7/1
90.1kg
朝
卵サンド
牛乳
ヤクルト
野菜ジュース
昼
サラダ
魚とビーフのタコス
コーヒー
間食
ビスケット
アイスコーヒー
夜
たらこスパ
ライン超えたので記録つけます
クソバカ！
90.1kg
朝
卵サンド
牛乳
ヤクルト
野菜ジュース
昼
サラダ
魚とビーフのタコス
コーヒー
間食
ビスケット
アイスコーヒー
夜
たらこスパ
ライン超えたので記録つけます
クソバカ！
July 1, 2025 at 3:38 PM
7/1
90.1kg
朝
卵サンド
牛乳
ヤクルト
野菜ジュース
昼
サラダ
魚とビーフのタコス
コーヒー
間食
ビスケット
アイスコーヒー
夜
たらこスパ
ライン超えたので記録つけます
クソバカ！
90.1kg
朝
卵サンド
牛乳
ヤクルト
野菜ジュース
昼
サラダ
魚とビーフのタコス
コーヒー
間食
ビスケット
アイスコーヒー
夜
たらこスパ
ライン超えたので記録つけます
クソバカ！
昨日
朝
ソーセージパン、カレーパン
昼
ビーフカレー、バームクーヘン
夜
もずくスープ、スープリゾット
朝
ソーセージパン、カレーパン
昼
ビーフカレー、バームクーヘン
夜
もずくスープ、スープリゾット
February 20, 2025 at 11:56 PM
昨日
朝
ソーセージパン、カレーパン
昼
ビーフカレー、バームクーヘン
夜
もずくスープ、スープリゾット
朝
ソーセージパン、カレーパン
昼
ビーフカレー、バームクーヘン
夜
もずくスープ、スープリゾット
昨日
昼
プロテイン
夜
寿司
30分ウォーキング
腹筋、背筋、胸筋、横腹
ダンベル
昼
プロテイン
夜
寿司
30分ウォーキング
腹筋、背筋、胸筋、横腹
ダンベル
February 20, 2025 at 12:54 AM
昨日
昼
プロテイン
夜
寿司
30分ウォーキング
腹筋、背筋、胸筋、横腹
ダンベル
昼
プロテイン
夜
寿司
30分ウォーキング
腹筋、背筋、胸筋、横腹
ダンベル
ありえんリバウンドしたので
ダイエット再開します
2/19
86.9kg
朝
中華弁当
ボケ！！！！！
ダイエット再開します
2/19
86.9kg
朝
中華弁当
ボケ！！！！！
February 19, 2025 at 12:43 AM
ありえんリバウンドしたので
ダイエット再開します
2/19
86.9kg
朝
中華弁当
ボケ！！！！！
ダイエット再開します
2/19
86.9kg
朝
中華弁当
ボケ！！！！！
9/13 76.8kg
朝
鶏五目ごはん
ピルクル
野菜ジュース
朝
鶏五目ごはん
ピルクル
野菜ジュース
September 13, 2024 at 12:30 AM
9/13 76.8kg
朝
鶏五目ごはん
ピルクル
野菜ジュース
朝
鶏五目ごはん
ピルクル
野菜ジュース
昨日
昼
サーモンフライバーガー
フライドチキン
ポテト
夜
余ったせんべい
昼
サーモンフライバーガー
フライドチキン
ポテト
夜
余ったせんべい
September 13, 2024 at 12:28 AM
昨日
昼
サーモンフライバーガー
フライドチキン
ポテト
夜
余ったせんべい
昼
サーモンフライバーガー
フライドチキン
ポテト
夜
余ったせんべい
まじで記録できていないので注意
9/12 77.7kg
朝
ソーセージパン
クリームパン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
めっちゃ太ってる！！！！
9/12 77.7kg
朝
ソーセージパン
クリームパン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
めっちゃ太ってる！！！！
September 12, 2024 at 12:55 AM
まじで記録できていないので注意
9/12 77.7kg
朝
ソーセージパン
クリームパン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
めっちゃ太ってる！！！！
9/12 77.7kg
朝
ソーセージパン
クリームパン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
めっちゃ太ってる！！！！
昼
クリームパスタ
パン半分
サラダ
プリンちょこっと
給料入って潤ってるので贅沢
クリームパスタ
パン半分
サラダ
プリンちょこっと
給料入って潤ってるので贅沢
September 3, 2024 at 4:45 AM
昼
クリームパスタ
パン半分
サラダ
プリンちょこっと
給料入って潤ってるので贅沢
クリームパスタ
パン半分
サラダ
プリンちょこっと
給料入って潤ってるので贅沢
全然記録忘れとるわ
9/3 76.0kg
朝
納豆
鶏五目ごはん
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
9/3 76.0kg
朝
納豆
鶏五目ごはん
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
September 2, 2024 at 11:42 PM
全然記録忘れとるわ
9/3 76.0kg
朝
納豆
鶏五目ごはん
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
9/3 76.0kg
朝
納豆
鶏五目ごはん
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
8/30 74.7kg
朝
納豆
チャーハン
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
マフィン
コーヒー
朝
納豆
チャーハン
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
マフィン
コーヒー
August 29, 2024 at 11:49 PM
8/30 74.7kg
朝
納豆
チャーハン
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
マフィン
コーヒー
朝
納豆
チャーハン
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
マフィン
コーヒー
昨日 はかり忘れ
朝
鶏五目ごはん
野菜ジュース
ピルクル
昼
コーヒー
夜
そうめん
朝
鶏五目ごはん
野菜ジュース
ピルクル
昼
コーヒー
夜
そうめん
August 29, 2024 at 11:20 PM
昨日 はかり忘れ
朝
鶏五目ごはん
野菜ジュース
ピルクル
昼
コーヒー
夜
そうめん
朝
鶏五目ごはん
野菜ジュース
ピルクル
昼
コーヒー
夜
そうめん
8/28 76.3kg
朝
納豆
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
チョコベーグル
バナナチョコオムレット
バカの天衣無縫になっちゃった
朝
納豆
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
チョコベーグル
バナナチョコオムレット
バカの天衣無縫になっちゃった
August 28, 2024 at 1:53 AM
8/28 76.3kg
朝
納豆
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
チョコベーグル
バナナチョコオムレット
バカの天衣無縫になっちゃった
朝
納豆
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
チョコベーグル
バナナチョコオムレット
バカの天衣無縫になっちゃった
昨日
昼
プロテイン
夜
サムライマックトリプル肉厚ビーフ❤️
しぬうううううう！！！！
昼
プロテイン
夜
サムライマックトリプル肉厚ビーフ❤️
しぬうううううう！！！！
August 28, 2024 at 1:52 AM
昨日
昼
プロテイン
夜
サムライマックトリプル肉厚ビーフ❤️
しぬうううううう！！！！
昼
プロテイン
夜
サムライマックトリプル肉厚ビーフ❤️
しぬうううううう！！！！
8/27 75.8kg
朝
納豆
チャーハン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
朝
納豆
チャーハン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
August 27, 2024 at 12:07 AM
8/27 75.8kg
朝
納豆
チャーハン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
朝
納豆
チャーハン
野菜ジュース
ミロ
ピルクル
8/26 77.5kg
朝
塩豚丼
ピルクル
野菜ジュース
ポッカレモン
体重めっちゃ増えた……
ざまぁねえわ……
朝
塩豚丼
ピルクル
野菜ジュース
ポッカレモン
体重めっちゃ増えた……
ざまぁねえわ……
August 26, 2024 at 1:34 AM
8/26 77.5kg
朝
塩豚丼
ピルクル
野菜ジュース
ポッカレモン
体重めっちゃ増えた……
ざまぁねえわ……
朝
塩豚丼
ピルクル
野菜ジュース
ポッカレモン
体重めっちゃ増えた……
ざまぁねえわ……
8/25 76.2kg
朝
フィッシュバーガー
シュークリーム
りんごパイ
ミロ
コーヒー
昼
ナスピーマン玉ねぎ豚肉味噌炒め
夜
親子うどん
バカ！！！！！！
朝
フィッシュバーガー
シュークリーム
りんごパイ
ミロ
コーヒー
昼
ナスピーマン玉ねぎ豚肉味噌炒め
夜
親子うどん
バカ！！！！！！
August 26, 2024 at 1:33 AM
8/25 76.2kg
朝
フィッシュバーガー
シュークリーム
りんごパイ
ミロ
コーヒー
昼
ナスピーマン玉ねぎ豚肉味噌炒め
夜
親子うどん
バカ！！！！！！
朝
フィッシュバーガー
シュークリーム
りんごパイ
ミロ
コーヒー
昼
ナスピーマン玉ねぎ豚肉味噌炒め
夜
親子うどん
バカ！！！！！！
8/24 76.2kg
朝
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
朝
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
August 23, 2024 at 10:39 PM
8/24 76.2kg
朝
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
朝
ピルクル
ミロ
野菜ジュース
昨日
朝
メロンパン
カレーパン
野菜ジュース
Yoo
昼
プロテイン
夜
春巻き弁当
サイコロステーキ
クソアホ！！！！
朝
メロンパン
カレーパン
野菜ジュース
Yoo
昼
プロテイン
夜
春巻き弁当
サイコロステーキ
クソアホ！！！！
August 23, 2024 at 10:16 PM
昨日
朝
メロンパン
カレーパン
野菜ジュース
Yoo
昼
プロテイン
夜
春巻き弁当
サイコロステーキ
クソアホ！！！！
朝
メロンパン
カレーパン
野菜ジュース
Yoo
昼
プロテイン
夜
春巻き弁当
サイコロステーキ
クソアホ！！！！
昨日
昼
コーヒー
夜
エビレタスピーマン玉ねぎ炒め(適当)
昼
コーヒー
夜
エビレタスピーマン玉ねぎ炒め(適当)
August 23, 2024 at 12:25 AM
昨日
昼
コーヒー
夜
エビレタスピーマン玉ねぎ炒め(適当)
昼
コーヒー
夜
エビレタスピーマン玉ねぎ炒め(適当)
8/22 77.3kg
朝
チャーハン
納豆
野菜ジュース
ピルクル
朝
チャーハン
納豆
野菜ジュース
ピルクル
August 22, 2024 at 12:23 AM
8/22 77.3kg
朝
チャーハン
納豆
野菜ジュース
ピルクル
朝
チャーハン
納豆
野菜ジュース
ピルクル
8/21 はかり忘れ
朝
鶏たまごサンド
昼
マーボー豆腐丼
夜
納豆
鶏五目ごはん
野菜ジュース
朝
鶏たまごサンド
昼
マーボー豆腐丼
夜
納豆
鶏五目ごはん
野菜ジュース
August 21, 2024 at 11:08 PM
8/21 はかり忘れ
朝
鶏たまごサンド
昼
マーボー豆腐丼
夜
納豆
鶏五目ごはん
野菜ジュース
朝
鶏たまごサンド
昼
マーボー豆腐丼
夜
納豆
鶏五目ごはん
野菜ジュース