آلبرتین
banner
albertine.bsky.social
آلبرتین
@albertine.bsky.social
«آلبرتین خانوم، رفتن»
خمیرش هم خودت درست کردی؟
December 7, 2025 at 5:03 PM
اره بابا کم می‌کنم. فقط معده درد رو کم دارم حالا توی این هاگیرواگیر .
December 7, 2025 at 6:07 AM
خودم هم خیلی خوشحال شدم «مجبور شدم» صبونه صبحانه بخورم:)) ده روز کافیه به نظرم.
December 6, 2025 at 12:23 PM
منم حتی یه ماه یوگا می‌کنم فرم بدنم تغییر می‌کنه.
December 6, 2025 at 6:59 AM
دقیقا جنگ با اختلاف بدتره.
December 5, 2025 at 3:49 PM
دقیقا، خودشه.
خیلی برای اصلاح بدن مناسبه. قشنگ صاف و صوف و خوش فرم می‌کنه.
December 5, 2025 at 3:45 PM
احمقانه‌است اصلا. دو ماه باید تعطیل کنی بری سی خودت اگه به سلامت روانت علاقمند باشی.
December 5, 2025 at 2:59 PM
باید پاور یوگا رو سرچ کنی یوتوب اگه بخوای. نباید مبتدی باشی البته.
من آیین‌گرم بیشتر وقت‌ها. یعنی دو تا مربی خوبام آیین‌گری بودن منم علاقمند شدم.
December 5, 2025 at 2:58 PM
پروسه دم‌آوریش هم لذت بخشه. منم طعم دمی رو بیشتر دوست دارم.
December 5, 2025 at 1:04 PM
با پیاده‌روی که نمیشه اما یوگای قدرتی خوب عضله می‌سازه.
باشگاه منم هر چند سال یکی دوماه می‌رم با انزجار تمام:)) هیچ لذتی برام نداره.
December 5, 2025 at 1:01 PM
آشپزی باهاش آسون و خوشمزه‌است.
اون دکتره به من گفت هر وقت به اندازه کافی عضله ساختی هر چی دوست داشتی بخور چونکه می‌سوزونی. ولی ورزش با وزنه خیلی سختمه.
December 5, 2025 at 10:26 AM
اسپرسو رو با شیر دوست دارم متاسفانه. باید همت کنم واسه درست کردن قهوه دمی. این هفته نوشتم توی لیستم ببینم انجامش می‌دم یا نه.
December 5, 2025 at 10:24 AM
که خونه‌ای که بچه هست نمیشه دیگه. خیلی از این چیزهایی که می‌خورم بچه‌ام میاره بهم می‌ده:)) دوست داره بشینیم کارتن ببینیم و هله‌ هوله بخوریم مثلا.
خیلی زود آدم عادت می‌کنه.
من خیلی روزها ۱۱ صبونه میخوردم، ۴-۵ هم ناهارشام.
اون وسطا از گرسنگی نبود که چیزی می‌خوردم از کلافگی بود.
December 5, 2025 at 10:22 AM
واقعا منزجرم از آدم‌هایی که بچه رو از مادرش جدا می‌کنن.
اون مادر غصه خورده رنج کشیده اما بچه آسیب دیده. احتمالا جبران ناپذیر. چجور آدمی چنین ظلمی به یه بچه می‌کنه؟ کاش مجازات سنگین داشت چنین کاری.
December 5, 2025 at 4:23 AM
متاسفانه انگار همین‌طوره. دیروز سوپ شیر خوردم و سه سانتش برگشته 🤦🏻‍♀️
عاشق لبنیات هم هستم متاسفانه.
December 5, 2025 at 4:19 AM
بهترین همدردی هم بعد از مرگ مامانم از این بچه دیدم. حدود۳ سال بعدش. گریه می‌کردم از دلتنگی توی اتاقم غافلگیرم کرد. ازم پرسید چرا گریه می‌کنی؟ گفتم دلم برای مامانم تنگ شده. گفت مگه مامانت کجاست. گفتم مرده.
با چنان تاسف و سوزی گفت «اوووه» که انگار قبل از اون هیچ‌کس نفهیمده بود چه به سرم اومده.
December 4, 2025 at 6:24 PM
دلیل اینکه من کردم ۲۱-۲ ساعت فست رو این بود که پرخوری عصبیم رو کم کنم. خیلی هله‌هوله می‌خوردم دیگه.
و خب وقتی آدم زمان کمی داره واسه خوردن خیلی چیزها خود به خود حذف و‌کم می‌شن مثلا برای من نون و لبنیات.
وگرنه واقعا مهم اینه که چی بخوری نه اینکه چند ساعت .
December 4, 2025 at 4:14 PM