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Yo antes molaba. Ahora vivo en el β€œReino Hundido”. Woke just means you give a damn about other people. A veces corro πŸƒπŸ»β€β™‚οΈ. Telegram: https://t.me/borjaggarcia
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Forestlive πŸŒΈπŸƒπŸ»β€β™‚οΈπŸ’¨ #7291 πŸ³οΈβ€πŸŒˆ @forestlive.bsky.social Β· Aug 3
A los buenos dΓ­as. Hoy comienzo el plan de 12 semanas para la media Valencia. A ver quΓ© tal se da. Voy a dejarlo fijado para irlo actualizando. #Run #Running #RoadToValencia #Semana1 #TiradaLarga #MejorCuloBS #TiemblaAlber
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Relaja, guapa. De dΓ³nde sacas que me olvido del tuyo cuando he declarado en repetidas ocasiones que el de @alberblueskywalker.bsky.social es el #TercerCuloBS?
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SesiΓ³n de tortura… digo de fisio para soltar las piernas completada. Estamos ready! Ya solo falta el culo de @alberblueskywalker.bsky.social
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Madrugar es inconstitucional. Buenos dΓ­as.
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Han sido 12 semanas, 49 entrenamientos y 12 de fuerza, 318 kilómetros y un total de 26 horas corriendo. Con algún altibajo, alguna pequeña lesión, pero siempre con cabeza. Súper orgulloso de haber cumplido al 99%. Ahora, a disfrutar el resultado. València, ‘vamos a por ti!
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Buenas noches. llegamos al final. Última sesiΓ³n del plan βœ…πŸ‘πŸ». Hoy un fartlek cortito pero explosivo para darle chispa a las piernas. El trabajo estΓ‘ hecho; ahora solo queda ir a ValΓ¨ncia a disfrutar, recoger la medalla y tocarle el culo a @alberblueskywalker.bsky.social. #Run #Running #MejorCuloBS
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Ah, pues salΓΊdala de mi parte.
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Y que hacΓ­a RosalΓ­a en el curro? πŸ§πŸ€”
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Que alguien me explique que leches pasa con Rosalía, que soy boomer. 🀣
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Pues va a ser un suplicio para ellos jugar la Liga de Campeones.
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Si, el chef dijo que estaba interesado.
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Esto me recuerda que tengo que llamar al restaurante
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Yo lo que quiero es la paz mundial.
a woman with a sash around her neck that says i really do want world peace
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No soy juez, simplemente recojo lo que es una verdad inmutable de la naturaleza.
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Las que tΓΊ tienes, guapo.
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Obviamente. Que es la opiniΓ³n vΓ‘lida.
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El segundo es @etehcan.bsky.social obviamente, que hay que explicarlo todo.
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Ah si, que buenos e ilegales dΓ­as. Mecagoento!
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Aunque el #TercerCuloBS se vista de seda, #TercerCuloBS se queda.
alberblueskywalker.bsky.social Sr. Álber BlueSkyWalker @alberblueskywalker.bsky.social · 2d
ΒΏAlguien tiene un pantalΓ³n de empleado de Mercadona para prestarme el sΓ‘bado?
Es para una cosa.
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Anda mira, debe ser familia de @etehcan.bsky.social.
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Claro, porque no viene @etehcan.bsky.social
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Una semana para la carrera. El trabajo estΓ‘ hecho. Ahora llega otra parte importante del entrenamiento que tambiΓ©n hay que cuidar: descanso, alimentaciΓ³n e hidrataciΓ³n. Todo es un proceso, y muchas veces los resultados no dependen de cumplir con los entrenoss, sino de esa otra parte β€œinvisible”.
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Ha sido 7k mΓ‘s corta que la del domingo pasado y 9k menos que la del anterior. πŸ˜‚
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Buenos (y legales) días. ‘Esto se acaba! Penúltimo entrenamiento. Hoy, una tirada cortita y muy suave. Las piernas un pelín pesadas, pero muy bien cardiovascularmente, ‘bajando de 130 ppm! Estamos listos. #Run #Running #RoadToValència #MejorCuloBS #LoSeguiraAlber
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Esperemos que sΓ­.
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Si, es cuando mejor me viene calentar.
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