No te quedes en casa!

No te quedes en casa el sábado 25 de octubre.

¿Vives en Cádiz? ¿Te sientes en un constante malabarismo, superada por el ruido mental y la sensación de ir en piloto automático?
Has intentado meditar, pero tu mente no se calla y buscas algo más. Algo tangible, una vía de escape activa, no estática.
¿Lista para dar el primer paso?

Únete a las rutas de septiembre el sábado 27 o el domingo 28.

¿Lista para unirte?
📅 Sábado 27 o domingo 28 septiembre
📏 18 km de paseo por Madrid
⏰ De 9 am - 4 pm
📍 Inicio: Plaza de España
💸Precio: 25€
Caminamos sin prisa, conectamos con otras personas y con nosotras mismas.
Solo 10 personas por grupo. Reserva ahora!

Finde del 26 /27 de abril No te quedes en casa

No te quedes en casa!

@thedorbrothers

¿Te unes a la ruta?

¿Te animas a hacer Senderismo Urbano por el centro de Sevilla?
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Ya está activo el desafío de esta semana para hacer un mundo mejor para todos.
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He creado un desafío de 52 semanas para hacer del 2025 un año más amable para ti y para todos.
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Creo firmemente que caminar sana.

Si estás buscando una forma fácil y efectiva para moverte, caminar es el ejercicio ideal para ti.
A diferencia de otras actividades más intensas, salir a pasear no requiere equipos especiales, ni experiencia previa.
Solo necesitas un par de zapatillas y la motivación para dar el primer paso.

En cada paso y palabra que compartimos, reafirmamos que la verdadera magia está en caminar, charlar y divertirnos juntas.

Haciendo una ruta con nosotros, puedes encontrar la fuerza para empezar a curar el alma, reír y seguir adelante.
#senderismourbano #caminar #amistad

Piensa en el acto de caminar como un acto de amor y sanación emocional, que tienes la oportunidad de crear cada vez que decides salir a dar un paseo.
Prepara tus paseos y lleva contigo afirmaciones y pensamientos de gratitud. Inhala paz y exhala todo aquello que ya no necesitas.
#sanacamiando

#caminar #salud #bienestar #saludemocional #andar #pasear

Minutos valiosos para tu salud.

¿Te gusta caminar y no tienes planes este finde en Madrid?
#caminar #pasearpormadrid

Hola, soy Paola, creadora de Senderismo Urbano, una práctica que convierte el simple acto de caminar en una experiencia que fomenta la reflexión, el desarrollo personal, la conexión social y el ejercicio consciente.