"Los necios se vuelven juiciosos ante daños sufridos; pero las personas avispadas siguen siendo necias por más daños que sufran". —Hegel A veces, ser demasiado listo es la excusa perfecta para no aprender nunca. La verdadera sabiduría empieza donde acaba la justificación
La #terapia no es un interrogatorio. Es una conversación. A veces profunda, a veces más ligera, a veces incluso con humor. Es un espacio humano, para humanos. Si quieres saber más sobre cómo es este espacio, te lo cuento. ✨
Segundo: el juicio se queda fuera de la puerta. La empatía y la aceptación incondicional son las herramientas básicas de mi trabajo. Mi consulta es un espacio seguro donde tu historia, sea cual sea, es bienvenida y respetada.
Primero: no necesitas tener un "gran trauma" para ir a terapia. A veces, el motivo es una sensación de estar atascado, de repetir patrones, o simplemente una curiosidad por entenderte mejor. Todo motivo es #válido.
"¿Y de qué voy a hablar?", "¿Y si el psicólogo piensa que soy raro/a?". Estas son las dudas que más frenan a la hora de buscar ayuda. Hablemos de ellas. 🤔
No buscan un armisticio. Buscan una victoria total. Comprender esta agenda oculta es el primer paso para protegerse de una trampa que se disfraza de mano amiga. ✨
Además, la terapia es un campo de entrenamiento. Escuchan atentamente, no para entenderse a sí mismos, sino para aprender un nuevo idioma con el que disfrazar su abuso. El #gaslighting se vuelve más sofisticado, más difícil de detectar.
El #narcisista ve al terapeuta no como un guía, sino como un juez al que hay que seducir. Su objetivo es simple: ser declarado inocente y que su pareja sea condenada como la única culpable de los problemas de la relación.
Cuando un narcisista dice "sí" a la terapia de pareja, no está abriendo una puerta a la sanación, está desplegando un mapa de batalla. 🤔 El artículo desentraña su estrategia oculta, y es brillante en su malevolencia.
El objetivo es la autonomía. Que la terapia sea un entrenamiento para la vida, un lugar donde adquieras las herramientas para construir tu propia paz interior. ✨
Creo firmemente en la resiliencia humana. No estoy aquí para "arreglarte", porque no creo que estés roto/a. Estoy aquí para ayudarte a recordar tu propia fuerza, a reconectar con tus valores y a encontrar la claridad que el ruido mental a veces nos impide ver.
Mi filosofía se aleja de la idea de "paciente" y "doctor". Prefiero la de dos personas sentadas, trabajando juntas para desentrañar un nudo. Yo aporto las técnicas, pero tú aportas la sabiduría de tu propia experiencia. Es un trabajo en #equipo.
¿Qué es para mí la terapia? Imagina un espacio donde puedes dejar las armaduras que llevas cada día. Un lugar donde no tienes que ser fuerte, productivo o perfecto. Solo tienes que ser tú. 🤔 Esa es la esencia de mi forma de #ayudar.
La terapia, en estos casos, puede ser incluso perjudicial para la pareja no narcisista, que ve su realidad negada una vez más, pero ahora por una figura de autoridad. Es fundamental elegir a un terapeuta especializado en #abusoemocional. ✨
El problema de fondo es la nula introspección. Sin la capacidad de reconocer sus propios fallos o el dolor que causan, cualquier esfuerzo terapéutico está condenado al fracaso. No se puede solucionar un problema con alguien que no cree que el problema exista.
Para la persona con #narcisismo, la consulta del terapeuta es un escenario. Van a actuar, a encantar al profesional y a triangularlo, usándolo como una herramienta para validar su versión y patologizar a su pareja.
Ir a terapia de pareja con un narcisista es como invitar a un pirómano a una reunión de bomberos. 🤔 Su intención no es apagar el fuego, sino aprender nuevas formas de avivarlo. El artículo explora esta peligrosa realidad.
No debemos confundir esto con fomentar una alta autoestima. La autoestima se basa en el afecto, la valoración realista y el fomento de la competencia. La sobrevaloración es crear una fantasía de superioridad que aísla al niño del mundo real. ✨
El resultado es un adulto con un sentido grandioso de sí mismo, que espera un trato preferencial y reacciona con ira cuando no lo recibe. Carece de la empatía para entender que los demás también tienen derechos y sentimientos.
Esta creencia, transmitida al niño, de que es más especial y tiene más derechos que los demás, es el núcleo del problema. No se le enseña a ganarse el respeto, sino que se le dice que lo merece por el mero hecho de existir.
¿Sabías que el narcisismo grandioso a menudo se gesta en los hogares más "amorosos"? 🤔 El artículo explora una idea fascinante: la sobrevaloración parental como cuna del narcisismo. Se trata de padres que ven a sus hijos no como humanos en desarrollo, sino como seres innatamente superiores.
