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ฮจ en continua formaciรณn. โ„š๐•ฆ๐•–๐•ฃ๐•–๐•ฃ โ„•๐•† ๐•–๐•ค ๐•ก๐• ๐••๐•–๐•ฃ. Odio los martes, los audios y madrugar. No hay Salud sin Salud Mental #MรกsterPrevenciรณndelSuicidio
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Noviembre es como vivir 30 dรญas siendo #martes. Los martes de noviembre son martesยฒ. Menos mal que maรฑana es lunes ๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ™Œ๐Ÿป๐Ÿ™Œ๐Ÿป

PD: la mirada de Blue refleja a mรญ yo mirando hacia adelante; mirando marzo; mirando la primavera (hibernarรญa si pudiera ๐Ÿซฃ)
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Pues aquรญ andamos viรฉndola de nuevo (ni sรฉ cuรกntas veces la habremos visto) por su 40 aniversario. 40 aรฑos yaโ€ฆ ๐Ÿคฆ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Pero quรฉ mayor soy! ๐Ÿ‘ต๐Ÿป
#regresoalfuturo #backtothefuture
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PD: Nosotros como profesionales y/o como parte de la comunidad ยฟpodemos hacer algo para escuchar este "grito de vida" en lugar de penalizar el gesto?
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Las #autolesiones son una seรฑal de alarma, sรญ, pero no una sentencia. Nuestro trabajo es escuchar con un interรฉs genuino y una curiosidad respetuosa ese grito silencioso de โ€œquiero seguir viviendoโ€.
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Dejemos de juzgar el sรญntoma y enfoquรฉmonos en el dolor. La prevenciรณn empieza cuando entendemos la necesidad real detrรกs del gesto.

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Pero tambiรฉn incidiรณ en que, si bien es cierto que no son la antesala del #Suicidio, son uno de los factores de riesgo mรกs influyentes y a tener en cuenta de la Condcta #Suicida.

Visibilizar y comprender esta complejidad es vital para su prevenciรณn e intervenciรณn.
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Es crucial entender esto: las ANS no son un deseo de morir, sino que pueden llegar a ser un mecanismo extremo para seguir viviendo y manejar un dolor insoportable.
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Ayer, en el โ€œExperto en Prevenciรณn, Detecciรณn e Intervenciรณn de las
Autolesionesโ€ del #COPMadrid, Luis Fernando Lรณpez-Martรญnez nos regalรณ una reflexiรณn fundamental sobre las Autolesiones no Suicidas (ANS) que quisiera compartir:
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La #menopausia no es un defecto de marketing; es una etapa de la vida que merece ser abordada con naturalidad, ciencia y una perspectiva de salud integral, no solo de consumo.
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Txani Rodrรญguez: โ€œLa tristeza inexplicable es otro de los sรญntomas, pero despuรฉs de ver algunos de los anuncios dirigidos a mujeres que afrontan la #menopausia, puede que tan inexplicable no seaโ€.

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Esto nos obliga a reflexionar sobre la calidad de nuestras redes de apoyo social y la necesidad de desestigmatizar la conversaciรณn sobre la Conducta #Suicida en la vida real. La IA debe ser un puente hacia la ayuda, no un sustituto de la misma.

#IA #PrevenciรณnSuicidio
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Parece que hemos llegado a un punto donde la necesidad de desahogo es tan urgente y el miedo al contacto humano es tan alto (en ambos sentidos porque a veces no sabemos sostener, ni siquiera los propios profesionales) que un chatbot se convierte en la opciรณn preferida.
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Para quien teme la reacciรณn humana (el pรกnico, el rechazo, esas miradas de lรกstima), la frialdad o neutralidad del chatbot pueden percibirla como un espacio โ€œseguroโ€.
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El anonimato permite a la persona expresar su vulnerabilidad (como la ideaciรณn suicida) sin el miedo al #estigma, a ser juzgado, a preocupar a un ser querido o a enfrentar consecuencias sociales o legales. +
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Inmediatez de la respuesta: En un momento de intensa angustia, la espera es intolerable. El chatbot ofrece una interacciรณn rรกpida sin tener que pedir cita y esperar a que suene la flauta y te la concedan. +
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ยฟaterradora? que la interacciรณn con una pantalla.

Disponibilidad 24/7: Las crisis no tienen el horario de un centro de Salud. Un chatbot estรก disponible al instante, a cualquier hora de la noche, mientras que un amigo o un psicรณlogo pueden no estarlo. +
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Soledad acentuada por la Tecnologรญa: Paradรณjicamente, el uso excesivo de RRSS y tecnologรญa, a menudo, se relaciona con un aumento de la soledad y la ansiedad social. Esto reduce la prรกctica de HHSS, haciendo que la interacciรณn humana se sienta mรกs difรญcil o +
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Miedo a ser una carga: Muchas personas evitan hablar de sus problemas con sus seres queridos por temor a "cargarles" o a daรฑar la relaciรณn. Perciben que un chatbot es un recurso ilimitado que no se cansarรก, no se agotarรก emocionalmente y no se alejarรก. +
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Su anรกlisis es contundente. La IA estรก llenando un vacรญo creado por el miedo y la inaccesibilidad en nuestras redes de apoyo. Esto puede suceder por varias razones, entre las cuales estรกn:
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๐Ÿ’ญยฟPor quรฉ ChatGPT antes que un ser humano?

๐Ÿšจ Mรกs de 1 millรณn de usuarios hablan de #Suicidio con ChatGPT CADA SEMANA.

Este titular, basado en el informe de OpenAI, no es una anรฉcdota, es una llamado de atenciรณn sobre dรณnde, por quรฉ y para quรฉ estamos buscando apoyo en momentos de crisis.
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Ayer fuimos a ver #LosDomingos y sรณlo puedo recomendรกrosla. Sรบper sรบper potente. Patricia Lรณpez Arnaiz, Blanca Soroa y Nagore Aranburu, impresionantes.

Una peli que no puede dejar indiferente a nadie.

Asรญ da gusto ir al cine. Gracias, una vez mรกs, Alauda Ruiz de Azรบa.
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