Sleep and recovery
Mi., 22. Apr. 2026 um 16:00
ETH Zurich
ETH Zürich, 130, Binzmühlestrasse, Oerlikon, Kreis 11, Zürich, Bezirk Zürich, Zürich, 8050, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra
Eintritt frei
Drinnen
Beschreibung
Online-ETH-Seminar über die Mechanismen des Schlafs und praktische, evidenzbasierte Strategien zur Verbesserung des erholsamen Schlafs und zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.