Yoga & Medizinische Grundlagen

Beschreibung

Um 10:00 Uhr findet ein Yoga-Workshop bei Spirit Yoga Berlin statt, der die medizinischen Grundlagen des Yoga einschließlich Ausrichtung, Atemarbeit und Kernphysiologie erkundet. Ideal für Praktizierende, die ein tieferes Verständnis und achtsame Praxis in einem ruhigen Studio suchen.