Author | Lightnews

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 20h

『トラウマ　｢こころの傷｣をどう癒すか』

発達障害と複雑性PTSDの第一人者が　画期的治療法を平易に解説

自然に治癒することはなく、一生強い｢毒性｣を放ち、心身を蝕み続ける

杉山登志郎著

読み始めましたが…　
専門用語が多めなのと　深刻なケースが複数出て来るので　読み進めるのが　苦しくて　
正直しんどい

希少な内容の良い本だと思いますが　当事者にとっては　トラウマ症状のトリガーになりかねない

トラウマ治療の専門医が　少なすぎて　身を犠牲にして　自ら情報を得なければならないの　つらすぎる

1

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 1d

ETV特集　ドキュメント　トラウマ治療　

リアタイで見ました

被害者のいちばん近くにいる　友人や親族などが

トラウマへの理解がないために

言葉による　二次被害をしてしまうと　

トラウマからの回復が　難しくなってしまう

とのこと　あるあるだと思った

DVモラハラや性被害などについて　テレビでもっと勉強させてほしいし

幼少期から　高校大学に至るまで　教育現場で　必修科目にして　教えていかないといけないと思う

2

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 1d

アニメ映画『化け猫あんずちゃん』

レンタルして観ました　
もうすっかり　あんずちゃんのとりこになってしまいました😸

あんずちゃん　可愛すぎて　もう癒されまくりです😻

猫好きさん　おすすめです😹

ghostcat-anzu.jp

映画『化け猫あんずちゃん』公式サイト

森山未來が37歳の化け猫に！世界が注目する才能が集結！日仏合作アニメーション『化け猫あんずちゃん』絶賛公開中！

ghostcat-anzu.jp

1

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 1d

ETV特集　ドキュメント　トラウマ治療

初回放送日　NHK教育テレビジョン　2025年11月1日(土) 午後11:00

｢日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。
この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。
性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。
今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。
しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。
トラウマを生み出すものは何か？
どうすれば回復できるのか？
治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめていく。｣

www.web.nhk/tv/an/etv21c...

ドキュメントトラウマ治療 | ETV特集

【NHK】日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０００人の治療に携わってきた。性被害や虐待などを受け、今も当時の記憶のフラッシュバックに苦しむ人々。今、日本でＰＴＳＤに苦しむ人は７０万人と推計される。しかし、トラウマ治療の専門クリニックは数少ない。トラウマを生み出すものは何か？どうすれば回復できるのか？治療現場に密着し、１年にわたるドキュメントから見つめ...

www.web.nhk

1 2

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 6d

埼玉県でも　数日前にクマが出没していて　

明日　長男二男と行くクリニックが

その場所の市町村にあるので

ほんと他人事じゃないし　震撼してる…😨

秋田　田んぼ脇で女性遺体　クマに襲われたか　同時間帯に目撃も　|　NHKニュース　10/27 2025
news.web.nhk/newsweb/na/n...

秋田田んぼ脇で女性遺体クマに襲われたか同時間帯に目撃も | NHKニュース

【NHK】27日午前、秋田市の田んぼの脇で、女性の遺体が見つかりました。警察は、現場付近でクマの目撃情報があったことや遺体の状況か

news.web.nhk

3

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 17d

NHK総合　【夜ドラ】　いつか、無重力の宙で　(23)

見ました、、、

ひかりが突然いなくなって、、、ショックというか　

涙が止まりません

想像してたのと違う展開

せっかく金沢くんもチームに入ってくれたのに

ひかりは　永遠に　

イータカリーナ星雲(ジェームズウェッブ宇宙望遠鏡より) にいってしまった、、、

2

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 18d

軽度知的障害と発達障害(適応障害)と複雑性PTSDの長男

過去にいたGHで　個室はあっても　

食事は全員一緒に　大部屋で食べる謎ルールがあって　

毎回　入居者どうしのもめ事に　長男も巻き込まれ　

よく怒鳴られたり　殴られた

自閉症の人は　個別支援や対応が原則なのにね

食事も個室でとるようにすれば
いいのに　

理解のないモラハラ職員ばかりで

ほんとサイテーなGHだった

3

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 20d

ドラマ『絶対零度　～情報犯罪緊急捜査～』　めっちゃこわかった、、、

二宮奈美刑事(沢口靖子)のいるスーパーの裏に立ってた人とか

奈美がジョギングしてるのを　遠くで隠れて見てる人とか

絶対狙われてるよね…😨

考えると夜も眠れない…😖

1

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 22d

軽度知的障害者と発達障害(適応障害)と複雑性PTSDの長男

5年間入居していたグループホームで　複数の職員からパワハラやモラハラなど　壮絶ないじめを受けていた過去があり

退去して自宅に戻って4年が過ぎて　なお　フラバが強く出るようになり　耐えられない苦しみが止まない…

当時　長男が相談していた事業所で　もみ消しにあい　途方にくれた

その辛い経験から　2度と同じ目に遭わないために

『もしもの時の助けてくれるところ一覧表』

を作ることにした

警察　市役所　県庁　人権相談弁護士など

万が一　もみ消しに遭いそうになっても　

複数に通報しておけば　どこかしら　必ず助けてくれるはずだから

6

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 24d

🌠🎗️10月10日は　世界メンタルヘルスデイ🎗️🌠

✨全国の名所やモニュメントを

グリーンとシルバーでライトアップ✨

❇️みんなで　メンタルヘルスについて　考えましょう❇️

✴️世界メンタルヘルスデイは　世界精神保健連盟が定め　

WHOや厚生労働省など　多様なステークホルダーがサポートしている国際記念日

世界全体で　メンタルヘルス(こころの健康)への認識を高め　

偏見をなくすことを目指す取り組みが行われます✴️

#ココロに聞いてみよう

1 5

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 24d

軽度知的障害と発達障害(適応障害)と複雑性PTSDの長男　

障害者歯科が遠くて通うの大変なため　近くの歯医者に通っているけど

長男　生まれつき感覚過敏があり　味覚過敏あるため　歯科治療のあのいやな臭いと味がものすごいダメで😵　毎回すごい苦労してるのだけど😭😭😭　

うがいの音が『ガガガガーーーーー！！！』って大音量になってしまい
めちゃくちゃ迷惑かけてると思うけど💦💦

本人はわざとじゃなくて　こうしないと　口の中の不快をガマンできず　これで限界　　

本人すごいがんばっているのだ

それをわかってもらいたいけど

誤解されるのがこわくて　言えない

いつもスミマセンって謝ってばかり

2

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · 26d

高崎パスタ　惨敗、、、

1

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Oct 3

軽度知的と発達と複雑性PTSDの長男　ストレス発散するために　今まで登山などアウトドアしてきたのに
このところ　クマが出るようになったせいで
それができなくなってしまった…

このせいで　長男　毎日のように怒鳴り散らし　ほんとしんどい

スイスはクマいなくていいな…

宮城長野でクマ被害相次ぐ登山客は | NHKニュース
news.web.nhk/newsweb/na/n...

宮城長野でクマ被害相次ぐ登山客は | NHKニュース

【NHK】クマに襲われたとみられる被害が相次いでいます。3日、宮城県栗原市の山で、きのこ狩りに入った女性が心肺停止の状態で見つかり

news.web.nhk

1

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Sep 30

連続テレビ小説ばけばけ

主題歌がハンバートハンバートで　めっちゃうれしい

『笑ったり転んだり』めっちゃいい歌で

毎朝　励まされる

2

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Sep 30

日本の精神疾患患者は　約600万人　いるらしい

遠い国の戦争で　死者5万人越えた　とか聞くけど

日本も　"静かな戦争"　状態だよな

音もせず　静かに　家の中で

誰にも　気づかれず　

人の魂がなくなっていく

4

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Sep 30

自閉症圏の特性を持っている人は　

対人関係が難しいため

代わりに　AIを使うことに　

抵抗ない人が多いのかも

そういう意味じゃ　需要があるってことか

なんかおそろしいな

2

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Sep 20

これ日本でやるってどういうこと？　そういうことだよね？

台湾有事起きた時　日本が米軍の言いなりになって　アメリカの代わりに　日本人が日本で血を流して戦え　ってことでしょ

日本を戦争に巻き込むな！

米軍 “戦闘で大量負傷者”想定野戦病院展開する訓練公開 | NHK

www3.nhk.or.jp/news/html/20...

米軍 “戦闘で大量負傷者”想定野戦病院展開する訓練公開 | NHK

【NHK】日本各地で9月に実施されている日米などの共同訓練で、アメリカ軍は、戦闘で大量の負傷者が出たという想定で、最新式の野戦病院…

www3.nhk.or.jp

1

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Sep 20

NHK-BS　『FRONTIER その先に見える世界』　語り　オダギリジョー

『サイケデリック・ルネサンス　精神医療の最前線』

見ました

従来の薬物治療では　回復が難しかった　重度のうつ病やPTSDが　

サイケデリクスのお薬を使えば　改善が望まれる　

とのこと　とても期待して見ました

日本ではまだ治験段階だそうで

もしお薬が承認されたら　長男もサイケデリクス療法を　試してみてもいいかなと思いました

保険適用なるといいけど…　なりますよね…💦？？

www.nhk.jp/p/frontiers/...

サイケデリック・ルネサンス精神医療の最前線 - フロンティア

法律で規制されているマジックマッシュルームやＬＳＤ、ＭＤＭＡなどのサイケデリクス（幻覚剤・精神展開剤）が、世界の医療現場で注目されている。最新研究から、医師や専門家の管理のもとで適正に使うことで、難治性のうつ病やＰＴＳＤなどの精神疾患に改善効果があることが分かってきた。オーストラリアでは、２０２３年に治療薬として承認された。科学的な検証と精神医療への導入が急速に進むサイケデリクスの最前線に迫る。

www.nhk.jp

2

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Sep 1

長男とリアタイで見てます😆🌈🎇🎆

【ライブ】　しんどくなったらみんなでかくれナイト

～ヨシタケシンスケさんといく、よるのかくれがさんぽ第2弾～

www.youtube.com/live/HLVRVJ9...

【ライブ】しんどくなったらみんなでかくれナイト～ヨシタケシンスケさんといく、よるのかくれがさんぽ第２弾～

YouTube video by かくれてしまえばいいのです

www.youtube.com

1

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Aug 25

みん剤飲んだけど　眠れなくて　3時間

NHK総合でやってる　アニメ『COCOON』　リアタイで見てる

戦争って　有無を言わさず

大事な日常を奪っていくよね

こういうの見ると　今当たり前にある　些細な日常が

どれだけ貴重で　ありがたいものか　思い知るよね

めんどくさいと思う　日常の煩わしいことさえも

どんなに愛しいことか

2

Reposted by ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜

青空ニュース🦋 @newnews0320.bsky.social · Aug 24

アニメ『cocoon～ある夏の少女たちより～』NHK総合にて8月25日（月）23:45より地上波初放送
amzn.to/3HPy2G6
太平洋戦争での沖縄戦に着想を得た、今日マチ子氏の漫画が原作。戦後80年の2025年に“届けたい物語”としてアニメ化された。

37 68

Reposted by ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜

映画.com @eiga.com · Aug 25

今日マチ子原作の戦争アニメ「cocoon～ある夏の少女たちより～」本日深夜にNHK総合で放送

https://eiga.com/l/4eTev

##cocoon

今日マチ子原作の戦争アニメ「cocoon～ある夏の少女たちより～」本日深夜にNHK総合で放送 : 映画ニュース - 映画.com

テレビアニメ「cocoon～ある夏の少女たちより～」が、本日8月25日午後11時45分からNHK総合にて放送される。同作は、今日マチ子氏の漫画「cocoon」が原作。太平洋戦争時の沖縄戦に着想を得た作品で、学徒隊として戦地におもむいた少女た

anime.eiga.com

24 22

Reposted by ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜

映画ナタリー @eiga.natalie.mu · Aug 24

満島ひかり・伊藤万理華が出演、今日マチ子原作のアニメ「cocoon」NHK総合で放送
https://natalie.mu/eiga/news/637174

#アニメcocoon

満島ひかり・伊藤万理華が出演、今日マチ子原作のアニメ「cocoon」NHK総合で放送 - 映画ナタリー

俳優の満島ひかり、伊藤万理華が声の出演をした特集アニメ「cocoon～ある夏の少女たちより～」が、8月25日にNHK総合で放送される。

natalie.mu

62 87

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Aug 25

最終的に　頓服薬を飲むかどうかは　長男自身に決めてもらいます

頓服薬ですが　1mg単位で量を調整できますが　眠気の副作用があるので…

ohana❤️‍🩹🌻🕊️🌈🎗️💛💜 @alltheflowersgone.bsky.social · Aug 24

頓服薬飲ませてから　長男と話し合った

私に　怒鳴り付けて　イライラ発散するのはよくないこと

自分も周りの人も　安全になるように　イライラを発散すること

やはり　突然の不穏時に　自分で気付いて頓服薬を飲むのは　難しい　とのことで

あらかじめ　疲れがたまりやすい日時に　アラームをかけて　頓服薬を飲むようにした⏰

1 2