Lightnews — Scholar-powered news

Reposted by Lene_Elisabeth

plingelinn.bsky.social @plingelinn.bsky.social · 1d

BSU og medlemskap i OBOS er så gammeldags. Foreldre bør heller opprette aksjesparekonto øremerket helsehjelp allerede ved positiv graviditetstest.

1 2

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Enig, den lista føles ut som den burde kommet med sjokolade.

2

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Det Eivind sa. Det føltes ut som en fulltidsjobb å hjelp, det er ikke noe: "øv på å si ifra", ikke når ingen hører.

Eivind HM. @eivind1984.bsky.social · 1d

Jeg har brukt så mye tid og krefter på å hamre på lukka dører for å få hjelp med psykisk helse de siste årene at jeg vet ikke hvor jeg skal begynne engang. Jeg synes det er hårreisende at man bruker en kampanjedag for psykisk helse til å fokusere mer på de som klarer seg greit, enn på de som strever

4

Reposted by Lene_Elisabeth

Eivind HM. @eivind1984.bsky.social · 1d

Velkommen til verdensdagen for brukne bein!

Vår sjekkliste:

1. Gå deg en tur! Det er viktig for å unngå brukne bein.

2. Knebøy vettu. Hver dag! Faste rutiner styrker leddene.

3. Husk varme sokker. Varme bein er glade bein.

4. Tenk på beina. Bruk armene iblant. Spesielt øverst.

5. Vær forsiktig

Skjermbilde av "sjekkliste for psykisk beredskap"

6 23 130

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

... ta fra hverandre alle de små kulene i isopor, samle på spisset fra blyantspissing og bokserien Hulebjørnens klan?

2

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

a black and white photo of a man and a woman in a living room with the caption by the way the same procedure as last year

ALT: a black and white photo of a man and a woman in a living room with the caption by the way the same procedure as last year

media.tenor.com

2

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

"Du har stått i stormer før. Hva hjalp deg da? Bruk dine egne erfaringer - de er ditt viktigste verktøy." Mangler bare en: 🙂

1 5

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Ja, det er veldig deilig. Men har du sett at man kan printe ut en sjekkliste for psykisk beredskap? Så du husker å "le av et felles minne". Da blir du vel glad, hæh?

1 11

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Men jeg tar et av rådene som kommer i forbindelse med verdensdagen, nemlig "Øv deg på å være ærlig om hvordan du har det":

Helt ærlig? Å legge ansvaret for mental robusthet på enkeltpersoner, føles som at regjeringen smeller hull i skroget og ber oss om å begynne å spikke en åre for å ro til land.

2 10

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

- Slutt å bruke naturen som utømmelig ressurs.

- Slutt å tro at alt kan, eller bør, måles i kroner og øre.

1 1 10

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Vi trenger politisk handling:

- Bygg samfunn som fokuserer på samfunn og fellesskap over konkurranse.

- Bevilg midler slik at folk får reell hjelp i helsevesenet når de trenger det, i god tid før de står med løkka om halsen, og over lang nok tid til å stable seg helt på beina.

1 3 7

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Vi er et folk i krise. Et folk som lever fjernt fra alt som gir mening, i et system som lærer oss at konkurranse er naturlig, som om samarbeid, fellesskap og omsorg var svakhetstrekk.

Det vi trenger er ikke lettfordøyelige slagord som: “Le litt - hver dag”

(unnskyld meg, men hva faen?)

1 2 9

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Mennesker, dyr og andre levende vesener lider under disse strukturene hver eneste dag. Hva ville skjedd med verdensøkonomien hvis vi våknet opp i morgen alle sammen, og faktisk hadde det bra, uten behov for å kjøpe oss ut av tomhet og mangel på mening? Jo, den økonomiske strukturen vår ville raknet.

1 2 9

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Dette er systemer som setter økonomisk vekst høyere enn helse, natur og fellesskap. Individualismen går hånd i hånd med kapitalismen, og gjør det vanskeligere for oss å lene oss på hverandre, vanskeligere å be om hjelp, og oppfordrer oss til forbruk og materialisme, som ikke gir oss noen mening.

1 2 11

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

… Gå et annet sted, hvor? Vi lever i et system som ikke akkurat tilrettelegger for god fysisk eller mental helse.

Nyliberalismen og patriarkatet i skjønn forening er strukturer som holder oss fanget i mønstre der vi ikke har det bra.

1 2 12

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 1d

Verdensdagen for psykisk helse i Norge er en tulledag. Det er dagens brannfakkel, en tråd!

År etter år legges ansvaret for god mental helse på enkeltpersoner, gjennom enkle budskap som: "ring en venn" eller “bytt spor ved å gå et annet sted, ta en telefon eller gjør noe praktisk.”

1 12 38

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 2d

"Den kan forklare ting enkelt for deg som et barnehagebarn" ... 😩 Ja, men vi vil jo gjerne at voksne som skal gjøre ting skal kunne ting på et LITT høyere nivå enn barnehagebarn. *dykker ned igjen i boka som er pensum både for sykepleiestudenter og biologistudenter*.

13

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 2d

åååååååååååå!

1 1

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 2d

... ja, hva har vi sagt om verdensdagen for psykisk helse så langt i år? Dette er jo deilig da, dere: "Ta kontroll på tankekjøret. Når du kjenner at du krisemaksimerer – bytt spor ved å gå et annet sted, ta en telefon eller gjør noe praktisk."

3

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 6d

Som den kronisk nysgjerrige personen jeg er, er jeg nå i gang med min andre grunnutdanning i yoga, samt to kortere kurs lydmeditasjon og yin-yoga. Jeg tar meg god tid, for å la alt synke inn, men jeg gleder meg til å sy det sammen etterhvert og tilby flere måter å oppleve hvile og tilstedeværelse. 😍

6

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 7d

Åh, så koselig! Tenk å få så fine folk innom. ❤️ Vi får se hva som dukker opp i fremtiden.

1

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 7d

Drømmer om å drive en liten gårdskafè. Mangler bare en gård. 😩

1 15

Reposted by Lene_Elisabeth

Sidsel Fjelltun @sidsel.bsky.social · 8d

Uttrykket «menn i stridsdyktig alder» er det mest menneskefiendtlige jeg vet om. Som om det er noe magisk ved fylte 18 år som gir deg motstandskraft mot kuler, granater og posttraumatisk stress. Sjelden jeg syns synd på menn, men hver gang jeg hører det begrepet blir jeg opprørt på deres vegne 😤

2 15 86

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 9d

Føler jeg trenger å adoptere en gammel person typ. I nabolaget som jeg kan gå innom med når jeg har bakt, eller som kan få noen hjemmelagde middagsporsjoner i uka? Hvordan adopterer man besteforeldre? 🥲

1

Lene_Elisabeth @leneeeide.bsky.social · 9d

Utflod. 🤷🏻‍♀️