☀️Feliz domingo!
Realmente estoy contento con la decisión de realizar un poco de yoga todos los días. Más energía, mejor sensación en cuerpo y mente y todos los días empiezan con muy buena vibra!
#ntc #yoga #saludmental #mentalhealth #fitness

Buenos dias! Oficialmente empezamos la mañana! 🔥
#coach #yoga #fitness #ntc

El de esta mañana ha costado un poco más 😅
#yoga #coach #ntc #workout #fitness

🔥Segundo del día después de algunas horas en el escritorio. Seguimos!!
#coach #yoga #health #workout #fitness

Hemos vuelto!! Vamos a empezar a predicar con el ejemplo.
Si tu trabajo requiere de muchas horas sentado te recomiendo empezar con sesiones cortitas de yoga al levantarte y antes de dormir. También puedes realizar estiramientos 5min cada 2h de trabajo.
#ntc #gym #health #yoga #workout #coach

✅️Uno de mis objetivos principales de este año: llevar un libro siempre a mano, retomar el amor por la lectura y dejar el móvil en un segundo plano.

Empezamos bien 🙂

El libro es "Así se domina el mundo", de @geoestratego.bsky.social

Let's go Devils!!! We need that W
#MUFC #MUNEVE #PremierLeague

- Salah, al contrario, ya está pensando en aumentar la ventaja para su equipo y se excede en el golpeo y la velocidad, perjudicando la precisión. #ucl

- Mbappe tiene el penalti del empate como responsabilidad. La presión le puede. Se aprecia en el golpeo flojo y la no respiración profunda antes de encarar el golpeo.
📷: ChampionsLeague #ucl