Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
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Tribo TDAH® - Apoia.se/TriboTDAH
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Comunidade de acolhimento
1º podcast em português do mundo sobre Déficit de Atenção

Criadora: Thata Finotto
AuTDAH
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GRUPO DE APOIO TDAH E AUTISTA
https://apoia.se/tribotdah

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Eu geralmente encontro em farmácia e compro alguns quando o preço está bom pra guardar na mesinha de cabeceira.
Mas eu já vi post na internet que ele não é o melhor em hidratação e há melhores… só que o custo-benefício funciona pra mim 😊
December 1, 2025 at 5:55 PM
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Eu lendo isso enquanto tiro uma pelinha da boca sem perceber 🫣
Eu passo aquele Nívea Med Repair (o branquinho) toda noite antes de dormir pra tentar ajudar um pouco e geralmente levo um na bolsa, mas é um stimming bem difícil de parar
December 1, 2025 at 5:07 PM
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Conheça pessoas que te entendem, entre no melhor GRUPO DE APOIO TDAH, AUTISTA e AUTDAH e não deixe a Tribo TDAH acabar!

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Ilustração com fundo de estrelas azul claro e lilás, logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo texto: “Entre no melhor grupo de apoio TDAH e AUTISTA”, sendo que “Entre no melhor” está em fonte cursiva amarela, “grupo de apoio” e “e” estão em verde claro, “TDAH” e “AUTISTA” estão em destaque com fonte vazada lilás neon e abaixo texto em laranja e caixa alta “APOIA.SE/TRIBOTDAH”.
December 1, 2025 at 4:41 PM
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TDAHs e Autistas se importam muito como somos vistos pelos outros e como nos sentimos com nossa própria aparência, até porque nossa autoestima já pode ser naturalmente mais baixa, mas nem sempre o que é simples para os outros será tão fácil para nós também.

Não julgue alguém pela régua dos outros!
Ilustração com fundo de estrelas azul claro e lilás com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo título em caixa alta verde-limão neon “Cabelos sujos e desarrumados”, seguido por texto em laranja claro “Todo mundo gosta de estar limpo e com boa aparência, mas lavar o cabelo pode parecer um grande trabalho cheio de etapas e sensações que consomem tempo... e muitas vezes deixamos para depois até não conseguir mais adiar” e depois texto no rodapé à esquerda em caixa alta lilás “Lavar os cabelos pode causar sobrecarga” com um desenho do lado direito de cabeça com pele clara e cabelos longos escuros desarrumados. Ilustração com fundo de estrelas azul claro e lilás com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo título em caixa alta verde claro neon “Inconstância para se cuidar”, seguido por texto em verde-limão “Temos dificuldade para manter rotinas de autocuidado, muitas vezes compramos produtos e usamos só alguns dias, mas se não vemos resultados imediatos perdemos interesse” e depois texto no rodapé à direita em caixa alta laranja claro “Manter hábitos a longo prazo são mais difíceis quando não nos sentimos estimulados” com um desenho do lado esquerdo de máscara facial branca com pacote retangular em lilás e laranja claro com desenhos de abelhas e flores e pote redondo de creme verde claro com tampa lilás e coração branco em cima. Ilustração com fundo de estrelas azul claro e lilás com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo título em caixa alta lilás neon “Não é nossa culpa!”, seguido por texto em verde claro “A vida diária de TDAHs e Autistas pode parecer uma constante batalha contra nossa aparência, roupas e autoestima” e depois texto no rodapé à direita em caixa alta verde-limão “Terapia e medicamentos certos podem ajudar a criar estratégias que funcionem para você” com um desenho do lado esquerdo de pessoa de pele clara e cabelos longos escuros amarrados usando blusa lilás se olhando no espelho e sorrindo com corações rosas e lilás sobre a cabeça.
December 1, 2025 at 4:41 PM
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Fundo azul de estrelas com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo junto com 2 linhas arqueadas com luzes nos cantos direito e esquerdo, pela imagem pontos luminosos dourados. Abaixo texto: “Entre no melhor grupo de apoio TDAH e AUTISTA”, sendo que “Entre no melhor” está em fonte cursiva verde-limão, “grupo de apoio” e “e” estão em verde claro, “TDAH” e “AUTISTA” estão em destaque com fonte vazada lilás neon e abaixo texto em laranja e caixa alta “APOIA.SE/TRIBOTDAH”.
November 28, 2025 at 5:43 PM
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Entenda tudo sobre compras por impulso no tdah e armadilhas da Black Friday no podcast:

🎧 Tribo TDAH #48 - TDAH, finanças, compra por impulso e Black Friday (Parte 1)
youtu.be/wfv70WWGnIY

🎧 Tribo TDAH #49 - TDAH, finanças, compra por impulso e Black Friday (Parte 2)
youtu.be/Q3lkVUyTjQo
Fundo azul de estrelas com logo da Tribo TDAH® centralizado no topo, abaixo a frase em verde claro “Entenda tudo sobre compras por impulso e estratégias para influenciar consumidores no podcast!” e abaixo capa do episódio do podcast, com contorno do cérebro em vista lateral feito com pontos luminosos de estrelas e nebulosa brilhante em tons azul, roxo e rosa claro. Abaixo texto com nomes dos episódios que aparecem nas capas “Tribo TDAH #48 e #49 - TDAH, finanças, compra por impulso e Black Friday” em destaque em lilás neon.
November 28, 2025 at 5:43 PM
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Financiamento Coletivo na APOIA.se | Crowdfunding Pontual e Mensal
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November 26, 2025 at 3:54 PM
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Fundo de estrelas em azul escuro com galáxia em azul claro nos cantos e logo da Tribo TDAH® centralizado no topo. Abaixo texto: “Entre no melhor grupo de apoio TDAH e AUTISTA”, sendo que “Entre no melhor” está em fonte cursiva branca, “grupo de apoio” e “e” estão em verde claro, “TDAH” e “AUTISTA” estão em destaque em caixa alta verde-limão e abaixo texto caixa alta verde-limão “APOIA.SE/TRIBOTDAH”.
November 24, 2025 at 5:07 PM
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Claro!

Eu só tenho DM aberta no Instagram da Tribo (que não tem como fechar), pq sou péssima pra responder mensagens.

Geralmente consigo me organizar melhor no email, se preferir pode mandar pra [email protected]
November 23, 2025 at 8:27 PM
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November 23, 2025 at 5:08 PM