Author | Lightnews

Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Dec 5

💡 Dica: Você pode adicionar outros vegetais que tiver na geladeira e personalizar o tempero com ervas da sua preferência!

📘 No e-book "Manual da Feira", ensino higienizar os alimentos, escolher os produtos da safra e como escolher frutas, legumes e verduras fresquinhos!

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Dec 4

Às vezes bate aquela vontade de variar o cardápio ou simplesmente mudar a rotina.

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Nov 21

Sabe quando bate aquela vontade de doce? E você não quer ter stress com glicose? Aposte em frutas com baixo teor de carboidratos

📞 Quer um suporte especializado para gerenciar o #diabetes de forma personalizada?
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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Nov 20

Para quem vive com #diabetes, algumas tecnologias podem transformar a rotina de cuidados. A bomba de insulina é uma dessas ferramentas incríveis!.

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Nov 14

Que tal variar no café da manhã com combinações salgadas, saborosas e nutritivas?

No perfil, você encontra receitas como omelete de vegetais e dicas de recheios para tapioca e crepioca, ideias versáteis e ricas em nutrientes para o seu café da manhã.

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Nov 13

A aplicação de #insulina pode ser feita de várias maneiras, cada uma com suas particularidades.

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Nov 8

Quer mais sabor e variedade nas refeições? Aqui vão cinco maneiras práticas e deliciosas de preparar seus legumes favoritos! 💚

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 31

📘 Quer aprender a escolher, higienizar e entender melhor os alimentos da feira? No e-book "Manual da Feira", ensino como higienizar corretamente os alimentos, escolher os melhores produtos da safra e como escolher frutas, legumes e verduras!

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 30

Saladas podem ser irresistíveis com o molho certo.

🥗 Garanta seu exemplar do nosso E-book “10 Molhos para Saladas”. Com informações detalhadas sobre calorias, proteínas, carboidratos e gorduras, além de dicas de preparo e montagem de saladas.

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 24

A contagem de carboidratos é essencial no tratamento do diabetes, pois permite maior flexibilidade alimentar sem perder o controle da glicemia.

🎯 Se você também quer aprender a contar carboidratos de forma simples, agende uma consulta comigo!

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 23

Cada paciente é único, e como profissional de saúde, precisamos ir além da teoria para entender a realidade de cada pessoa de forma empática e individual.

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 17

Essa é a verdadeira essência do meu trabalho: descomplicar, adaptar ao dia a dia e ensinar que o controle do diabetes é possível sem radicalismos.

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 16

O tahine, é um creme ou pasta feito de sementes de gergelim, uma excelente fonte de gorduras saudáveis e minerais essenciais,

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 10

Você sabia que é possível transformar sua saúde e viver melhor com o #diabetes? Veja como ajudamos essa paciente a alcançar resultados incríveis ⤵️

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 9

Quando o assunto é geleias, a rotulagem nutricional é sua maior aliada, especialmente para quem tem diabetes!

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 3

Recebi o feedback de um paciente que ficou aliviado e feliz por não ter retirado o pão da sua alimentação. ✨

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Bala Comum vs. Diet: Qual é a Melhor Escolha?

🍬 VEM APRENDER ⤵️

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Achei que era só aqui! Hahahaha

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Coloquei na #RoçaAFazenda o caos hahahahahahahaha

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Adorei acompanhar o #EstrelaDaCasa, os workshops e jam sessions foi o ponto alto da temporada, eu adorei assisti ao vivo. Ana Clara foi um acerto, deu um tom "jovem/fresco" ao programa, zero engessada! Que venha a 2° temporada, dessa vez sem boot no hitmaker haha @estreladacasaglobo.bsky.social

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Agora uma vergonha Matheus em 2° lugar! Kkkkkkkk Esse segundo lugar deveria ser da Leidy, 3° Unna e ele por último! #EstrelaDaCasa

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Reposted by Wilian Belisario

Estrela da Casa @estreladacasaglobo.bsky.social · Oct 2

#FINAL 🏆 Lucca é o campeão 🥇 da primeira temporada do #EstrelaDaCasa com 41,13% dos votos! ⭐

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Parabéns Lucca, foi super merecido! Quem assistiu ao programa do começo ao fim, não tem dúvidas que esse seria o melhor resultado tendo em vista os finalistas! Sucesso!!!! #EstrelaDaCasa

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Combina zero com ela, principalmente em movimentação de palco e afins.. Mas, nas mãos de uma galera boa.. Acho que ate rola futuramente!

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Wilian Belisario @wilianbelisario.bsky.social · Oct 2

Unna deveria seguir essa pegada no repertório o programa inteiro! Ela brilha muito mais!!! Tomara que tenha um direcionamento legal aqui fora em relação ao repertório!! #EstrelaDaCasa

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