Elvirrrah
@elvirrrah.bsky.social
170 followers 63 following 2.5K posts
Очень вредно не ездить на бал, когда этого заслуживаешь
Posts Media Videos Starter Packs
Pinned
elvirrrah.bsky.social
65.
Разминка на баланс🥹, приседала с 14,18,22, тяга ср. блока 3х15 плюс протяжки с 4 кг. Чот еще было, но у меня мозг в сборах к поездке, я уже себя не помню
elvirrrah.bsky.social
64.
Даже не знаю, что сказать, я молодец, сегодня фуллбади, завтра кожаному мешку кранты.....
Интересное упр. на баланс сегодня было, потом приседала, тяга в наклоне, потом тяга верх.блока, потом жим был 8 кг в каждой руке поочередно, потом сгибали тройки и четверки на БИЦУХУ сидя.......
elvirrrah.bsky.social
63.
Поняли, почему ключица пытается выйти из чата, охуеть, я не знала, что разминка даже для самых простых упражнений без веса нужна:/
Делала: тягу ср.блока 15,20,20+две пятерки жала вверх с разворотом, потом на скамье тяга 10,12,14(!)
В кроссовере тяга 17кг и трицепс 5,потом разводки 4,5,+обр.отжим
elvirrrah.bsky.social
Кроме домой я очень хочу помыть лицо и шею щеткой минуты четыре и почистить зубы ниткой и резиновым ершиком, а еще апельсинового сока хочу. И спать, спать, спать в моей удобной постельке, в обнимку, а не черт знает где и черт знает когда:/
(Я взяла с собой свою подушку, но этого маловато будет)
elvirrrah.bsky.social
А все ваши фанфики ебучие!
elvirrrah.bsky.social
И вот я в аэропорту Алматы, поспав примерно сорок минут, жду еще один рейс. Почему-то вокруг солнечно, а не три часа ночи, как оно и должно было быть. Фу.
elvirrrah.bsky.social
Обклеила чемодеску наклейками из лора днд, верхом остроумия считаю наклейку с мимиком

(Эзотерик бимбо кор включился и конечно же мой чемодан охраняют паладины, варвары и жрецы в агрессивных позах, также о Гвенвивар, могучая пантера и всякие там еще лапочки типа Минска с хомяком)
elvirrrah.bsky.social
(я поняла смысл написанного, просто охуела сильно)
elvirrrah.bsky.social
Полиция лайков это што?
elvirrrah.bsky.social
А я немношк поехала кукухой на Охотничьем клубе из Падения Лондона и фиганула кампейн на его основе...... Почему эта тема такая завлекательная для меня?!
elvirrrah.bsky.social
Сколько корнеров Диор в Хитроу? СУКА ДА
elvirrrah.bsky.social
А что тут скажешь, кроме наверновое
elvirrrah.bsky.social
Новая порция мемов про мое психическое здоровье (меланхолия ушла, приведя мою лучшую подружку — ✨ЧЕТЫРЕЖДЫБЛЯДСКУЮ ЯРОСТЬ СИЯЮЩЕГО БЕЛОГО ЦВЕТА✨
elvirrrah.bsky.social
Татары Белиберды Боятся
elvirrrah.bsky.social
65.
Разминка на баланс🥹, приседала с 14,18,22, тяга ср. блока 3х15 плюс протяжки с 4 кг. Чот еще было, но у меня мозг в сборах к поездке, я уже себя не помню
elvirrrah.bsky.social
64.
Даже не знаю, что сказать, я молодец, сегодня фуллбади, завтра кожаному мешку кранты.....
Интересное упр. на баланс сегодня было, потом приседала, тяга в наклоне, потом тяга верх.блока, потом жим был 8 кг в каждой руке поочередно, потом сгибали тройки и четверки на БИЦУХУ сидя.......
elvirrrah.bsky.social
63.
Поняли, почему ключица пытается выйти из чата, охуеть, я не знала, что разминка даже для самых простых упражнений без веса нужна:/
Делала: тягу ср.блока 15,20,20+две пятерки жала вверх с разворотом, потом на скамье тяга 10,12,14(!)
В кроссовере тяга 17кг и трицепс 5,потом разводки 4,5,+обр.отжим
elvirrrah.bsky.social
Эти мемы даже выражают мое отношение к поездке частично!
elvirrrah.bsky.social
Ты Бери, Бери
elvirrrah.bsky.social
Тяжело Быть Бомжом
elvirrrah.bsky.social
Теорию Большого Бзрыва?
elvirrrah.bsky.social
Таааак, простите, но я щас вам сразу скажу одну важную штучку, ребята
В настройках (панель справа) отключите layout — force-directed, эта пежня прикольно выглядит, но создаст много геморроя впоследствии...
Reposted by Elvirrrah
mark-dezoet.bsky.social
#vtm
спасибо @elvirrrah.bsky.social за наводку на такую шикарную штуку
сижу, развлекаюсь, пока что добавил только сородичей (за редким исключением), но уже выглядит многообещающе
elvirrrah.bsky.social
Оооо, ну чистый кайф💖💖💖 Мне так нравится заполнять, рада, что зашло!!
elvirrrah.bsky.social
Бля, бедняга(((
elvirrrah.bsky.social
Ну что, вчера я купила билет в один конец*, добро пожаловать в Казахстан!
(*потому что не знаю, сколько времени займут дела)
Мне страшно. Куча дел перед отъездом выглядит успокаивающе, потому что в нее можно зарыться.
elvirrrah.bsky.social
Я ток щас живу в большом многонациональном городе+у меня тонкое обоняние. Я офигеваю, как люди не чувствуют свою вонь и теперь у меня есть фобия, что вдруг и я не чувствую, вдруг я воняю. Иногда мне хочется ударить человека, потому что рвотный рефлекс у меня вери изи и на вонь срабатывает тоже