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てちこ

@mayu05.bsky.social

１月の振り返りがようやくできました✨

新しく買ったジブン手帳liteは振り返り用にしました。
Daysに毎日は書いて、liteで毎週振り返る。
これからはできるだけ自分を知る時間が持てるといいな🥰

#ジブン手帳　 #ジブン手帳Days #ジブン手帳Lite

February 16, 2025 at 2:15 AM

てちこ

@mayu05.bsky.social

ジブン手帳２冊目、買　っ　ち　ゃ　っ　た　🥰🥰🥰

#ジブン手帳Days #ジブン手帳Lite

February 11, 2025 at 11:46 AM

てちこ

@mayu05.bsky.social

土日はキャンプ⛺️してました☺️
冬は虫がいなくて快適です
寒い中ぼんやり空を眺めてると、これ好きだなぁってしみじみ思います

ごはんはロコモコ
スーパーで整形されてるハンバーグと目玉焼き、家で合わせてあったソースで作りました
外で作るなら楽ちんがいちばん🥰

#おうちごはん #キャンプ飯

February 9, 2025 at 12:45 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

今朝は−1度。冷えるね🥶

朝起きたら外に出してたレタスの栽培鉢がシンクの中に。
夫が、流石に凍るかと思って中に入れたーだって。すごい気のきく人だなあ。
ありがたや〜🥰

静岡はマイナス温度になることほとんどないから、油断してたわぁ😞

#家庭菜園　 #水耕栽培

February 5, 2025 at 9:15 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

今日は夫の誕生日でした🎊
夫の好きなサラダチキンとブロッコリーのサラダ🥦
誕生日の人はケーキが2個食べられるルールです🥰
#おうちごはん　 #青空ごはん部

February 4, 2025 at 12:41 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

今日のお昼は自作スープの味噌ラーメン🍜
しょうゆは何度かやってたけど、味噌は初めて。
それなりおいしく出来て良かった〜😋

#おうちごはん　 #青空ごはん部

February 2, 2025 at 12:33 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

ブログ更新しました。
献立迷ってる方、ぜひ。
#おうちごはん　

AIと献立を作成する方法！チャットGPT活用術 mayulog.org/create-menu-...

AIと献立を作成する方法！チャットGPT活用術 | まゆログ

AIと共に献立を簡単に作成する方法を学んでみませんか？本記事では、チャットGPTを活用した日々の食生活への取り入れ方や具体的な献立例を紹介します。和食や洋食、実際に家庭で再現できるアレンジのポイントも。さらに、メモアプリを駆使して毎日の作業を効率化。プライバシーやセキュリティに注意しながら、AIを活用して時短で豊かな献立ライフを実現する方法を提案します。

mayulog.org

February 2, 2025 at 12:31 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

めんどくさくてほっといたらえらいことになってる(･_･;

#家庭菜園　 #水耕栽培　 #サニーレタス

February 2, 2025 at 12:13 PM

てちこ

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マルチグリドルの試し焼きしてる
#おうちごはん　 #青空ごはん部

February 1, 2025 at 11:10 AM

てちこ

@mayu05.bsky.social

息子がお熱。
頑張ったキャラ弁を冷蔵庫にinします(´･ω･`)

#おうちごはん　 #青空ごはん部

January 27, 2025 at 10:24 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

今日はチキン南蛮。
手はかかるけど胸肉だから割だし家族に人気でうれしい☺️
#おうちごはん　 #青空ごはん部

January 25, 2025 at 11:31 AM

てちこ

@mayu05.bsky.social

心と体がしんどい日はマクドでもいいと思う🍟
#おうちごはん
#青空ごはん部

January 24, 2025 at 9:16 AM

てちこ

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ハイパー疲れてる。なんなの…

January 23, 2025 at 12:29 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

生田斗真って歌うんだ。踊るんだ。なんか予想外すぎてめっちゃ見ちゃう感動。
#みいつけた

January 22, 2025 at 10:45 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

めったに開かない娘の部屋が開いてたから、興味津々

#猫　 #猫部　 #猫のいる暮らし　 #野良出身　 #茶トラ　 #マンチカン　 #保護猫出身

January 22, 2025 at 1:01 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

ざるそば食べたいな

January 22, 2025 at 8:21 AM

てちこ

@mayu05.bsky.social

ひさびさにスコップハンバーグ。
余ってたチーズをぜーんぶ中に突っ込んじゃったから、中はチーズでパンパン！
こどもたちに大盛況でした🤭
私の胃にはハイパー重かった😩

接写で撮るとサイズ感がわかんないね😅

#おうちごはん　 #青空ごはん部

January 21, 2025 at 12:32 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

ひさしぶりにグラタン。
ハウスのマカロニグラタンの素で作るグラタンが好きだけど、小さい子がいるとあつあつのは避けがちでいつもシチューばかり作っちゃう。
でも今日はやっぱりグラタンが食べたくて急遽方向転換。
シチューにマカロニ入れて、チーズとパン粉乗せて焼いたらちゃんとそれっぽくなったよ🥰
おいしかった🤤

#おうちごはん　 #青空ごはん部

January 18, 2025 at 1:31 PM

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青空ニュース🦋

@newnews0320.bsky.social

【対策呼びかけ】東京都内でスギ花粉の飛散開始過去一番早い
news.livedoor.com/article/deta...
1月21日から月末にかけて気温が上昇し2月中旬から3月上旬の陽気が続く予想で、今後、本格的に飛散する見込みのため、都は、花粉の多い日は外出を控えたり、メガネを着用したりするなどの対策を呼びかけている。

【速報】東京都内でスギ花粉の飛散開始　過去一番早い - ライブドアニュース

東京都は8日、都内の観測地点でスギ花粉の飛散を確認したという。調査を始めた1985年以来、もっとも早い飛散の開始だそう。21日から月末にかけて気温が上昇し2月中旬から3月上旬の陽気が続く予想だ

news.livedoor.com

January 17, 2025 at 12:07 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

ストーブの前だと野生が溶けて消えるわ…

#猫　 #猫部　 #猫のいる暮らし　 #野良出身　 #茶トラ　 #マンチカン　 #保護猫出身

January 17, 2025 at 9:42 AM

Reposted by てちこ

青空ニュース🦋

@newnews0320.bsky.social

【猛暑の影響】スギ花粉、2月中旬から本格飛散西日本は過去10年で最多か
news.livedoor.com/article/deta...
1月下旬から静岡県でスギ花粉の飛散が始まり、2月中旬から各地で本格化するという。飛散量は東日本で平年を上回り、特に西日本では過去10年間で最多か、それを上回ると見込む。

January 15, 2025 at 12:21 PM

てちこ

@mayu05.bsky.social

先生へのプレゼントにするアルバムを書いてとか、苦手ジャンルすぎて悩む。。。
先人の知恵にすがる。ありがたや、、🙏

January 14, 2025 at 11:37 AM

Reposted by てちこ

青空ニュース🦋

@newnews0320.bsky.social

【日向灘地震】「安心することなく地震への備えを」評価検討会南海トラフ地震臨時情報「調査終了」
news.livedoor.com/article/deta...
気象庁は、きのう発生した地震で揺れが強かった地域について、今後1週間ほど、特に今後2～3日の間は最大震度5弱程度の地震に注意するよう呼びかけている。