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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 1d

期望看到国内亲体验。我上次回国还是09年，看网上也能感觉到变化很大。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 7d

哈哈，以前在国内学的都是美式英语居多。现在一看真是久远的记忆

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 7d

我们这低收入家庭各种新生儿补贴就含有童车费。凡是个正常国家都会重视儿童家庭教育，更是给予很多的支持与帮助。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 7d

我们上次也是，除了我点的鱼，其他人都是steak，而且还一人一份尤其是我家的女儿们，那个量简直了，她们三个吃一份足已。后来都剩了不少，还有那些巨无霸量般的chips，也是剩了太多。非常之浪费！

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 7d

量真大，价格更是好评。上次去纽约亲戚请客，那个牛排也是个真大，价格挺贵。还有那些副菜之类的量也非常大。尤其吃了starter，后面的根本吃不下多少。美国整体而言菜量比我们当地的大不少，印象深刻。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 7d

美国的医疗真是太贵了。我们这边生孩子免费（包括孕期各种检查），当然也有付费的。我是两种都体验过，付费的就是做检查的环境更好，排队等候时间短，以及生完可以住单间，其他和免费的没啥区别。而且有医疗保险几乎全报了，也差不多=没花钱。平时其他就医贫困家庭个人+到了年龄的老人有医疗卡就医免费。记得有个亲戚有次回去纽约探亲，突发疾病，没有保险花了上万美金，回来抱怨好长时间。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 17d

我也第一次听到

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 17d

Happy Anniversary，all the best❤️

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 18d

夜幕下的Trim Castle 🏰 曾经是95年好莱坞大片“Braveheart“（勇敢的心）主要拍摄地之一。今年8月为了纪念电影上映30周年，Mel Gibson重回故地（Trim）参加了一系列庆祝活动。如果不是那时正好在北欧度假，我一定会过去看看参与参与。勇敢的心是我曾经非常喜欢的一部电影，尤其里面的配乐至今听来依然动情。当年第一次去欧洲就是走了一趟电影的几乎所有主要拍摄地。那真是一趟难以忘怀的旅程，尤其是遇到了最爱的人❤️

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 18d

读到日本名导黑泽明早年生活经历，原来是那种开智晚的小孩。儿时懦弱好哭上课听不懂被同学欺负。直到二年级转学遇到良师立川精治。立川老师的教育法是建立孩子的自信心，开发每个人的长处。黑泽明在自传中回忆，他智力发生顿悟性转折是在一堂美术课。他不知自己要画什么只是努力在画，结果一团糟被同学嘲笑。但立川老师制止大家表扬了他的努力。从此这名差生爱上了美术课，不仅画画越来越好，其他功课也突飞猛进。这种教育不是孤例，同班同学植草圭之助是班上另一名差生，也是在立川老师的鼓励教学法下开智进步，后成为著名小说家剧作家。
现实中许多家长老师不是建立而是摧毁孩子的自信心，动辄羞辱斥责。孩子学习不好根子往往在家长老师身上。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 23d

太美了😍

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 24d

天呐，这位太不幸了。经常在各种国内美食视频中看到各种几秒出锅的炒肝炒腰子的，没想到还能导致人中毒。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

这里还经常可以看到天鹅🦢，真是一方净土！

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

接近自然感受自然之美，总会令人开心愉悦

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

Indeed！每次看到都会为之驻足，心情舒畅

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

今天的落日晚霞好美😍其实每天都能看到美丽的景象，世界虽然纷纷扰扰，但美好与精彩依然存在。人们在拥有时往往不知道自己拥有了什么，直到开始失去才终于开始懂得。能做的，真的就是好好珍惜当下。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

我就喜欢加菲猫，老公曾送给我一个很大的玩偶，名副其实的加肥猫😁

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

一下想起以前大学有个老师口音很重，听他讲加菲猫会听成咖啡猫。哈哈，现在终于看到二者合体🤗

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

非常的理解，注重你的真实感受，该如何去做it’s up to you!按照自己舒服的节奏来，你怎么做我们都会stand by you!

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

曾经有过被学生举报的经历，可以讲非常的toxic。更是很长时间对人失去信心，难以相信任何人。被权力鼓励利用，整个大环境就会越来越有毒，人人自危，互相伤害。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

just like top of a spaceship 🚀

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 25d

慢慢来，先照顾好自己的身体和情绪。在现实中经历的困难和挫折，都只是一个过程而已，终将会成为过去。Keep positive，look after yourself and best wishes 🙏

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · 28d

Well done 👍 huge congratulations 🙌

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · Sep 15

最近读到关于catastrophizing(灾难化），任何情况都以最坏结果为预测，哪怕一点小挫折就立刻跳到最糟糕的结论。这种凡事往坏处想放大负面情绪的灾难化思考方式其实是一种认知偏差，这种思维的形成来自成长过程中很少被善待的原生家庭，以及苛刻压抑没有安全感的社会大环境。
灾难化思考者熟悉失望，失败甚至悲伤的感觉，以致于即便是明确的好事发生，快乐也只会有一点点，甚至因为害怕最终痛苦是不可避免的，而不会感到快乐。
总是担心下一秒会失去快乐，所以凡事抱着“防御性悲观“的态度，在心态上迎接着坏事的发生。居安思危很重要杞人忧天没必要，尤其严重到影响身心健康工作生活，一定要注意自我调整。

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Springfield3🍀 @springfield3.bsky.social · Sep 15

哈哈，又是一种童年记忆中的食物

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