かなかな
banner
kanakana146070.bsky.social
かなかな
@kanakana146070.bsky.social
230 followers 150 following 1.3K posts
とっくの昔に成人済 S×Fロイヨル←見る読む専門 日常など雑多に呟いています 料理レシピやポストを見て作った気になる😊 日記代わりに料理をアップしています 無言フォロー・いいね等失礼いたします
Posts Media Videos Starter Packs
カルディに行ったら、グリューワインがあったので、赤のハーフサイズを購入。ラベルがかわいい😊

飲めないけど、クリスマスの雰囲気を味わいたいのでちょっとだけ飲みます。
本日の晩ごはん
 にぎり寿司
 豆腐となめこの味噌汁(作り置き)

病院に行って疲れたので、イオンで買って帰りました。

#青空ごはん部
#購買班
今朝は最低気温が14℃と、羽織物がないと寒かったのに、今は23℃まで上がって、ドリンクはアイスコーヒーをチョイスしました。
寒暖差が大きいので、体調を崩さないようにしなければ。
本日の昼ごはん
 マックの焦がしにんにくマヨたまごてりやきセット

あんまり焦がしにんにくマヨの感じでは無かったかな。ジャンクなお味で美味しかった!ポテトは持ち帰りです。

病院は無事終了。
今回は貧血が改善されていて、嬉しかった😊
あと尿酸値はかなり下がりました!適正値まであと0.4です。
アミラーゼは横ばい、リパーゼが上がっていた😱ので、やはり食生活を気をつけなければ…水分摂取も忘れずに、です。
明日から頑張ります👊

#青空ごはん部
#外食班
おはようございます😊
本日の朝ごはん
 鮭とまいたけの炊き込みごはんのおにぎり

おはようございます。
今日は消化器内科の受診日。
採血、貧血の注射からの水分補給の点滴中です。診察に呼ばれるまで、ベッドで休みます。

サラメシ(大好きな番組でした。特番でいいからやってほしい!)を見ていた時に、でっかいおにぎりを食べている人を見て、私もしたい!と思っていて、やっと実現しました。
昨日作った炊き込みごはんのでっかいおにぎり、食べ応えがあって美味しかった😊
(写真だとでっかく見えない?)

#青空ごはん部
#自炊班
コラボグッズにしてはお手頃価格なのでつい…😅
見ているだけで楽しかったです😊
おはようございます😊
訂正です。
ホットコールスローは、塩のみでなく、お酢も入っています💦🙏
随分前の「きょうの料理」のレシピです。先生もどなただったか…😥
本日の晩ごはん
 秋鮭とまいたけの炊き込みごはん
 だし巻きたまご
 ホットコールスロー
 豆腐となめこの味噌汁

秋鮭を炊き込みごはんにしました。寒くなると、炊き込みごはんが食べたくなります。

そして炊き込みごはんには、だし巻きたまごが合う😊

ホットコールスローは、キャベツ消費で。少し多めのオリーブオイルで炒めて、塩のみのシンプルな味付けです。

#青空ごはん部
#自炊班
一昨日、3COINSでゲットしたスパファコラボグッズです😊
トートバッグとクッションカバーにストックバッグを購入。

グッズはあまり買わないけれど、こちらは絵柄がかわいいので買いました。

エコバッグが欲しかったけど、売り切れていた😥
ストックバッグは、飴ちゃんやチョコを入れたり、薬を入れたりして使います。
おはようございます😊
今日も平年並みかちょっと下回るとのことです。季節の移ろいが無くなっちゃいましたよね😮‍💨
おはようございます😊
そう言えばそうですね〜
1年経つのが早過ぎる😅
おはようございます😊
おはようございます😊
おはようございます。
今朝は寒い!
これで平年並みだそうです。

昨日はライブで弾けたので、身体のあちこちが痛い😖トシデスネ😮‍💨
今日は休みなので、ゴミ出ししたら二度寝します。

今日が良い1日でありますように。
おはようございます😊
今回初めてサメにタッチ出来ました😆整理番号55番の威力!こんな番号も初めてで、今年の運を使い果たしたかもしれません…
私は、いつもサラダ味ばかりです😊
はっ、バレてしまった🤣
すごいです〜!
魚弱さんも行かれたことがあるんですね🤝
「島国DNA」で、サメのバルーンをいっぱいタッチ出来ました🥰
ライブ終了後の写真です。
ちゃんと撮れてた😊
キャパが1,000人ほどなので、本当に見やすいライブハウスでした。
ただ音割れが時々あって、もう少し聴きやすくても良かったかな、と感じました。
本日の晩ごはん
 資さんのかしわごぼ天うどん(ごぼ天3本)

ライブから自宅に帰る前に、資さんでかなり遅い晩ごはんを食べることが、パターンになっています。
24時間営業がありがたい😆

昼ごはんに肉を食べたので、夜はかしわにしました。ごぼ天も3本に。
美味しかった!

#青空ごはん部
#外食班
今、新幹線で帰っています。

ライブは無事終了しました!
めっっっちゃ楽しかった😆
場所も、真ん中から前寄り、一段高い所だったので、メンバーがはっきりしっかり見えました。
立ちっぱなしだったから、足がちょっと痛い…😅
いっぱい活力をもらいました!
また行きたい!!

ホークスも勝ったようで、良かった良かった🎉
ホークスのユニを着た人も新幹線にいます。

写真は、ライブで配られたうまい棒です😊
ライブハウス入場!
段差の上を確保!!
見やすくて良い場所です😊
ライブハウスのある天神に到着!
本当に久し振りで、やっとワンビルに行きました。
どこかでお茶しようかな、と思うも、高級店ばかりで、ライブ仕様の格好(パーカーの下にバンT、ジーンズにスニーカー)では入る勇気がなく…😥
なので、いつも行くソラリアのサンマルクカフェでお茶しています。
落ち着きます。
写真は撮ったはずなのに、撮れていなかった😱なぜなんだ〜😖
アイスコーヒーとプレミアムチョコクロ スイートポテトをいただきました。
美味しかった!