二兎追うものは三兎目も追う
@nitosanto.bsky.social
自分を好きになるため、色々頑張ります。
ダイエットと貯金(二兎)を両立させようと努力していくアカウントです。三兎目は自信のついた自分自身。
ダイエットと貯金(二兎)を両立させようと努力していくアカウントです。三兎目は自信のついた自分自身。
((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ
本日の体重がなんと74.6キロ
……やっば
本日の体重がなんと74.6キロ
……やっば
May 5, 2024 at 9:21 PM
((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ
本日の体重がなんと74.6キロ
……やっば
本日の体重がなんと74.6キロ
……やっば
いや、正直言うと悲しくなってきてるけど笑
でもそもそも１ヶ月以上ダイエットしてるこの事実がまず偉いので、種火を絶やさず頑張ります(ง •̀_•́)ง
でもそもそも１ヶ月以上ダイエットしてるこの事実がまず偉いので、種火を絶やさず頑張ります(ง •̀_•́)ง
May 3, 2024 at 8:56 PM
いや、正直言うと悲しくなってきてるけど笑
でもそもそも１ヶ月以上ダイエットしてるこの事実がまず偉いので、種火を絶やさず頑張ります(ง •̀_•́)ง
でもそもそも１ヶ月以上ダイエットしてるこの事実がまず偉いので、種火を絶やさず頑張ります(ง •̀_•́)ง
体重はきっと測り続けることが大切(*•̀ㅂ•́)و✧気にしないで動こう(｀・ω・´)ｷﾘｯ
May 3, 2024 at 8:55 PM
体重はきっと測り続けることが大切(*•̀ㅂ•́)و✧気にしないで動こう(｀・ω・´)ｷﾘｯ
昨日はゴールデンウィークなのに仕事でした。今日から本当に休みで、友人との予定がある為カロリー計算をして食事が少し厳しい……ということで、気にせず食べてその代わりめちゃくちゃ歩いたり筋トレ頑張ることにします。
正直好きに食べれないの相当ストレスなんだよね笑
正直好きに食べれないの相当ストレスなんだよね笑
May 3, 2024 at 8:54 PM
昨日はゴールデンウィークなのに仕事でした。今日から本当に休みで、友人との予定がある為カロリー計算をして食事が少し厳しい……ということで、気にせず食べてその代わりめちゃくちゃ歩いたり筋トレ頑張ることにします。
正直好きに食べれないの相当ストレスなんだよね笑
正直好きに食べれないの相当ストレスなんだよね笑
昨日って投稿してなかったすっかり忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆
昨日は体重73.4キロ、今日は73.6キロ
うん、増えてきた笑
昨日は体重73.4キロ、今日は73.6キロ
うん、増えてきた笑
May 3, 2024 at 8:53 PM
昨日って投稿してなかったすっかり忘れてた(ﾉ≧ڡ≦)☆
昨日は体重73.4キロ、今日は73.6キロ
うん、増えてきた笑
昨日は体重73.4キロ、今日は73.6キロ
うん、増えてきた笑
おはようございます☀︎
本日の体重73.2キロ
朝ごはんはおにぎり2個400キロカロリー
お昼ご飯は作り置き弁当のパエリア500キロカロリー。
筋トレもした！
本日の体重73.2キロ
朝ごはんはおにぎり2個400キロカロリー
お昼ご飯は作り置き弁当のパエリア500キロカロリー。
筋トレもした！
May 2, 2024 at 2:20 AM
おはようございます☀︎
本日の体重73.2キロ
朝ごはんはおにぎり2個400キロカロリー
お昼ご飯は作り置き弁当のパエリア500キロカロリー。
筋トレもした！
本日の体重73.2キロ
朝ごはんはおにぎり2個400キロカロリー
お昼ご飯は作り置き弁当のパエリア500キロカロリー。
筋トレもした！
ということで朝から筋トレしました！
朝ごはんは鶏胸肉の鶏ハムを100ｇほどと納豆
朝ごはんは鶏胸肉の鶏ハムを100ｇほどと納豆
April 30, 2024 at 10:21 PM
ということで朝から筋トレしました！
朝ごはんは鶏胸肉の鶏ハムを100ｇほどと納豆
朝ごはんは鶏胸肉の鶏ハムを100ｇほどと納豆
おはようございます☀︎
本日の体重 5月1日 73.4キロ
今日から追加で目標設定しました！
① 自重筋トレを行う
② 1日の摂取カロリーを1400キロカロリーにする
本日の体重 5月1日 73.4キロ
今日から追加で目標設定しました！
① 自重筋トレを行う
② 1日の摂取カロリーを1400キロカロリーにする
April 30, 2024 at 10:21 PM
おはようございます☀︎
本日の体重 5月1日 73.4キロ
今日から追加で目標設定しました！
① 自重筋トレを行う
② 1日の摂取カロリーを1400キロカロリーにする
本日の体重 5月1日 73.4キロ
今日から追加で目標設定しました！
① 自重筋トレを行う
② 1日の摂取カロリーを1400キロカロリーにする
モラハラセクハラパワハラは当たり前あたり(￣∀￣)まえ〜、死んでしまえ
April 30, 2024 at 10:56 AM
モラハラセクハラパワハラは当たり前あたり(￣∀￣)まえ〜、死んでしまえ
日本に生まれなきゃ良かったよ、戦争が無いという利点しかねぇこの国
April 30, 2024 at 10:55 AM
日本に生まれなきゃ良かったよ、戦争が無いという利点しかねぇこの国
金を稼いで納税して貧乏ながらも子供を産んで障害児なら苦労して育てろとかこの国本当に腐ってるな。
April 30, 2024 at 10:55 AM
金を稼いで納税して貧乏ながらも子供を産んで障害児なら苦労して育てろとかこの国本当に腐ってるな。
クッソめんどくせぇ。なんなら納税も子供産めとかうざすぎて死にたい死にたい…(›´ω`‹ )
April 30, 2024 at 10:54 AM
クッソめんどくせぇ。なんなら納税も子供産めとかうざすぎて死にたい死にたい…(›´ω`‹ )
女じゃ嫌だ。男に生まれたかった。めんどくさい、ヤダ本当にやだ。生物的にも私の心的にも女ではあるけど、本当に女であることがめちゃくちゃめんどくさいって思った。
April 30, 2024 at 10:53 AM
女じゃ嫌だ。男に生まれたかった。めんどくさい、ヤダ本当にやだ。生物的にも私の心的にも女ではあるけど、本当に女であることがめちゃくちゃめんどくさいって思った。
あまりにもストレスマッハでサイゼで豪遊してしましました😭どうしようこんなにカロリーとっちゃった😭
April 30, 2024 at 10:52 AM
あまりにもストレスマッハでサイゼで豪遊してしましました😭どうしようこんなにカロリーとっちゃった😭
朝ごはんは玄米ご飯と作り置きキーマカレー
お昼ご飯は作り置きパエリア
お昼ご飯は作り置きパエリア
April 30, 2024 at 7:47 AM
朝ごはんは玄米ご飯と作り置きキーマカレー
お昼ご飯は作り置きパエリア
お昼ご飯は作り置きパエリア
おはようございます☀︎
本日の体重 4月30日 73.0キロ
本日の体重 4月30日 73.0キロ
April 29, 2024 at 10:36 PM
おはようございます☀︎
本日の体重 4月30日 73.0キロ
本日の体重 4月30日 73.0キロ
作り置き弁当のパエリア計算したら1色500キロカロリー前後でした。
1400キロカロリーを目標に食べたいからまあまあの出来ですね。
1400キロカロリーを目標に食べたいからまあまあの出来ですね。
April 28, 2024 at 11:59 PM
作り置き弁当のパエリア計算したら1色500キロカロリー前後でした。
1400キロカロリーを目標に食べたいからまあまあの出来ですね。
1400キロカロリーを目標に食べたいからまあまあの出来ですね。
ようやっと72キロ代に突入(* 'ᵕ' )☆
本当は今月で4キロ痩せたかったんですけど、やはりなかなか難しい( ˘•ω•˘ )
来月からは筋トレと食事制限を緩く盛り込んで行こうと思います。
……カロリー計算だりぃよォ〜
本当は今月で4キロ痩せたかったんですけど、やはりなかなか難しい( ˘•ω•˘ )
来月からは筋トレと食事制限を緩く盛り込んで行こうと思います。
……カロリー計算だりぃよォ〜
April 28, 2024 at 11:54 PM
ようやっと72キロ代に突入(* 'ᵕ' )☆
本当は今月で4キロ痩せたかったんですけど、やはりなかなか難しい( ˘•ω•˘ )
来月からは筋トレと食事制限を緩く盛り込んで行こうと思います。
……カロリー計算だりぃよォ〜
本当は今月で4キロ痩せたかったんですけど、やはりなかなか難しい( ˘•ω•˘ )
来月からは筋トレと食事制限を緩く盛り込んで行こうと思います。
……カロリー計算だりぃよォ〜
おはようございます☀︎
本日の体重4月29日 72.8キロ
完璧な休日迎えたかったのに寝坊した(´._.`)
本日の体重4月29日 72.8キロ
完璧な休日迎えたかったのに寝坊した(´._.`)
April 28, 2024 at 11:52 PM
おはようございます☀︎
本日の体重4月29日 72.8キロ
完璧な休日迎えたかったのに寝坊した(´._.`)
本日の体重4月29日 72.8キロ
完璧な休日迎えたかったのに寝坊した(´._.`)
これから作り置きのキーマカレーも作るよ！眠い！でも明日は完全オフになっていきたいので頑張ります(ง •̀_•́)ง
来週の作り置き弁当はパエリア！
来週の作り置き弁当はパエリア！
April 28, 2024 at 1:55 PM
これから作り置きのキーマカレーも作るよ！眠い！でも明日は完全オフになっていきたいので頑張ります(ง •̀_•́)ง
来週の作り置き弁当はパエリア！
来週の作り置き弁当はパエリア！
今日は73.4キロ
朝ごはんは目玉焼き3つとソーセージと玄米ご飯、お昼ご飯はキャベツと豚こまでとんぺい焼き
晩御飯はふくやのチーズ2個と作り置きの味見を少々
ペプシコーラのゼロを飲んだ！
朝ごはんは目玉焼き3つとソーセージと玄米ご飯、お昼ご飯はキャベツと豚こまでとんぺい焼き
晩御飯はふくやのチーズ2個と作り置きの味見を少々
ペプシコーラのゼロを飲んだ！
April 28, 2024 at 1:54 PM
今日は73.4キロ
朝ごはんは目玉焼き3つとソーセージと玄米ご飯、お昼ご飯はキャベツと豚こまでとんぺい焼き
晩御飯はふくやのチーズ2個と作り置きの味見を少々
ペプシコーラのゼロを飲んだ！
朝ごはんは目玉焼き3つとソーセージと玄米ご飯、お昼ご飯はキャベツと豚こまでとんぺい焼き
晩御飯はふくやのチーズ2個と作り置きの味見を少々
ペプシコーラのゼロを飲んだ！
寝ましょう。ダイエットの敵です夜更かしと思い出しストレスは。
April 27, 2024 at 5:14 PM
寝ましょう。ダイエットの敵です夜更かしと思い出しストレスは。
もしくは私がどっかに異動になんねぇかなぁ
April 27, 2024 at 5:13 PM
もしくは私がどっかに異動になんねぇかなぁ
もうめちゃくちゃめんどくせぇからさっさと人事部この2人引き離してくれねぇかなぁ
April 27, 2024 at 5:13 PM
もうめちゃくちゃめんどくせぇからさっさと人事部この2人引き離してくれねぇかなぁ
初めの頃はスルーできてたんですが1年以上も同じ争いに巻き込まれるとさすがにストレスがマッハで(￣▽￣;)
April 27, 2024 at 5:12 PM
初めの頃はスルーできてたんですが1年以上も同じ争いに巻き込まれるとさすがにストレスがマッハで(￣▽￣;)