成長の記録
@drmx.bsky.social
やっと1週間終わったけど、今朝の鍵の一件がほんとうに堪えた。
November 14, 2025 at 12:59 PM
やっと1週間終わったけど、今朝の鍵の一件がほんとうに堪えた。
ジムに鍵を忘れたのを職場に着いてから気付いた。最悪。時間も往復の電車賃ももったいないけど、無事捕獲できたから良しとするか。
November 13, 2025 at 11:01 PM
ジムに鍵を忘れたのを職場に着いてから気付いた。最悪。時間も往復の電車賃ももったいないけど、無事捕獲できたから良しとするか。
金曜6:21
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x8 x1
チンニング
x20 x1
x15 x2
26m
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x8 x1
チンニング
x20 x1
x15 x2
26m
November 13, 2025 at 9:47 PM
金曜6:21
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x8 x1
チンニング
x20 x1
x15 x2
26m
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x8 x1
チンニング
x20 x1
x15 x2
26m
"Spinoza à la loupe : A l'homme, rien de plus utile que l'homme !" on radiofrance.fr/francecultur... from @radiofrance
"A l'homme, rien de plus utile que l'homme" ! : épisode du podcast Spinoza à la loupe
AUDIO • Spinoza à la loupe, épisode : "A l'homme, rien de plus utile que l'homme" !. Une série inédite proposée par France Culture. Écoutez Avec philosophie, et découvrez nos podcasts en ligne.
radiofrance.fr
November 13, 2025 at 9:30 AM
"Spinoza à la loupe : A l'homme, rien de plus utile que l'homme !" on radiofrance.fr/francecultur... from @radiofrance
木曜。目覚ましが鳴らなかったような。今日はジムは休むつもりだったからいいけど。
November 12, 2025 at 9:25 PM
木曜。目覚ましが鳴らなかったような。今日はジムは休むつもりだったからいいけど。
仕事帰りに久々にホン・サンスの映画を観てきましたが、相変わらずホン・サンスでした。わざわざ映画館で観なくてもいいかも、というのが正直な感想。
November 12, 2025 at 2:07 PM
仕事帰りに久々にホン・サンスの映画を観てきましたが、相変わらずホン・サンスでした。わざわざ映画館で観なくてもいいかも、というのが正直な感想。
水曜6:32
インクラインダンベルフライ
22.5kg x15 x1
22.5kg x12 x2
シーテッド・ロー
56kg x 20 x3
27m
インクラインダンベルフライ
22.5kg x15 x1
22.5kg x12 x2
シーテッド・ロー
56kg x 20 x3
27m
November 11, 2025 at 10:00 PM
水曜6:32
インクラインダンベルフライ
22.5kg x15 x1
22.5kg x12 x2
シーテッド・ロー
56kg x 20 x3
27m
インクラインダンベルフライ
22.5kg x15 x1
22.5kg x12 x2
シーテッド・ロー
56kg x 20 x3
27m
"Spinoza à la loupe 1/1 : Le bien et le mal existent-ils ?" on radiofrance.fr/francecultur... from @radiofrance
Le bien et le mal existent-ils ? : épisode 1/2 du podcast Spinoza à la loupe
AUDIO • Spinoza à la loupe, épisode 1/2 : Le bien et le mal existent-ils ?. Une série inédite proposée par France Culture. Écoutez Avec philosophie, et découvrez nos podcasts en ligne.
radiofrance.fr
November 11, 2025 at 12:42 PM
"Spinoza à la loupe 1/1 : Le bien et le mal existent-ils ?" on radiofrance.fr/francecultur... from @radiofrance
現在値2964円のINPEX、2株中1株売り。
November 11, 2025 at 10:34 AM
現在値2964円のINPEX、2株中1株売り。
無印の浄水ポット、お正月以来11ヶ月ぶりにフィルター交換。最近は本当に不味かったのに我慢して飲んでた。
November 10, 2025 at 1:48 PM
無印の浄水ポット、お正月以来11ヶ月ぶりにフィルター交換。最近は本当に不味かったのに我慢して飲んでた。
J-REITのインデックスファンドで889円の分配金ゲット。前回(3ヶ月前)は354円だったのを思えば、着実に進歩してる。このまま地味に積み立ててこ。
November 10, 2025 at 1:47 PM
J-REITのインデックスファンドで889円の分配金ゲット。前回(3ヶ月前)は354円だったのを思えば、着実に進歩してる。このまま地味に積み立ててこ。
月曜6:51
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x10 x1
ラットプルダウン
56kg x20 x3
最終セットはギリギリです
30m
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x10 x1
ラットプルダウン
56kg x20 x3
最終セットはギリギリです
30m
November 9, 2025 at 10:21 PM
月曜6:51
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x10 x1
ラットプルダウン
56kg x20 x3
最終セットはギリギリです
30m
ベンチプレス
75kg x10 x2
75kg x10 x1
ラットプルダウン
56kg x20 x3
最終セットはギリギリです
30m