Yoga: Tiefenentspannung & Regeneration

Beschreibung

Nimm an einem Yoga-Workshop bei Spirit Yoga Berlin teil, der sich auf Tiefenentspannung und Regeneration konzentriert. Die Teilnehmenden üben sanfte Körperhaltungen, Atemtechniken und geführte Entspannung in einem ruhigen Studio, geeignet für alle Niveaus.