自販機にもホットドリンクが増えてきましたね！！

気温の変化が大きいので、体調にお気をつけてお過ごしください☺️🍵

サンロッカーズ渋谷🆚ファイティングイーグルス名古屋の試合を観戦してきました🏀⛹️‍♂️✨

とてもいい試合で、楽しかった〜
生で見るダンクシュートは格別です！

サンロッカーズ渋谷のマスコットキャラクター「サンディー」も可愛かったです🐻‍❄️
(いたずら好きで、いろんな方にちょっかい出してました笑)

SVリーグ観戦しました🏐

シューズのキュッキュッという音、サーブ前に静かになる瞬間、アタッカーがトスを呼ぶ声…
やはり、生で見る試合は違います🤩🤩🤩
元バレー部の私としては興奮しっぱなしでした。

11月3日は、入場者数11,599名を記録。大同生命SV.LEAGUEにおいて初めて入場者数が1万人を超えたそうです！

日本代表で躍動した髙橋藍選手らの人気がすごくて、バレーボール人気を改めて感じました！
そんな選手たちが経験した、「春高バレー」(来年1月5日〜)の出場校も決まってきているので、ぜひチェックしてみてください🏐
www.sankei.com/tag/topic/sp...

オフィスでも簡単にできるエクササイズ🧘‍♀️
スポーツ庁室伏広治長官による「室伏メソッド」
www.sankei.com/author/sm0064/

ぜひ実践してみてください！！