あひるまん
@ahirumans.bsky.social
松平健ファンクラブ「松巳会」に所属する元ヒカセン／毎週土曜日はスパイスカレーを作る日／肩にちっちゃいあひる乗せてんのかい💪
https://twitter.com/ahirusu
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最近wayspot申請するのが趣味みたいな所がある
あひるまんが追加した６つのポケスト可愛いねぇ
あひるまんが追加した６つのポケスト可愛いねぇ
November 5, 2025 at 11:14 PM
最近wayspot申請するのが趣味みたいな所がある
あひるまんが追加した６つのポケスト可愛いねぇ
あひるまんが追加した６つのポケスト可愛いねぇ
10月のトレは今日でおしまい
新しいマシンが来ず１種目少ないまま。
記録も４つ伸びてるしまぁいいんではないでしょうか
新しいマシンが来ず１種目少ないまま。
記録も４つ伸びてるしまぁいいんではないでしょうか
October 30, 2025 at 12:25 PM
10月のトレは今日でおしまい
新しいマシンが来ず１種目少ないまま。
記録も４つ伸びてるしまぁいいんではないでしょうか
新しいマシンが来ず１種目少ないまま。
記録も４つ伸びてるしまぁいいんではないでしょうか
ポケGO、レベル調整とレベルアップ報酬を配布してくれるのはいいけど上限超えてアイテムを懐にねじ込んでくるのやめろ…1200個以上捨てないとポケストップも回せないやんけ…
October 15, 2025 at 10:11 PM
ポケGO、レベル調整とレベルアップ報酬を配布してくれるのはいいけど上限超えてアイテムを懐にねじ込んでくるのやめろ…1200個以上捨てないとポケストップも回せないやんけ…
やった、申請通ったからポケストップ増えるかな
まだあと２つか３つ生やしたい
まだあと２つか３つ生やしたい
October 13, 2025 at 2:35 PM
やった、申請通ったからポケストップ増えるかな
まだあと２つか３つ生やしたい
まだあと２つか３つ生やしたい
今日はカレーはお休みしてBBQ
これはマグロの尾肉😋
これはマグロの尾肉😋
October 4, 2025 at 12:15 PM
今日はカレーはお休みしてBBQ
これはマグロの尾肉😋
これはマグロの尾肉😋
９月おしまい。
コロナ前に扱ってた高重量まで戻すことに時間を費やした月。まだ余裕は感じない。
脚の内転・外転筋を鍛えるマシンが故障、撤去されたのでレップ数、負荷量はダウン。
コロナ前に扱ってた高重量まで戻すことに時間を費やした月。まだ余裕は感じない。
脚の内転・外転筋を鍛えるマシンが故障、撤去されたのでレップ数、負荷量はダウン。
September 30, 2025 at 2:50 PM
９月おしまい。
コロナ前に扱ってた高重量まで戻すことに時間を費やした月。まだ余裕は感じない。
脚の内転・外転筋を鍛えるマシンが故障、撤去されたのでレップ数、負荷量はダウン。
コロナ前に扱ってた高重量まで戻すことに時間を費やした月。まだ余裕は感じない。
脚の内転・外転筋を鍛えるマシンが故障、撤去されたのでレップ数、負荷量はダウン。
本日は、カルド・ヴェルデ式サグカレー💪
カルド・ヴェルデはグリーンのスープを意味する、ポルトガル北部ミーニョ地方の料理。
現地ではコラードケールが使われるらしいが、そんなものはない。キャベツの外葉で我慢してください。
玉ねぎ、じゃがいも、チョリソーを煮込み、ブレンダーでなめらかにしてスープとする。
ほうれん草、枝豆もブレンダーでなめらかにしてからスープに合流。色味は正直いまいち。ほうれん草の量が足りなかったかもしれない。サグは煮込みすぎると色が枯れていくのも難しい。
焼きチーズが安定して美味しい。全面に掛けたい…何も見えなくなっちゃうけど。
#青空ごはん部 #青空カレー部 #カレーライス
カルド・ヴェルデはグリーンのスープを意味する、ポルトガル北部ミーニョ地方の料理。
現地ではコラードケールが使われるらしいが、そんなものはない。キャベツの外葉で我慢してください。
玉ねぎ、じゃがいも、チョリソーを煮込み、ブレンダーでなめらかにしてスープとする。
ほうれん草、枝豆もブレンダーでなめらかにしてからスープに合流。色味は正直いまいち。ほうれん草の量が足りなかったかもしれない。サグは煮込みすぎると色が枯れていくのも難しい。
焼きチーズが安定して美味しい。全面に掛けたい…何も見えなくなっちゃうけど。
#青空ごはん部 #青空カレー部 #カレーライス
September 27, 2025 at 8:35 AM
ブリティッシュ・オックステールスープ式スパイスカレー💪
世界で数あるテールスープの内、今回のは18世紀からイギリスに広まった濃厚でコクのあるグレービーソースのようなタイプ。
尻尾肉は小麦粉をつけてよく焼き目を付けてから、赤ワイン・香味野菜と一緒に煮込む。筋張って硬いので筋切りで処理してから圧力鍋に。
煮込んだ後、お肉を骨から外す作り方もあるらしいけど今回は省略。お肉を食べたい人は各自手を汚しながら食べること。
香味野菜はブレンダーでスープに溶け込ませる。マッシュルーム後入れ。
しっかり焼かれた尻尾肉の香り、洋食レストランのカレーのような濃厚さ。
#青空ごはん部 #青空カレー部 #カレーライス
世界で数あるテールスープの内、今回のは18世紀からイギリスに広まった濃厚でコクのあるグレービーソースのようなタイプ。
尻尾肉は小麦粉をつけてよく焼き目を付けてから、赤ワイン・香味野菜と一緒に煮込む。筋張って硬いので筋切りで処理してから圧力鍋に。
煮込んだ後、お肉を骨から外す作り方もあるらしいけど今回は省略。お肉を食べたい人は各自手を汚しながら食べること。
香味野菜はブレンダーでスープに溶け込ませる。マッシュルーム後入れ。
しっかり焼かれた尻尾肉の香り、洋食レストランのカレーのような濃厚さ。
#青空ごはん部 #青空カレー部 #カレーライス
September 13, 2025 at 8:43 AM
酒ガチャ、梅酒多めに頼んでみた！
高いのどっちもスパークリング、楽しみ！
高いのどっちもスパークリング、楽しみ！
September 10, 2025 at 1:22 AM
酒ガチャ、梅酒多めに頼んでみた！
高いのどっちもスパークリング、楽しみ！
高いのどっちもスパークリング、楽しみ！
本日は、フィッシュヘッドカレー（咖喱鱼头）💪
咖喱鱼头はシンガポールの名物料理で、印度料理と中華料理が融合して生まれた咖喱。魚頭をオクラなどの野菜と一緒にケララ風カレーで煮込んだもの。
フエダイの仲間が使われることが多いらしいが、近所のスーパーで有頭で使えそうなのは稚鯛だけでした。丸々一尾捌くのは初めて。普段からへんおじの動画を見てるので特に迷うことなく解体完了。
タマリンドがもうなかったので、ポッカレモン、中東スパイスのスマックによる酸味。
甘酸辛のバランスが良い。鯛の出汁もよく出ていて奥行きのあるスープ。アクセントの大葉の千切りが抜群に合う。
#青空ごはん部 #青空カレー部 #カレーライス
咖喱鱼头はシンガポールの名物料理で、印度料理と中華料理が融合して生まれた咖喱。魚頭をオクラなどの野菜と一緒にケララ風カレーで煮込んだもの。
フエダイの仲間が使われることが多いらしいが、近所のスーパーで有頭で使えそうなのは稚鯛だけでした。丸々一尾捌くのは初めて。普段からへんおじの動画を見てるので特に迷うことなく解体完了。
タマリンドがもうなかったので、ポッカレモン、中東スパイスのスマックによる酸味。
甘酸辛のバランスが良い。鯛の出汁もよく出ていて奥行きのあるスープ。アクセントの大葉の千切りが抜群に合う。
#青空ごはん部 #青空カレー部 #カレーライス
September 6, 2025 at 8:53 AM
８月おしまい。コロナで失った筋肉を取り戻すぞ
September 1, 2025 at 1:14 PM
８月おしまい。コロナで失った筋肉を取り戻すぞ
久しぶりにベーグル。
これで作ってと託された強力粉とイチジク、クリームチーズが入ったやつ
これで作ってと託された強力粉とイチジク、クリームチーズが入ったやつ
August 31, 2025 at 6:18 AM
久しぶりにベーグル。
これで作ってと託された強力粉とイチジク、クリームチーズが入ったやつ
これで作ってと託された強力粉とイチジク、クリームチーズが入ったやつ