産婦人科医の高橋怜奈さんに、産後うつへの対応と周囲のサポートについてお話を伺いました。「死にたい」と思ったり自然に涙が出たりする場合は、すぐに受診が必要です。限界まで我慢せず、少しつらさを感じた段階で相談することが大切だと高橋さんは強調します。周囲の人は「産後うつは、誰でもなりうる」という認識を持ち、「頑張って」などの言葉は避けるべきとのこと。育児を一人で抱え込まず、家族や地域で分散させることの重...

「意思が弱い人の問題」「自己責任」そんな誤解をされることも多い、ギャンブル依存症。実際には、安定した収入があったり、真面目に働いていたりと、「怠け者」といったイメージとは離れた人も多いそうです。そしてギャンブル依存症は「誰でもなる」身近な病気であるとのこと。自身もギャンブル依存症の回復者である、「ギャンブル依存症問題を考える会」代表の田中紀子さんに回復の経験や、周囲の人間が気をつけるべきことについ...

公認心理師・臨床心理士の吉田美智子さんに、複雑性PTSDについて詳しくお話を伺いました。複雑性PTSDの最大の原因は親子関係における虐待やネグレクトなどの不適切な養育で、かつて当然とされていた厳しい「しつけ」も含まれます。学校でのいじめや職場でのハラスメントなど、慢性的に続く被害も要因となるとのこと。回復には長期的な取り組みが必要で、まずは信頼関係の構築が重要だといいます。周囲の人は安心できる存在...