Author | Lightnews

gnk @gink80.bsky.social · 3h

「親」という存在なだけで無条件に愛されるの凄く不条理だよな…感が凄い。

gnk @gink80.bsky.social · 3h

子どもが「ママいつもこれしてるよね！」て先回りして色々してくれたりお風呂掃除したい！！てお手伝いしてくれたりお菓子を半分くれたりしようとしてくるとそんなんしなくていい…いいよ…親に気を使わなくていい……てどんよりした気分になるし威圧してるのかな凄く機嫌を伺わないといけない親なのかなぁ…てなってきてウワ〜〜〜ヤバイマジで寒暖差にやられている多分考えすぎなんだおそらく〜〜〜自律神経仕事してくれ〜〜〜？！？！でもこのメンタルでいたほうが子には優しくできる気はするから悪いことじゃないんか？！な？！子供の優しさは恐ろしいな。

gnk @gink80.bsky.social · 13h

口腔洗浄器も検討したことあるけど使いこなせるかどうかわからず結局保留したし、今はチェックアップ歯磨きとオーラルケアのフロアフロス、寝る前にウェルテックコンクールで口ゆすいで貰ってるけど、新たに追加する気力無い…🫠チェックアップジェルもあるのに最近放置してしまっているし…でも虫歯にはさせたくない〜な〜🦷
そういえば歯医者さんに「野菜食べてる？」て聞かれて「毎日食べてます」て言ったら「いいね！野菜は歯を綺麗にしてくれるからね〜😁沢山食べて〜！」て言われたんだけどそんな効果あるんだ？！と目ウロコ。子に野菜を勧めるエビデンスを追加できて良かった🙏😁

gnk @gink80.bsky.social · 13h

歯の定期検診行ったら子2人とも虫歯無いよ〜！歯垢だけ取ろうね〜てことでクリアしたんだけど、フロスしてる？て聞かれて気になったときしかフロスしてないです…😅て言ったらフロスでここの歯茎から血が出てきてるでしょ？これ歯周病😁フロスも毎日やってね👍️と言われ、仕上げ磨き＋フロスを毎日2人分やるの〜か〜？！🫠前に仕上げ磨きいつまでやればいいですか？て聞いたら小6まではやってほしいと…マジでか…長…てなったけど歯の生え変わり時期で虫歯になりやすいのもあるんだろうかな🦷週末は歯垢に反応する赤インク塗って磨き残しチェックしてるけど歯ってどこまでやればいいんだ？！感あるな…歯医者さんは歯のオタクじゃん…？？

gnk @gink80.bsky.social · 14h

100均の専用容器でインスタントラーメンをレンチンしてる間に、千切ったキャベツともやしとウインナーをにんにく油で炒めて塩コショウ、レンチンの途中で卵投入して半熟卵にして、茹で上がったラーメンの汁に乾燥ワカメと炒めた野菜を投入！！するとなんかそこそこ栄養素あるんでないか？！というインスタントラーメン🍜が生成されるが、野菜が入ってる時点で長男からは不評なのであった🫠キャベツ少なめでもやし普通にしてって言われ…下の子は野菜もモリモリ食べるんだけどな〜その分体重も増えるけどな〜🤤

gnk @gink80.bsky.social · 23h

絹豆腐に水＋白出汁入れてレンチンして揚げ玉と青ネギとごま油かけるやつ美味しい〜な？！2分で手早く簡単に食べられるの良い〜崩しながら汁と一緒に食べてたらちょっと豆腐スーブ感覚になる🍲

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gnk @gink80.bsky.social · 3d

いわし半額だったから2パック買っていわしの生姜煮作ってる〜子2人のリクエスト。家であまり煮魚しないけど給食で食べて美味しかったらしく、食べたい作って！て何度か言われたことあるから煮魚好きなんだな〜家だと基本焼き魚や刺し身買っちゃう。納豆炒めとか給食ラインナップは基本身体に良いから全然作るけども同じ味にはならないのでそこだけはご容赦頂きたい〜ね〜

gnk @gink80.bsky.social · 6d

上の子の友達も三年生までは水筒や帽子やゲームカードやゲームソフト、カバンやアウター等を我が家に忘れていっていたのでそんなもんだった気がしてきた🤔何人も来るからコレ誰の帽子？！とかコレ誰の水筒？？？ってなるやつ🧢すぐ気づいて取りに来たり忘れたこと気づいてすらない子もいたり様々よな…しかし我が子は忘れすぎな気もするな…🫠

gnk @gink80.bsky.social · 6d

下の子の忘れ物頻繁過ぎて、ヘルメット公園に忘れてきたと思ったら一昨日はアウター忘れてきて昨日はアウター公園から持ち帰ってきたと思ったら友達の家に水筒忘れてきてた。そして今朝はやってある宿題を忘れてて追いかけて渡した。全部が家に揃うこと無いんか…？？てなるけど1年生てこんなもんだった気もする🤤5年生ですらたまに絵の具セットや給食セット忘れるもんな〜、本人が不便をすることで気をつけるようになると思うのでそこまで手を出したくない気持ちもあり、親がどこまでフォローするもんかな〜できれば本人が忘れてないか確認のための声かけくらいに留めたいところ。

gnk @gink80.bsky.social · 6d

久しぶりに寒くない〜！😂いや寒いんだけど数日前に比べたらそこまで寒くないし暖房つけずにすんでる…それだけでも凄い…厚着してるし最低気温は4℃とかだけど最高気温10℃こえてくれるだけで全然違う😙
風邪治ったかな〜？？鼻だけ残ってるかな？？てくらいから目眩ひどくて頭グラグラしてたんだけど、それも普通に歩けるくらいになってきたので良かった〜マジで健康大事過ぎる🙏アラフォーは体調不良増えるよ…！て先人から言われてたけど本当過ぎてな…今度お守り代わりに亜鉛サプリ買う予定…🫠

gnk @gink80.bsky.social · 11d

雨で底冷え、最高気温10℃以下、最低気温0℃とかなので単純に急激な冷え込みに身体がついていってない気もする🥶砂風呂とか岩盤浴行きたい〜な♨️

gnk @gink80.bsky.social · 11d

気温？季節の変わり目のせいなのか気圧のせいなのか風邪が治りきってないからか歳のせいなのかわからんけどすんごい身体が怠い〜🫠なにか効くものが欲しい…お風呂や暖かい部屋や温かいスープでどうにかなるんか…全力でラジオ体操やバーピージャンプでもしたほうが効くかもしれないか…ダルくてする気が起きない……すれや〜い…

gnk @gink80.bsky.social · 12d

カメムシにはお外にお帰り頂いた。おうちに来た虫はなるべくティッシュでふんわり包んでお外でパッパッてしてお帰り頂いているんだけど、蜘蛛をよく逃がすので地獄に落ちたら糸垂らしてくれないかな〜て思ってる。昔からだから10本以上は確実に垂らして貰えるんじゃないかそんだけあればそんじょそこらのことじゃ切れないよな〜て思ってるんだけどよくよく考えると地獄に落ちる前提なんだよな〜

gnk @gink80.bsky.social · 12d

ポトッ…てカメムシ腕に落ちてきて？？？！？！？！て振り落としたんだけど「え？！なんで？？？？？」て一人で言っちゃった。マジでなんで？？？？？どこから？？？子供から？？？？？一匹だけ？？？って掃除機かけまくったけど何もいないので大丈夫かな…家の中に蜘蛛出たりとかはするけど…カメムシは無い…しかも髪の毛から落ちこないで…天井とかだったりする…？？？？？

gnk @gink80.bsky.social · 12d

髪の毛からカメムシ落ちてきたんだけど？！？！？！いつから？！なんで？！どこから？！？！？！

gnk @gink80.bsky.social · 14d

朝昼モリモリ食べさせたので夜はサラッと控えめにしよ🫠昨日の肉じゃが残ってるし、納豆ご飯とかでもいいや〜絹豆腐とキムチあるからキムチ納豆冷奴も良い〜

gnk @gink80.bsky.social · 14d

炙り焼きチーズのナポリタン🍝甘めにして途中からタバスコかけて味変するのも良い〜😋

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gnk @gink80.bsky.social · 14d

元々ネガティブ繊細気質だし、まだ気が弱いから一気に人数増える中学が少し不安ぽくて、身長高かったら虐められないよね？て聞かれるから身長そこそこあってガタイ良かったら舐められないってのは絶対にあるよ𓃱て言ってたら身長伸ばしたい！て言われたからできることはやるけども〜〜とりあえずセノビックでも買うか〜〜😇

gnk @gink80.bsky.social · 14d

成長期に入るのに痩せ過ぎてるからか身長伸びてこなくて、赤子の頃からでかくて背の順一番後ろだったのが2年前から伸び悩み今平均より下かも？？て感じになってきたので危機感〜😨痩せ過ぎで縦伸びできてなくないか？！太り過ぎの下の子は物凄い勢いで身長伸びてるし…7歳女児130センチくらいある…服が次々とサイズアウトしていくんだが…🫠でも縦伸び凄いから増やさないよう体重現状維持だけできたらなんとかなるんでないか？！感はある。食べない子に食べさせてブクブク太らせる方がめちゃめちゃ難しいな…🐷

gnk @gink80.bsky.social · 14d

食パンの上にドライカレーとマヨネーズで土手作って卵を中心に乗せてチーズかけて焼く！！卵の中まで火通ってないからバーナーで炙りつつチーズとマヨネーズにも焼きめをつけて彩りで乾燥パセリかけたらカロリー爆弾だ〜！！！🔥って朝ご飯作ったんだけどなんか罪悪感が…凄い…ドライカレーに野菜モリモリ入れてるから多少軽減されてるけど…効率的に太らせたいだけ…🐷

gnk @gink80.bsky.social · 15d

この前お風呂入ってたら上の子が「入る〜」て入ってきたので、風呂くらいゆっくり一人で入らせてくれよ…🫠と思いつつ久しぶりにちゃんと身体見たらあばら骨浮き出てるじゃん…大丈夫か…？？？細過ぎない？？ぶつかったら折れない？？？て心配になってしまった……骨……カルシウム補強しとくか……

gnk @gink80.bsky.social · 15d

上の子の体重増えねぇ〜🫠別でハイカロリー爆弾みたいな料理作ったほうがいいんか？！上の子のローレル指数痩せ過ぎなのに下の子のローレル指数は太り過ぎだし、下の子の体重増えないよう現状維持〜！！てご飯作ってると上の子の体重が全く増えない。太らせたくてフライドポテト揚げて食べさせたりするけど下の子に我慢させるのもアレなんで少しあげたりしてると下の子だけポンッと体重増えるから他のご飯で調整が必要になり、なんだ、なんなんだ？！体質なんか？！？！菓子パンでも食べさせ続ければ太るのか？！でも栄養とかあるじゃん〜？！？！てなってきて…混ぜて2つに分けたら平均体重になるのにな…

gnk @gink80.bsky.social · 16d

オーシャンキングあったからスープ椀に調味料と具材モリモリ入れてレンチンでカニ玉風スープ、作り置きのピーマンキャベツの塩昆布和え、厚切り焼き鮭、新米で朝ご飯〜😋ウマウマ〜♥️久しぶりに鮭食べたら美味しいな…ホイル焼きもいいな…🐟️

gnk @gink80.bsky.social · 18d

自律神経がお亡くなりになってるので暖房で部屋を暖かくしてこたつもつけて鍋いっぱいに豆乳ゴマ鍋スープ仕込んだ🍲エノキもストックしてあるし白菜スープ飲みたいな〜と白菜買っておいてよかった〜😋ご飯食べたら風邪薬飲も〜💊

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gnk @gink80.bsky.social · 21d

昨日は風邪に香辛料効く？！んだよね？！て感じでカレーライスをモリモリ食べて風邪薬飲んで寝たら水飲むのも痛かった喉が今朝には違和感程度になってた〜！😂ヴィクトリ〜！✌
さっき久しぶりにスパンッと包丁で指切ってダラダラ流血したんだけど、ギュ〜ッと止血してキズパワーパッド貼り付けて一分ほどギュッと握って密着させたら全然痛くなくなったのでお高い絆創膏って凄いんだな〜！水仕事あるから防水なのもありがたい🙏

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