eureka
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shimane,JP music lover, lunasandals/huarache runner dommune,bandcamp ランニングログ他つらつらと… Running log -ランニングの記録 - というfeedを作りました。ランナーのモチベーションアップに繋がれば幸いです↓ https://bsky.app/profile/did:plc:ylq4rdnnwwozntmfhkmdrtn7/feed/aaajl4muy5q7q
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今朝は少し冷えたので、上着着て出社したけど、結局ハンガーにかけて着てない状態。
まだ必要ないんかなあ…
キツい事はすぐ忘れるんですが、近づくとなんとなく思い出してきてます😅
随分と楽にはなってるので、当日治ってるといいなあと😊
MacBook Airに以前酎ハイ2回こぼして、なんとか無事動いてるけど、さすがにまずいとキーボードカバーつけてて。
でも打鍵感が最悪でストレスばかりだったので、無かったことにして外したら超快適。
テカりとかあるけど、そもそも使いにくいとかナシだもんね。
とりあえず酒こぼさないように気をつけますww
制作に戻って2週間チョイ。
色々気持ちの整理はあったけど、やっぱり楽しいし、自分に営業の仕事は向いてないんかなあと感じる。
でも全て否定するわけでもなく、営業での経験は少なからずプラスになってる気はしてるので、この半年は良かったと思うことにしてる。
今日は少し頑張って心拍数上げる(=ペース上)感じで頑張ったけど、正直まだまだ余裕あるというか。
あの話もできないくらいに溺れるくらいの感じで走る事を忘れてしまってるのは思い出した💦
ここらへんの感覚思い出したら走るのめっさ楽しくなりそうな予感。
故障中とはいえ休んでばかりもいられないので、見様見真似でテーピングして近所走ってきた。 ここ数日大人しくしててかなり良くなってた気がするけど、じわじわと痛い気がする…気がするだけ多分。。
日中の気温も18℃まで下がったので日和って長袖きたけどまだ早かった。
夜走る時もっと気温低いもんなあ(半袖)
次の日曜日は石段マラソン5k走ります。
#straca #ランニング #running
そろそろTシャツハーフパンツで行動するのに考えてしまうような季節。嫌だなあ…
気のせいではないと思いたいけど、拗れてる右足のアキレス腱痛がおさまってる😑
極端な寒暖差で季節外れの蚊の動きがスロー。
kuryongdprk.bandcamp.com/album/-
Bandcampのセールスランキングに入ってる、北朝鮮のハードコアバンド「구룡(クリョン(九龍))」で、レコーディングも国家所有の機材を使ってとの事。
普通にかっこよくって、ネタに購入しようかと思ったけど、この購入金額って国に落ちるってことでいいんかな(なんか嫌
백두의 소환, by 구룡
3 track album
kuryongdprk.bandcamp.com
一時9.2位までいって「痛くないですか?」って言われた事あるけどまだ発症した事ない。
今は8前後だけど、これって体質とかあると思う。浴びるほど呑んでても上がらない人とか羨ましい。

28歳で痛風爆発の濱家隆一、尿酸値MAX12・0で年2、3回ペースからの現在「毎日飲んでます」「食生活変えてません」ピーク時5カ所同時発作(デイリースポーツ) news.yahoo.co.jp/articles/8ba...
28歳で痛風爆発の濱家隆一、尿酸値MAX12・0で年2、3回ペースからの現在「毎日飲んでます」「食生活変えてません」ピーク時5カ所同時発作(デイリースポーツ) - Yahoo!ニュース
お笑いコンビ・かまいたちが15日、YouTubeチャンネルを更新し、濱家隆一が痛風事情を解説した。  2023年にも「痛風先生」と題し、痛風人生を回想。改めて最新情報を伝えた。28歳で初めて発症
news.yahoo.co.jp
数年前入社したウチの上司のデザイナーの人と最近よく話すけど、息子さんが最近東京で柔術のジム開いたから週末東京行ってたんですよおなんて話になって、詳しく聞いたらムスコさんパンクラスでもやってた柔術の格闘家だと知ってw そんな話全然しないから、色々話してみるもんだなあと。
ディアンジェロって同い年なのか…
実況中エイコーがゾンビみたいな敵に(シルクドゥ)ソレイユと命名してて、娘はソレイユの由来がわかんないから説明するという。
ムスメとエイゴーゴーの続きを見てる
ムスメとエイゴーゴーの続きを見てる
昨日の出雲駅伝やってた頃は天気良かったけど、今日はモヤモヤ雨降り。
なんか変な雲出てるなあ
キョンキョンの最高に可愛かったのは霧ヶ峰だったかな、体に巻いたタオルが落ちそうになるのをグイグイってあげるCMのやつ。
キョンキョンかわいいなあ(ドリフの番組見ながら
今日はのんびりしようと思ってたけど、スポーツの日らしいので午後から運動してくる
今夜は久しぶりのひとり時間、夜中はのんびりお菓子つまみながら酒呑もうと思ってたら、晩飯食いすぎて余裕がないという…でもまだ諦めないw
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【追悼】本日10月13日でやなせたかしさん死去から12年

1919年生まれの絵本作家。『アンパンマン』に象徴される「飢えを助ける“正義”」は、従軍経験や当時の深刻な食糧事情から生み出されたという。詩人や雑誌編集者など活動は多岐にわたり、作詞家として童謡「手のひらを太陽に」なども手掛けた。
酒煽ってたら眠くなってしまった…まだ8時過ぎなのに。
秋刀魚はいくら喰うても飽きないなあ