Author | Lightnews

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richardparker67.bsky.social @richardparker67.bsky.social · May 9

Guten Morgen, ihr Lieben☕️ Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 😃, passt auf euch auf und bleibt gesund ☀️ 👍
#gutenmorgen #kaffee #freitag

Das Bild zeigt einen Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang mit Wolken am Himmel. Im Vordergrund steht in weißer, serifenloser Großbuchstabenschrift "GUTEN MORGEN". Darunter, in einer größeren, weißen Schreibschrift, steht "Schönen Freitag!". Die Schriftart für "Schönen Freitag!" ist dynamischer und wird von kleinen Strichen umgeben, die wie Lichtstrahlen oder Funkeln aussehen. Der Hintergrund ist in warmen Farbtönen wie Orange, Rosa und Gelb gehalten, wobei der obere Teil des Himmels dunkler ist.

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Tagesschau Bot @tagesschau.bsky.social · May 9

"Ein Papst der Mitte und der Zusammenarbeit"#Papst #Papstwahl #Prevost

"Ein Papst der Mitte und der Zusammenarbeit"

Dass Kardinal Prevost zum Nachfolger von Franziskus gewählt wird, hielten viele für unwahrscheinlich.

www.tagesschau.de

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Spreeroi!ber @spreeroiber.bsky.social · May 8

Mein Tipp: Larina I
#HabemusPapam

Eine Möwe in Papstkleidung. Daneben der Schornstein der Sixtina, aus dem weißer Rauch kommt

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Onkel Dagobert @dagobert95.bsky.social · May 8

Absolute Legenden

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · May 8

Die Welt schaut auf einen unscheinbaren kleinen Schornstein irgendwo in Italien …
#Konklave #Vatikan

Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · May 3

#Gewicht: 135,7 kg, –600 g seit letzter Woche. 📉

Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Apr 12

Woran man merkt, dass ich nicht mit digitalen Medien groß geworden bin (und heute ein bisschen nebeʼ deʼ Kappʼ): dass ich mir eine Leselampe dazuhole, um aufs Handy zu schauen …! 💡🤦‍♂️
#digitalImmigrants

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Chaot @chaotag.bsky.social · Apr 8

Guten Morgen BlueSky, der Tag startet bei 0. Also Temperatur und Temperament...
Wir werden noch einige Zeit brauchen, um warm zu werden.
Bis dahin ☕ und 💚 für Euch.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Apr 8

Wasserweckle

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Apr 8

War nicht so doll, ich war sehr krank. Jetzt muss das alles erstmal wieder in den Tritt kommen.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Apr 6

Heute war ich zum ersten Mal in diesem Jahr #laufen: 3,22 km (geglättet) in fast genau einer Stunde, 5.250 Schritte. Am Anfang, wie auf dem Bild, noch etwas flotter, den Rest der Strecke konnte ich dann allerdings nur noch gehen.

Ich laufe in schwarzen Sportsachen durch den Wald.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 21

… it comes to crediting your high school diploma. We are aware of these problems, but we have not yet overcome them. Today, @donaldjtrump-maga.bsky.social has dismantled the #educationDepartment to impose this regression on the 🇺🇸 as well. My condolences go out to the next generation of Americans.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 21

Here in 🇩🇪 we have a "federal education system": Each state sets its own school politics. This has many disadvantages: Children of families who move between states often don't find connection in a new school, and if you want to go to university in another state, there are often disadvantages when …

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 6

Heute gab es bei mir zum Essen drei Yokebe-Shakes. Jetzt will ich mal 60 Std. #Fasten probieren, bis Sonntag morgen. Mittwoch, Freitag und Samstag der ersten Woche der #Fastenzeit sind #Quatembertage, althergebrachte #Fastentage. Mal schauen, wie weit ich komme.

Screenshot eines Timers mit einer Restlaufzeit von 58 Stunden 49 Minuten

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 6

Ja, mehr #Schulden zur Reparatur der Bundeswehr wird es sicherlich auch brauchen, keine Frage. Aber dass das Thema einer #Verteidigungssteuer bislang noch nicht aufkam wundert mich. Früher gab's das doch auch, eine #Kriegssteuer. Warum nicht eine #Steuer auf Datenverkehr? Ein paar ct pro MB …

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 6

Ja, mehr #Schulden zur Reparatur der Bundeswehr wird es sicherlich auch brauchen, keine Frage. Aber dass das Thema einer #Verteidigungssteuer bislang noch nicht aufkam wundert mich. Früher gab's das doch auch, eine #Kriegssteuer. Warum nicht eine #Steuer auf Datenverkehr? Ein paar ct pro MB …

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 5

So ab heute also #Fastenzeit. Schluss mit dem Fressen! Ich nehme das heute wörtlich. Fühlt sich komisch an, mal einen ganzen Tag lang #garNichtsEssen. Ich war das so geübt: Wenn mir danach war, habe ich mir einfach irgendwas zu Essen genommen. Mein #Übergewicht kommt ja nicht von ungefähr.

Figur aus Gemüse auf einem Holzbrett. Text: ab heit Fastenzeit

Screenshot eines Timers, der abläuft. Verbleibende Zeit: 17¾ Stunden

Foto einer pinken Postkarte mit der Aufschrift: es ist okay, etwas nicht zu können! Aber es ist nicht okay etwas nicht zu versuchen!

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 4

Heute ist #Weltadipositastag: Die Welt ist zu fett. 🌍 Ich auch. Mein #Gewicht heute waren 139,2 kg ≙ BMI 44,94, das heißt gerade noch #Adipositas 3°. Ursache ist bei mir vermutlich eine #Essstörung. Ich sollte 70 kg #abnehmen‼️

Detailaufnahme: Das Display unserer Personenwaage zeigt mein Körpergewicht mit 139,2 kg an.

Screenshot eines BMI-Rechners, der meinen BMI 44,94 anzeigt.

Screenshot einer App, die für mich einen BMI von 44,9, ein Idealgewicht von 69,1 kg und einen Körperfettanteil von 47,2% berechnet hat.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Mar 4

Ich habe mich lange nicht mehr gemeldet. Ich war richtig #krank, habe über ein Woche im Bett gelegen und bin immer noch am #Husten. Hoffentlich nimmt das bald ein Ende! 🤧

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Feb 11

Ich hatte ja noch ein Vorher- Bild versprochen – also, hier ist es:

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Feb 10

Heute feiern wir #Imbolc, wir feiern die #jungeGöttin. Sie ist stark und sie kann alles.
Das Imbolc-Fest ist ein #Mondfest, es wird am #2.Vollmond gefeiert. 🌕

Text: Das Imbolc-Fest

Das Imbolc-Fest ist ein Mondfest, es wird am zweiten Vollmond gefeiert. Wir feiern die junge Göttin. Sie ist stark und sie kann alles.

Heute ist Kinderparty, aber auch für alle Erwachsenen, denn schließlich waren alle mal jung. Wir schmücken das Zimmer mit Luftschlangen, Luftballons
und bunten Papier- und Bonbongirlanden. Wir wandeln unsere Gestalt und Verkleiden uns. Es ist die Zeit der Narren, des Karnevals und der Fastnacht, die Zeit, in der die Soldaten tanzen, anstatt zu töten, und nur mit bunten Papierschnipseln schießen. Wir sind albern, machen Quatsch, singen Quatschlieder,
und sagen gerade heraus, was wir denken, denn: Kindermund tut Wahrheit kund! Wir haben Narrenfreiheit.

Es gibt Berliner Pfannkuchen, Saft und Kindercola, Bonbons und Pommes mit Ketchup und Mayo. Und natürlich machen wir Spiele: Stopp-Essen, Schokoladenessen, Topfschlagen, Sackhüpfen, alles was Spaß macht. Oder wir machen Eltern-Kinder-Tauschtag.

Das Fest wurde auch schon zu Zeiten der alten Römer gefeiert. Junge Männer zogen Lose, auf denen die Namen von Mädchen standen und vergnügten sich dann zügellos mit ihnen. Der Valentinstag, der dem Schutzpatron der Liebenden geweiht ist, hat hier seinen Ursprung.

Imbolc ist auch das Fest der Hexeninitiation. Novizïnnen, die mindestens dreizehn Jahre alt sind und sich schon mindestens ein Jahr und einen Tag mit dem magischen Weg beschäftigt haben, werden an diesem Tag eingeweiht und in den Konvent aufgenommen.

Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Feb 9

Ich habe eine kleine #Abnahme zu verzeichnen: 3,1 kg weniger als vor sechs Tagen. 📉 Am Anfang ging es natürlich schnell, das ist nichts Ungewöhnliches, aber ich freue mich trotzdem. Jetzt muss das nur noch so weitergehen.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Feb 3

Auf Los gehtʼs los mit dem #Abnehmen! #Abnehmstart mit 140,2 kg.

Linke obere Ecke einer Kladde mit einem wie ein Brettspiel gezeichneten Weg mit nummerierten Feldern. Auf dem ersten Feld links oben steht eine dickliche rote Spielfigur.

In einem Spiral-Notizbuch eine handschriftliche Tabelle mit Größe, niedrigstem, höchstem, Ideal-, aktuellem und Zielgewicht, mit Angaben zum BMI.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Jan 31

Am Montag soll es jetzt richtig los gehen mit dem #Abnehmen. Ich habe mir für die ersten 14 Wochen ein #Buch gemacht, das mich auf dem Weg begleiten soll.
#Abnehmstart

Blaues Spiral-Notizbuch, DIN A5, mit der Aufschrift: wir können den Wind nicht ändern aber die Segel anders setzen. In der unteren Hälfte ein Foto von mir aus früheren Zeiten.

Aufgeklapptes Notizbuch, die erste Seite. Auf der Umschlag-Innenseite, links, ein ganzseitiges Foto von mir aus früheren Zeiten, auf dem ich mir gut gefalle. Rechts der Titel: Mein Gesundungsbüchlein. Auch diese Seite ist mit zwei Fotos verziert, oben links ein Bild von mir mit meiner aktuellen Körperfülle, auf dem ich von meiner Freundin umarmt werde. Rechts unten ein Bild von mir von früher am Strand mit schlanker Figur.

Aufgeschlagenes Notizbuch, die Doppelseite trägt oben mittig die Überschrift: der Weg. Auf der Doppelseite befinden sich viele durchnummerierte Runde. Diese sind durch einen Strich verbunden. Es sieht aus wie ein Spielbrett. Dargestellt sind die nächsten 14 Wochen, für jeden Tag ein Feld, beschriftet mit allerlei Ereignissen in dieser Zeit wie die Bundestagswahl, Karneval, die Fastenzeit, die Osterzeit und weitere katholische Feiertage. Rechts unten ist als Zielfeld der 11 Mai angegeben.

Aufgeschlagenes Notizbuch, die Doppelseite trägt oben mittig die Überschrift: Montag 3. Februar. Links oben eine Gewichtstabelle, unten eine Tabelle für Körpermaße. Rechts eine To-Do-Liste zum Abhaken, mit Punkten wie wiegen Gymnastik, Mahlzeiten und Sport. Darunter die Frage: wie war der Tag? Und ein Feld für die Schritte-Anzahl des Tages.

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Paramäleon @paramaeleon.bsky.social · Jan 24

Ich habe seit gestern ernsthaft damit angefangen, nur noch #zweiMahlzeitenAmTag zu machen und dazwischen Esspause. Mein #Gewicht ist noch immer ziemlich unverändert, aber mein Schatz meint, ich sei schon „mitten drin im #WunderlandDesAbnehmens. Das Glas ist halb leer oder halb voll.“ Na denn … 🙂

Großaufnahme des LCD-Displays einer Personenwaage von Sanitas. Die Waage zeigt 138,8 kg.

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