Sergio Lamas Figueira
@rompeded0s.bsky.social
Gallego del 97
Fisioterapeuta 🧑🏽⚕️
Entrenador de tipo 🐉
crossfitero 🏋🏽♂️
Ig: https://www.instagram.com/sergiolamasf?igsh=anN3aGkxZzh1OGFq&utm_source=qr
Fisioterapeuta 🧑🏽⚕️
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100€ en dos tazas y 8 infusiones ajja soy una señora de bien ya
December 6, 2025 at 12:33 PM
100€ en dos tazas y 8 infusiones ajja soy una señora de bien ya
Buenos días. Que bien sientan 10h de sueño
December 6, 2025 at 11:07 AM
Buenos días. Que bien sientan 10h de sueño
Chicos, no hagáis nunca mas fuerza de la que teneis
December 5, 2025 at 7:01 PM
Chicos, no hagáis nunca mas fuerza de la que teneis
Llevo unas semanas que me veo horrible. Sin cambios ni en el entreno, ni con la dieta… e intento no pensarlo pero estoy agotado mentalmente estos días
December 5, 2025 at 10:30 AM
Llevo unas semanas que me veo horrible. Sin cambios ni en el entreno, ni con la dieta… e intento no pensarlo pero estoy agotado mentalmente estos días
Yo pensando vaya mierda de entreno que poco ha costado
Also yo dándome cuenta que me faltaban kg en la barra y había sumado mal
Also yo dándome cuenta que me faltaban kg en la barra y había sumado mal
December 4, 2025 at 7:03 PM
Yo pensando vaya mierda de entreno que poco ha costado
Also yo dándome cuenta que me faltaban kg en la barra y había sumado mal
Also yo dándome cuenta que me faltaban kg en la barra y había sumado mal
Paciente- cafecito- paciente
Asi si
Asi si
December 4, 2025 at 8:12 AM
Paciente- cafecito- paciente
Asi si
Asi si
Hoy me he comido el cajón en crossfit y ahora veo las estrellas
December 3, 2025 at 7:28 PM
Hoy me he comido el cajón en crossfit y ahora veo las estrellas
Todo éxitos si me preguntan
December 3, 2025 at 1:19 PM
Todo éxitos si me preguntan
Vistos los caps que recomendaban antes de la temporada 5, vamos con ST
December 2, 2025 at 10:14 PM
Vistos los caps que recomendaban antes de la temporada 5, vamos con ST
No se que me pasa que está semana me 💩 todo el rato. Odio ser de los 🌊 🦍 con problemas intestinales
December 2, 2025 at 8:24 PM
No se que me pasa que está semana me 💩 todo el rato. Odio ser de los 🌊 🦍 con problemas intestinales
Que duro es volver después de las vacaciones
December 1, 2025 at 1:36 PM
Que duro es volver después de las vacaciones
Hoy fue dia de visitar viñedos y cata
November 30, 2025 at 6:24 PM
Hoy fue dia de visitar viñedos y cata
Hoy hemos probado comida Chifa: fusión peruana y asiática
November 27, 2025 at 2:22 PM
Hoy hemos probado comida Chifa: fusión peruana y asiática
Pues este finde toca verse los capítulos que recomiendan revisionar antes, y luego verme la 1ª parte de ST
November 27, 2025 at 12:16 PM
Pues este finde toca verse los capítulos que recomiendan revisionar antes, y luego verme la 1ª parte de ST
Dia 1 hasta que me deje de dar asco correr jaja
Problema: en Galicia llueve
Problema: en Galicia llueve
November 26, 2025 at 10:15 AM
Dia 1 hasta que me deje de dar asco correr jaja
Problema: en Galicia llueve
Problema: en Galicia llueve
Hoy tengo nutri, a ver que pasa
November 26, 2025 at 9:05 AM
Hoy tengo nutri, a ver que pasa
Dia dos: café y mercadillo
November 25, 2025 at 10:12 AM
Dia dos: café y mercadillo
Primer dia de vacas: las agujetas no me permiten moverme ajjaja
November 24, 2025 at 2:06 PM
Primer dia de vacas: las agujetas no me permiten moverme ajjaja
Este finde me ha dejado como un saco de boxeo!! Y no me he matado porque dios no quiso ajaja
Menos mal que estoy de vacaciones
Menos mal que estoy de vacaciones
November 24, 2025 at 8:41 AM
Este finde me ha dejado como un saco de boxeo!! Y no me he matado porque dios no quiso ajaja
Menos mal que estoy de vacaciones
Menos mal que estoy de vacaciones
A mimir que mañana nos vamos a Gijon
November 20, 2025 at 9:55 PM
A mimir que mañana nos vamos a Gijon
Lo nervioso que me pone ver los wods de una competi jajaja de me ha cerrado el culo solo con el primero
November 19, 2025 at 8:27 PM
Lo nervioso que me pone ver los wods de una competi jajaja de me ha cerrado el culo solo con el primero
Hago un grupo
La gente habla por privado
Cada uno entiende lo que quiere
Me cuentan tres versiones.
ME CAGO EN LA PUTA MADRE DE TODOS
Se habla por el grupo y fin 😈
La gente habla por privado
Cada uno entiende lo que quiere
Me cuentan tres versiones.
ME CAGO EN LA PUTA MADRE DE TODOS
Se habla por el grupo y fin 😈
November 19, 2025 at 2:46 PM
Hago un grupo
La gente habla por privado
Cada uno entiende lo que quiere
Me cuentan tres versiones.
ME CAGO EN LA PUTA MADRE DE TODOS
Se habla por el grupo y fin 😈
La gente habla por privado
Cada uno entiende lo que quiere
Me cuentan tres versiones.
ME CAGO EN LA PUTA MADRE DE TODOS
Se habla por el grupo y fin 😈
Ventajas de ser fisio
November 18, 2025 at 8:52 PM
Ventajas de ser fisio
Que este finde nos vamos a competir a Gijon😈
November 17, 2025 at 10:19 AM
Que este finde nos vamos a competir a Gijon😈
Ultimo lunes del mes, que para la semana son vacaciones ya
November 17, 2025 at 7:39 AM
Ultimo lunes del mes, que para la semana son vacaciones ya