estábulos july de mel
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personal trainer, gaming stuff, gym, visual novels, tokusatsu & 2d idols 📷 ig: instagram.com/juncrd 🎮 steam: 384964951 🎮 backloggd: https://backloggd.com/u/dicadalora 🎵 last: last.fm/user/darkstealls 📋 consultoria esportiva on-line: instagram.com/cord.eiro
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🐑 oi amgs! a consultoria esportiva online do cordeirinho tá de volta :) vem fazer parte

✨ faço montagem e ajuste/adaptação de fichas de treino
✨ qlqr modalidade. musculação (em acad. ou em casa), mobilidade, aeróbico etc
✨ atendimento e tira-dúvidas via wpp

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ele fazendo o mesmo caminho que a gente faz pra chegar no bloco de educacao fisica da ufc
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amamos um marketing organico
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o neil tennant e o chris lowe tbm 😔😔
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me marca que eu reposto você é honorária
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quanto mais falam mal dele mais ele faz a sua bunda crescer!!
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Pois agora eu sou um discípulo do bulgy e estarei espalhando a palavra do maioral

[ @julydemel.bsky.social você tava certo o tempo todo 🥲
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um oferecimento fábrica de cavalas @julydemel.bsky.social
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fotos de hoje ficaram péssimas então está aqui uma foto de quinta passada
Eu na academia no smith tirando foto com o celular no rosto e levantando a camiseta pra mostrar a barriga.
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já estamos fazendo atendimento pro mês de outubro 🫂
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rudsf.bsky.social
eu atesto a qualidade de july de mel

eu fazia um treino mais longo antigamente e com menos descanso o july fez eu ter mais resultado com um treino mais curto e com mais descanso, um anjo na terra

ALÉM dele sempre adequar os treinos às minhas limitações de tempo
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tão lindo que se apropriou do adjetivo
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fazendo tanto sucesso com CARISMA e HUMILDADE