ただいま、しごおわ。今年はちょっとR1ヨーグルトのドリンクタイプを飲んでみようと思うの。仕事の日だけ飲むとしたら1ヶ月で3800円ほどになるのだけど、それで免疫あがるなら安いよなあって思う。ついでに腸内環境も整えてくれよな!な気持ち😃あとは朝あんまり食べれない私としては続くかわからないんだけど、朝にタンパク質20gをとりたい…旧Twitterで見た情報でちゃんと正しいかはわからないけど副腎疲労にいいんだって。ただタンパク質20gのハードルが高ない…?😂卵2個と納豆1パックで20gらしいんだけど、朝からそんな食べれるかな…遅出出勤の時は多分できるんだけどちょい早日勤の時がなあ…
ただいま、しごおわ。今年はちょっとR1ヨーグルトのドリンクタイプを飲んでみようと思うの。仕事の日だけ飲むとしたら1ヶ月で3800円ほどになるのだけど、それで免疫あがるなら安いよなあって思う。ついでに腸内環境も整えてくれよな!な気持ち😃あとは朝あんまり食べれない私としては続くかわからないんだけど、朝にタンパク質20gをとりたい…旧Twitterで見た情報でちゃんと正しいかはわからないけど副腎疲労にいいんだって。ただタンパク質20gのハードルが高ない…?😂卵2個と納豆1パックで20gらしいんだけど、朝からそんな食べれるかな…遅出出勤の時は多分できるんだけどちょい早日勤の時がなあ…