요즘 주짓수를 시작했는데 재밌다ㅋㅋ 근데 주짓수 하는 동안에는 기술이나 스파링에 집중하느라 내가 근력을 쓴다는 느낌? 힘들다 빡세다는 기분은 안 드는데 아무래도 인간의 몸무게라던지 이런 기술 혹은 스파링해주는 동작들이 근력을 소모하는거같음.. 다음날 되면 근육통 장난아님ㄷㄷ특히 복근 근육통있는거 신기해
March 8, 2024 at 10:06 AM
요즘 주짓수를 시작했는데 재밌다ㅋㅋ 근데 주짓수 하는 동안에는 기술이나 스파링에 집중하느라 내가 근력을 쓴다는 느낌? 힘들다 빡세다는 기분은 안 드는데 아무래도 인간의 몸무게라던지 이런 기술 혹은 스파링해주는 동작들이 근력을 소모하는거같음.. 다음날 되면 근육통 장난아님ㄷㄷ특히 복근 근육통있는거 신기해
이번 해에는
싸이클 동호회
영어회화
여러 모임 참가하기
발레
테니스
등등을 도전하고싶어
싸이클 동호회
영어회화
여러 모임 참가하기
발레
테니스
등등을 도전하고싶어
December 31, 2023 at 3:05 PM
이번 해에는
싸이클 동호회
영어회화
여러 모임 참가하기
발레
테니스
등등을 도전하고싶어
싸이클 동호회
영어회화
여러 모임 참가하기
발레
테니스
등등을 도전하고싶어
새해 복 많이 받읍시다~~^^* 좋은 사람들 많이 만나고 일도 잘 풀리고 따뜻한 2024년이 되었으면 좋겠어.
December 31, 2023 at 3:03 PM
새해 복 많이 받읍시다~~^^* 좋은 사람들 많이 만나고 일도 잘 풀리고 따뜻한 2024년이 되었으면 좋겠어.
어제는 유산소 운동하고 리보트릴 없이 잤다…! 얕은 잠이긴 하지만 안깨고 잘 잤어! 이렇게 차츰 회복해나가는군.
August 30, 2023 at 2:16 AM
어제는 유산소 운동하고 리보트릴 없이 잤다…! 얕은 잠이긴 하지만 안깨고 잘 잤어! 이렇게 차츰 회복해나가는군.
천국의 계단 30분 넘게 탔고 나는 이제 못할 게 없다~
August 29, 2023 at 9:06 AM
천국의 계단 30분 넘게 탔고 나는 이제 못할 게 없다~
오늘은 처음으로 분노 감정이 제대로 올라온 거 같다.
August 26, 2023 at 2:53 PM
오늘은 처음으로 분노 감정이 제대로 올라온 거 같다.
약 덕분인지 어제부터 별로 우울하거나 불안하지 않네 흠… 생각하면 가슴아픈것도 곧 없어지겠지
August 19, 2023 at 9:52 AM
약 덕분인지 어제부터 별로 우울하거나 불안하지 않네 흠… 생각하면 가슴아픈것도 곧 없어지겠지
오늘 아침에는 정신과 초진도 보고 왔음. 사실 옛날 어릴때 겪은 이별들에 비하면 아무것도 아니고 더 빠르게 나아질거라고 생각도 드는데 그래도 이번엔 약의 도움으로 더 빨리 극복하고 싶음
August 15, 2023 at 9:51 AM
오늘 아침에는 정신과 초진도 보고 왔음. 사실 옛날 어릴때 겪은 이별들에 비하면 아무것도 아니고 더 빠르게 나아질거라고 생각도 드는데 그래도 이번엔 약의 도움으로 더 빨리 극복하고 싶음
난 날 좋아하지만 우울한 거라고 믿고 싶었다. 근데 우울해도 그 사람은 남에게 웃어주고 놀아주고 잘해줄 힘이 있는 사람이었고 나에게만 안 그러는 거였더라ㅋㅋ 그냥 나에게 식은 거였음 이걸 알고 인정하기까지 네달이나 걸렸네. 더 오래 시간 안걸린걸 다행으로 여겨야지 뭐.
August 12, 2023 at 12:15 AM
난 날 좋아하지만 우울한 거라고 믿고 싶었다. 근데 우울해도 그 사람은 남에게 웃어주고 놀아주고 잘해줄 힘이 있는 사람이었고 나에게만 안 그러는 거였더라ㅋㅋ 그냥 나에게 식은 거였음 이걸 알고 인정하기까지 네달이나 걸렸네. 더 오래 시간 안걸린걸 다행으로 여겨야지 뭐.
나는 과거의 건강한 그가 좋았고(그리고 연애초엔 그 체험판(?)을 플레이한듯ㅋㅋ) 솔직히 현재의 우울하고 불행하고 이기적인 그가 벅차고 힘들었다. 과거 건강했던 그를 소비한 전여친이 부럽고 질투났다. 나는 왜 현재의 그의 우울과 불행을 감당해야 하나… 언제 이 우울과 불행이 끝나고 과거의 그로 돌아오나 이 생각이 들었고, 그의 짜증을 우울로 합리화시켜주는데 내 에너지가 너무 많이 들었다. 그래서 다른 여자의 존재를 알았을 때 질투보다는 떠넘길 더 좋은 곳이 있음을 확인해서 한편으로 홀가분했다.
August 11, 2023 at 11:34 PM
나는 과거의 건강한 그가 좋았고(그리고 연애초엔 그 체험판(?)을 플레이한듯ㅋㅋ) 솔직히 현재의 우울하고 불행하고 이기적인 그가 벅차고 힘들었다. 과거 건강했던 그를 소비한 전여친이 부럽고 질투났다. 나는 왜 현재의 그의 우울과 불행을 감당해야 하나… 언제 이 우울과 불행이 끝나고 과거의 그로 돌아오나 이 생각이 들었고, 그의 짜증을 우울로 합리화시켜주는데 내 에너지가 너무 많이 들었다. 그래서 다른 여자의 존재를 알았을 때 질투보다는 떠넘길 더 좋은 곳이 있음을 확인해서 한편으로 홀가분했다.
난 일부러 마음에 들지 않게 행동했고 틱틱댔고 평소라면 참았을 감정과 생각들을 말했다. 아니나다를까 전혀 받아들여지지 않았고 그저 자기 힘들고 억울하고 서운한 것만 얘기했다. 거짓말이라는 거 알지만 그냥 그렇구나 해줬다. 어쩌면 나도 헤어짐을 유도하려고 그렇게 부던히도 만나려고 하고 부던히도 싸움을 걸었다. 흐지부지 지지부진하게 끌고싶지 않았다. 시간에 맡겨 회복하고 싶지도 않았다. 결과물이 크게 기대가 안 되어서. 헤어지려고 애쓴 이런저런 노력들이 있었다.
August 11, 2023 at 11:29 PM
난 일부러 마음에 들지 않게 행동했고 틱틱댔고 평소라면 참았을 감정과 생각들을 말했다. 아니나다를까 전혀 받아들여지지 않았고 그저 자기 힘들고 억울하고 서운한 것만 얘기했다. 거짓말이라는 거 알지만 그냥 그렇구나 해줬다. 어쩌면 나도 헤어짐을 유도하려고 그렇게 부던히도 만나려고 하고 부던히도 싸움을 걸었다. 흐지부지 지지부진하게 끌고싶지 않았다. 시간에 맡겨 회복하고 싶지도 않았다. 결과물이 크게 기대가 안 되어서. 헤어지려고 애쓴 이런저런 노력들이 있었다.
이런 이유로 이제 트위터엔 상업계정이랑 어그로와 조회수로 돈 좀 벌어보려는 더러운 계정들의 더러운 글들이 만연해질 거 같고 언젠가 트위터는 디씨보다 더 더러워질지도 모르겠다는 생각이 든다. 에휴 언젠간 싫어도 블스로 완전 이사오게 되려나…
August 10, 2023 at 5:48 AM
이런 이유로 이제 트위터엔 상업계정이랑 어그로와 조회수로 돈 좀 벌어보려는 더러운 계정들의 더러운 글들이 만연해질 거 같고 언젠가 트위터는 디씨보다 더 더러워질지도 모르겠다는 생각이 든다. 에휴 언젠간 싫어도 블스로 완전 이사오게 되려나…
한달동안이나 운동 못했다 바쁘고 심적으로 여유없어서… 최근엔 너무 더워서 회피했는데 오늘은 간만에 스쿼트나 해볼까
August 3, 2023 at 12:31 AM
한달동안이나 운동 못했다 바쁘고 심적으로 여유없어서… 최근엔 너무 더워서 회피했는데 오늘은 간만에 스쿼트나 해볼까
Reposted by 와와
그러고보니까 내년부터 우리나라에서 공식적으로 전라북도라는 지역명이 사라지는 것을 아시나요. 전라북도가 특별자치도 지위를 얻으면서 공식적인 도 이름이 “전북특별자치도”로 바뀌게 됩니다. 그냥 “전북”이 공식적인 이름이 되는.
July 30, 2023 at 1:23 PM
그러고보니까 내년부터 우리나라에서 공식적으로 전라북도라는 지역명이 사라지는 것을 아시나요. 전라북도가 특별자치도 지위를 얻으면서 공식적인 도 이름이 “전북특별자치도”로 바뀌게 됩니다. 그냥 “전북”이 공식적인 이름이 되는.
나 몸은 멀쩡한데 눈이 무슨… 좀비바이러스 감염된 사람처럼 한쪽이 시뻘건데 이거 뭐니? 가렵거나 어디 아픈건 아닌데 이거 혹시 코로나…?
July 30, 2023 at 11:01 PM
나 몸은 멀쩡한데 눈이 무슨… 좀비바이러스 감염된 사람처럼 한쪽이 시뻘건데 이거 뭐니? 가렵거나 어디 아픈건 아닌데 이거 혹시 코로나…?
Reposted by 와와
