Fokusklasse „Hier und Jetzt“

Beschreibung

Nehmen Sie an einer Fokusklasse “Hier und Jetzt” im Spirit Yoga Berlin teil, geleitet von Jacqueline Draheim. In einem ruhigen, einladenden Studio vertiefen die Teilnehmenden Atem und Körperhaltungen, um Präsenz und Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu fördern.