Author | Lightnews

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · 5d

Wenn
- Sie Interesse haben, eine Self Care Technik online zu erlernen
- Sie diese Technik mindestens 6 Wochen lang regelmässig anwenden möchten und
- Sie an Schlafproblemen leiden

ist der ICanSelfCare Online-Kurs für Sie geeignet.

Mehr Informationen:
icanselfcare.ch

ICanSelfCare

icanselfcare.ch

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · 5d

In dieser Studie wird untersucht, ob die digitale Vermittlung der Self Care Techniken Achtsamkeit und Akupressur ebenfalls wirksam ist.

Die Teilnahme an der Studie ist kostenlos.

Wenn
- Sie aktuell oder in den letzten 5 Jahren an Krebs erkrankt sind bzw. waren

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · 5d

ICanSelfCare-Studie des Institut für komplementäre und integrative Medizin, Universitätsspital Zürich:
icanselfcare.ch

Schlafprobleme sind häufige Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung. Es ist bereits bekannt, dass Achtsamkeit und Akupressur Schlafprobleme lindern können.

ICanSelfCare

icanselfcare.ch

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Oct 1

Stay mindful, stay enchanted and let that enchantment anchor you to the world you’re trying to protect. Because your capacity for wonder and spiritual aliveness isn’t naive – in a world that wants you numb, staying alive to beauty is a form of defiance." (Deren Sanıvar)

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Oct 1

"So here’s my call to you: stay whimsical! Keep your wonder intact. Let joy be part of your resistance. Find it in the simplest of things, a conversation, a beam of light, the sound of your own laughter echoing in a kitchen. Cultivate a wonder that refuses to die.

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Sep 10

Heute ist der Welttag der Suizidprävention

Der 10. September ist ein internationaler Aktionstag, der aufklärt, Betroffene unterstützt und zum Reden ermutigt. Er ist auch ein Tag der Trauer und des Gedenkens – ein Raum, um gemeinsam zu trauern, Erinnerungen zu teilen und Hoffnung zu spenden.

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Sep 4

Veranstaltungstipp:
Di, 9. Sep 2025 19:00 Uhr
Let's Talk Tech! Wie funktioniert Virtual Reality?
In der Reihe „Let‘s Talk Tech“ der Körber Stiftung
Auch als Livestream!

koerber-stiftung.de/veranstaltun...

Let's Talk Tech! Wie funktioniert Virtual Reality?

Ob virtuelle Ausstellungen, OP-Trainings oder Forschungsprojekte in der Psychotherapie – Virtual Reality hat sich in vielen Bereichen fest etabliert. Die Journalistin Svea Eckert und Gloria Schulz vom...

koerber-stiftung.de

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Aug 22

Für alle Kaffeetrinker:

www.faz.net/aktuell/stil...

Warum der erste Kaffee am Morgen gute Laune macht

Ohne den ersten Kaffee am Morgen geht nichts? Tatsächlich fühlen sich Kaffeetrinker nach der ersten Tasse am Tag meist deutlich glücklicher und enthusiastischer. Das zeigt eine Studie der Unis Bielefe...

www.faz.net

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Aug 18

In Deutschland halbierte sich die Suizidrate von 14,25 (1990) auf 7,83 (2020) pro 100.000 EinwohnerInnen

Aber:
Über 10.000 Menschen starben 2023 in Deutschland an Suizid (das sind mehr als durch Verkehrsunfälle, AIDS, illegale Drogen und Gewalttaten zusammen)

www.aerzteblatt.de/news/suizidr...

Suizidraten: Weltweit gesunken, in Deutschland halbiert – Deutsches Ärzteblatt

www.aerzteblatt.de

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Aug 18

Eine DLR-Studie macht die geografische Lage und Struktur der Hitzebelastung in mehr als 70 Städten wie Berlin, München, Frankfurt, Stuttgart, Köln und Hamburg räumlich nachvollziehbar.

heise.de/-10538728

Satellitendaten: DLR weist hohe Hitzebelastung in deutschen Großstädten nach

Forscher haben die Oberflächentemperatur für über 70 Großstädte hierzulande in den Sommermonaten von über zehn Jahren ermittelt und Hitzeinseln identifiziert.

heise.de

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Aug 4

Studie von Microsoft zu Auswirkungen von KI-Nutzung auf die Arbeitswelt:

Ergebnis: Die höchsten "KI-Anwendbarkeitswerte" gibt es bei Wissensarbeitern, die Computer- oder Verwaltungsaufgaben ausführen.
Mehr dazu:
heise.de/-10507937

Microsoft: Das sind die Jobs, bei denen KI am stärksten zum Einsatz kommt

Microsoft-Forscher haben 40 Berufe identifiziert, die am stärksten von KI betroffen sein könnten. Sie analysierten dafür 200.000 Eingaben von Copilot-Nutzern.

heise.de

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C. B. @corneliabeeking.bsky.social · Jun 20

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...

E über | #= Abschnitte
Zusammenfassung
Obwohl COVID-19 ursprünglich als Atemwegserkrankung galt, ist inzwischen allgemein bekannt, dass eine SARS-CoV-2-Infektion weitreichende Auswirkungen auf das Nervensystem haben kann.
Neurologische Symptome wie chemosensorische Dysfunktion werden häufig während einer akuten Infektion beobachtet, und etwa 10 % der COVID-19-
Fälle entwickeln neue oder anhaltende Langzeitsymptome, eine Erkrankung, die in der Literatur als postakute Symptome von COVID-19 (PASC) oder durch den vom Patienten geprägten Begriff Long COVID bekannt ist. Zu den häufigsten neurologischen Symptomen bei Long COVID gehören kognitive Schwierigkeiten mit neuem Auftreten, Dysautonomie, Müdigkeit und periphere Neuropathie. Das Auftreten von Long COVID hat zu einem erneuten Interesse an der Untersuchung von postakuten Infektionssyndromen (PAIS) geführt, insbesondere im Bereich der neuroimmunen Wechselwirkungen. In dieser Überprüfung bieten wir einen umfassenden Überblick über die aktuelle Literatur zu
wwwunlaninalan Nanifa-taticnn /٠٢٨٨٢

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Jun 14

3. ME/CFS Conference und Symposium 2025:

Videos und Präsentationen können auf dieser Website über einen Klick auf den jeweiligen Vortragstitel aufgerufen werden:
events.mecfs-research.org/de/events/co...

ME/CFS Research Foundation

ME/CFS Research Foundation is a non-profit organization dedicated to advancing research and understanding of Myalgic Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome.

events.mecfs-research.org

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Jun 14

Zusammenfassungen der einzelnen Vorträge der
3. internationalen ME/CFS Research Conference unter dem Motto „Understand, Diagnose, Treat“:

www.mecfs.de/bericht-von-...

Bericht von der 3. ME/CFS Conference und Symposium 2025 — Deutsche Gesellschaft für ME/CFS

Am 12./13. Mai 2025 fand die dritte internationale ME/CFS Conference des Charité Fatigue Centrums und der ME/CFS Research Foundation statt.

www.mecfs.de

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Umweltbundesamt @umweltbundesamt.bsky.social · Jun 4

Heute ist #Hitzeaktionstag. Studie zur hitzebedingten Sterblichkeit in Deutschland veröffentlicht: In den Sommern 2023 & 2024 gab es jeweils etwa 3.000 hitzebedingte Todesfälle in Deutschland. Betroffen waren v.a. Menschen über 75 Jahre mit Vorerkrankungen.

www.umweltbundesamt.de/presse/press...

Ein Foto vom blauen Himmel mit der Sonne. Text: "3.000 hitzebedingte Todesfälle, jeweils in den Jahren 2023 und 2024"

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Lea Dohm @leadohm.bsky.social · Jun 4

Frauen sind von Hitze viel stärker betroffen als Männer. Warum das so ist, gibt es hier als leicht verständliche Kurzzusammenfassung.

Das ist übrigens genau die gendermedizinische Forschung, die in den USA so nicht mehr stattfinden darf.

www.barmer.de/gesundheit-v...

Frauen vor Hitzegefahren schützen | BARMER

Frauen leiden besonders unter extremer Hitze. Ein neuer Kommunikationsleitfaden zeigt Lösungen.

www.barmer.de

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · May 27

Großen Dank für die täglichen Zahlen. Das hilft einfach sehr.

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Sven Giegold @sven-giegold.de · May 3

Beschlossen! Resolution des #Kirchentag fordert zügiges AfD-Verbotsverfahren! Die große Mehrheit unterstützte den Text des Netzwerks „Antifaschistische Kirchen“.

Auch der Vorsitzende des Weltkirchenrats und ehemalige Ratsvorsitzende der EKD, Heinrich Bedford-Strohm, stimmte dafür.

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Apr 22

Naturvideos können akute körperliche Schmerzen lindern, auch ohne direkt in der Natur zu sein.
www.mpg.de/24398891/nat...

Naturvideos können Schmerzen lindern

Naturvideos können akute körperliche Schmerzen lindern, auch ohne direkt in der Natur zu sein. Schon das Betrachten von virtuellen Naturvideos kann diesen Effekt haben, wie ein internationales Forschu...

www.mpg.de

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Apr 3

„Trauma und Integration: Hilfe für junge Geflüchtete“

Live-Aufnahme des Körber-Podcasts „Listen to Wissen“ mit Psychologe Usama EL-Awad und der Journalistin Isabelle Rogge
14.04.25 19:00 Uhr

koerber-stiftung.de/veranstaltun...

Trauma und Integration: Hilfe für junge Geflüchtete

Nicht selten haben junge Geflüchtete Schreckliches erlebt und kommen schwer traumatisiert in Deutschland an. Wie wir sie psychologisch unterstützen können und was das für ihre Integration bedeutet, be...

koerber-stiftung.de

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Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Mar 20

Be part of something bigger. Celebrate #InternationalDayOfHappiness by making more positive connections with others www.dayofhappiness.net

International Day of Happiness - 20 March

Celebrate #InternationalDayOfHappiness on 20 March. Join the Action for Happiness community and help create a happier and kinder world, together.

www.dayofhappiness.net

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Mar 20

„Silver Gamer: Die wollen doch nur spielen!“
Warum tummeln sich immer mehr Ältere an den Spielkonsolen?

koerber-stiftung.de/veranstaltun... #Alter #Generationen #Digitalisierung

Silver Gamer: Die wollen doch nur spielen!

Computerspiele faszinieren nur Jugendliche und sind nichts für Menschen ab 60? Stimmt nicht! Die Zahl der sogenannten Silver Gamer wächst. Denn digitale Spiele machen Spaß, verbessern räumliches Denke...

koerber-stiftung.de

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DLR-next @dlr-next.bsky.social · Mar 17

Schon mal Tipp für heute Abend: #ISS um 19:26 Uhr MEZ über Deutschland zu sehen. Zieht als heller Punkt innerhalb von 6 Minuten von West nach Ost über den Himmel. Um 21:03 Uhr 2. Überflug, aber nur 2-3 Minuten sichtbar, weil die Station dann im Erdschatten nicht mehr von der Sonne angestrahlt wird.

Ein faszinierendes Bild mit Blick auf die Nachtseite der Erde. Die Lichter der Städte sind hier wegen der langen Belichtungszeit zu hellen Streifen verwaschen, auch die Sterne überm Horizont bilden helle Linien statt Punkte. Auf der Erdoberfläche zahlreiche weiß leuchtende Flecken: Das sind Gewitterblitze, die die zugehörigen Wolken illuminieren - und weil sie nur kurz aufleuchten, sind sie in diesem ungewöhnlichen Bild eben nicht zu langen Streifen geworden. Im Hintergrund grüne und rötlich gefärbte Lichterscheinungen über der Oberfläche, wohl Polarlichter oder auch der sogenannte Airglow. Die Aufnahme hat der NASA-Astronaut Don Pettit gemacht.

12 31 200

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Mar 14

Für all diejenigen, die viel unterwegs sind und dabei im Zug und im ÖPNV arbeiten:
Bei der BAuA findet ihr Informationen zu:

Chancen und Risiken ortsflexibler Arbeit und vor allem Empfehlungen zur gesundheitsförderlichen Gestaltung:

www.baua.de/DE/Themen/Ar...

Ortsflexibles Arbeiten

Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin - Ort- und zeitflexibles Arbeiten

www.baua.de

Alexandra Miethner @amiethner.bsky.social · Mar 11

„Im Jahr 2023 wurden hierzulande rund 261.200 Patientinnen und Patienten wegen depressiver Episoden oder wiederkehrender depressiver Störungen im Krankenhaus behandelt“ (Statistischen Bundesamt (Destatis))
Das sei ein Anstieg von 3,6 Prozent im Vorjahresvergleich.

www.aerzteblatt.de/news/junge-m...

Junge Menschen oft wegen psychischer Probleme im Krankenhaus – Deutsches Ärzteblatt

www.aerzteblatt.de