長男の肥満と心肥大解消のために、高校の学食での昼食にタンパク質と野菜を足す弁当を作っています。今年の夏から長男と筋トレ始めました。な○やまき○に君の動画をよく見てます。
共にやせよう💪
グリーンコープのフライパンチキン
ポテトサラダ
もち麦ご飯 塩こんぶ 梅干し
キュウリとツナのゴマ和え
ミートボール
共にやせよう💪
グリーンコープのフライパンチキン
ポテトサラダ
もち麦ご飯 塩こんぶ 梅干し
キュウリとツナのゴマ和え
ミートボール
豆サラダと焼肉定食・スパゲッティと豚のソテーセット
豆サラダと焼肉定食・スパゲッティと豚のソテーセット
いつも料理何しようって思うと今まで作ってきたレシピ殆ど頭から飛んで、どうしよ…どうしよ…となるのに冷蔵庫の中身1段断捨離しただけでかなり頭がスッキリして、テキパキ作れました。
いつも料理何しようって思うと今まで作ってきたレシピ殆ど頭から飛んで、どうしよ…どうしよ…となるのに冷蔵庫の中身1段断捨離しただけでかなり頭がスッキリして、テキパキ作れました。
残念な気持ちと、自分はそうならないようにしたい気持ちと。
残念な気持ちと、自分はそうならないようにしたい気持ちと。
どうにもやりきれないので、布(生地)を断捨離してました。
どうにもやりきれないので、布(生地)を断捨離してました。
下はいつものプリンなのでレギュラーが好きな人にもおすすめ
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許してくれ
許してくれ
こんな(物理的に)大きな息子を連れて来るとは…
こんな(物理的に)大きな息子を連れて来るとは…