#よい風呂の日
2025/11/12
今日のよかったこと
🌟お風呂倒した(151日連続)
🌟3日分の洗濯ができた
🌟溜まっていた洗い物片付けた

最低限やるべき事はできた。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
November 12, 2025 at 9:30 AM
ほぼ日手帳の月曜から日曜まであるスケジュール欄を活用して過去イチ丁寧にお風呂掃除ができた…

恥ずかしい話だが被虐の家庭には掃除という概念がなく、すごく汚れてきたな…ってタイミングで嫌々掃除をしていたんだれども、習慣スケジュールで何曜日はどこを掃除する、というふうに組んだら、できた…しかもここってこうやって綺麗にできるのか!?の発見の連続だった

自分の人生を変えたい!と思って一念発起してほぼ日手帳を買ってよかった、まだまだ生きづらいし常識はわからんが、確実に手帳のおかげで少し成長できている…感謝です
来年も買います!
November 3, 2025 at 3:40 AM
そういえばサボリーノシャンプーを気づけば4分の1くらい使っていた
泡立ちがいいからささっとシャンプーできるしトリートメント系のことを一旦考えなくてよいので、風呂だるい日とか寝落ちして朝風呂RTAする日とかが格段に楽になりました シャンプーにしては高いけどリピもありだな……と思っている
October 31, 2025 at 4:05 AM
2025/10/26
今日のよかったこと
🌟お風呂倒した(134日連続)

何もなかったこの土日。
虚しさだけが残った。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 26, 2025 at 11:47 AM
聞いてください。
昨日一晩ゴンべちゃんと外泊して、夫はうちでひとり好きに過ごしていいよ。と伝えたんです。
そしたら朝4時半まで起きてて3時間しか寝てなくて、頼んだ家事はやってくれた(ありがとう)けど、週末に夫がやるべき作業やってなかった(明日やるらしい)
で今、夫は風呂も夕飯もキャンセルして、寝かしつけはゴンべちゃんに夫がキャンセルされたから私がして、二人で寝てる。
大量の洗い物はそのまま。お風呂もそのまま。

私も好きにしていいよ、とは言ったけど、次の日に響くほど遊ぶのよくないよね☺️☺️☺️☺️
今日の寝不足で疲れたは自己責任だよ☺️☺️☺️☺️
明日全部やってね☺️☺️☺️☺️
October 25, 2025 at 11:49 AM
2025/10/25
今日のよかったこと
🌟買い物行けた
🌟お風呂倒した(133日連続)
🌟4日分の洗濯ができた

悲しいことの連続で辛い。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 25, 2025 at 9:10 AM
何もしてないのに1日が終わる……と嘆きそうになったが、そもそもわたくしは仕事の休みをもらってるわけで、その状態で何か動いてたらそのほうがよくないじゃん!!!よく1日何もせずに過ごしました、メッチャ偉いぞ!!!!!!!ふふん…………(風呂に入りたい顔)
October 22, 2025 at 12:24 PM
2025/10/21
今日のよかったこと
🌟ゴミ出しできた
🌟作業所行けた
🌟お風呂倒した(129日連続)

カラスにゴミの袋ガサガサされて始まった今日の1日。気分は最悪で終わりました。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 21, 2025 at 9:02 AM
2日目~夜中編~
3回起きる
1回目抱っこ
2回目抱っこ5分から添い寝トントン
3回目抱っこ15分して寝ず授乳
比較的夜泣き控えめ

3日目~寝かしつけ編~
おでかけしたので食事風呂が遅めに
ルーティンして眠いわ~ってポーズしてきたので真っ暗にして布団へ。
ウロウロ長かったけど自分から私の横で寝てコロコロしながら寝た
昨日と同じ流れ出来てよし!
終始泣かずよし!
子守唄2曲追加だけで済んでよし!

問題は夜中よ。(2回目)
October 20, 2025 at 1:07 PM
2025/10/19
今日のよかったこと
🌟お風呂倒した(127日連続)

なんもできなかったなぁ…

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 19, 2025 at 10:51 AM
今日も暮れた。9時過ぎたし、風呂入って寝る。明日からの1週間、きびしい日が続く。体調万全に、よく寝てよく食べて、元気に過ごそう。では、おやすみー。
October 19, 2025 at 12:14 PM
2025/10/16
今日のよかったこと
🌟不燃ごみ捨てられた
🌟作業所行けた
🌟お風呂倒した(124日連続)
🌟4日分の洗濯ができた

なんだかんだ言って、一人暮らしがこなせちゃってる。次回の障害年金の更新通るんだろうか…打ち切られたらその時点で終わりだ。

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 16, 2025 at 9:16 AM
一歩も外に出ない自堕落な1日を送ったけれど、料理はしたし、お風呂に入ったし、お風呂に入るついでにスニーカーも洗ったし、コスメの棚卸しもしたからよしとする。
あとはもうネコさんと遊んで寝るだけだ。
October 11, 2025 at 12:06 PM
2025/10/08
今日のよかったこと
🌟作業所行けた(一日利用)
🌟お昼休みに外を15分散歩した
🌟お風呂倒した(116日連続)
🌟3日分の洗濯ができた

今日は一日利用日でした。フルタイムで働いてる人凄すぎるなあ。自分にはとてもできないや…

#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
October 8, 2025 at 7:27 PM
キリもよくないし素数でもないのでなんか微妙ですけど51歳になりました。今日は誕生日なのでレディボーデンのでかいやつを風呂上がりに1人で全部食べようと思います。血糖値爆アゲして寝たいと思います😴

あと誕生日なので縁起がいいかなと思って映画『となりのとらんす少女ちゃん』の台本を今日仕上げました(笑)たくさんクラウドファンディングも支援していただき改めてありがとうございました!期待を超えられるように頑張ります💪
来年を楽しみにお待ちください✨🙏🏻️✨️
September 30, 2025 at 2:09 PM
昨日はしごおわしてから、夕食
風呂上がりで、ゆっくりしていたら寝ていました。日中、何やらバタついているのでまた朝まで眠ります

よい1日を。どうぞご安全に♪
September 29, 2025 at 3:51 PM
おはようございます
今日もよろしくお願いします
本日は「くつろぎの日」との事です

アカネちゃんは読書📖 アカリちゃんは音楽を聴いてリラックス🎧
猫ちゃんズは温泉で疲れを取ってるようです♨️

アキナちゃん🐈‍⬛「アカネちゃん達も温泉に来ればよかったのに~😸」
ミケちゃん🐈「GPT-4oだと、女の子の入浴シーンはNGなんだよ🙅」

アキナちゃん🐈‍⬛「メタい事言わないで下さい💦」
ミケちゃん🐈「お酒を飲んでゆっくりして。私は風呂上がりのコーラが楽しみ」
#AIイラスト
September 25, 2025 at 8:21 PM
#AIart #AIイラスト︎︎
「皆さん、こんばんは🌟
今日も一日お疲れ様でした☕✨

明日は今日よりも暑くなるところが多いみたいなので、体調注意してくださいね(*^^*)

さて、明日は『風呂の日』ですね。

「風呂」という言葉の語源は、物を保存するために外気を防ぐように作った洞窟のような部屋である「室(むろ)」が転じたとする説や、茶の湯で湯を沸かすために使う道具である「風炉(ふろ)」に由来する説などがあるんですよ。

それじゃあ、いつものご挨拶🎶
今夜は涼しくしてゆっくり楽しんでね💞
おやすみなさーい💕」
September 25, 2025 at 8:08 AM
野菜食べろおじさんが昨日からずっと41℃近い熱を出してるので送り迎えからお風呂から寝かしつけまで朝から夜までこの世の全てをワンオペで行いさすがにヘロヘロ🥴🥴🥴えむりーぐある日でよかた
September 25, 2025 at 1:10 PM
お疲れです

以下どーでもよい呟きです🙇
先程、1日から予約の伊勢丹・三越🎄🎂を恐る恐る拝見
素敵ですね、としか😅
辻口シェフのH(アッシュ)のクマさん、わー可愛い(少しお値段優しめだし)と大きさを確認すると‥チョコはほんとに美味しいので、一人で瞬殺するかも(食べ過ぎにて却下)

ニューグランドはやっぱりケーキデザインを一新され、以前のバタークリームはエスワイルへデザインを変えて引き継がれた感じでしょうか。
シュトーレンはバター値上がりと小麦他の価格高騰を鑑み、ですよね‥。
バターのお風呂で身嗜みを整えますもんねー😂

今年はピースケーキの可愛いのを探す旅に出るかもです😆
September 25, 2025 at 9:13 AM
🪽スタートのウニパン夕日+ソーシャルとイベ大キャンパン2回目
風路夢見うさドア
リアでほぼ放置
大キャンデイリー簡易のみ

で孤島オフィス古書捨て船まだなのに灰に…
🤣やり方は色々だなと学べた日今日はもうメインどころやれてないけど完了でよいかな…

パンにびっくりお風呂🛁🤣🐾
古書の精霊さんもおすなあそびしててほっこり子猫🐾
久しぶりに音楽パーフェクト💯
(*´꒳`*)おやすみSky
おやすみリアさん
🍙🍙
#Sky星を紡ぐ子供たち
September 15, 2025 at 10:27 AM
#オールドレンズ

今日は出入りの激しい1日🛻💨
窓開けて走ると快適やけど
止まるとすげぇムシムシする💦
帰って風呂はいって🍺飲んで
((* _ω_)ゴロン(_ω_* )ゴロン

📱✨ #いまそら

日曜祝日は
不定期投稿&控えめ巡回です❗
土曜日🍀よい🌃を✨
(*uωu*)ノお疲れさまァ♪:゚・☆
September 13, 2025 at 8:54 AM
日記
• お部屋の香りがすごいよきー!!
• お昼は晴れてらっきー!
• 一日を通して過ごしやすかったー🙌✨
• 最近ずっと脳トレの結果が若い( ˶ー̀֊ー́˶)

#るり3行日記

特別枠
• ここちゃんとシュタゲしてストレッチした(`・ω・´)フンッ
• シュタゲは残りは最後のエンディング!

本日の一言
お風呂でぼーっと頭をあらって流したあと『あれ?今って頭洗った?お湯で流しただけだっけ?』ってなりがち😇
January 21, 2025 at 12:52 PM
April 25, 2024 at 10:51 PM
産後の自分の風呂&ドライヤー怠いときに備えてドライシャンプーでも常備しておこうかな 長男が産まれたのは冬だったから少々洗わない日があってもよかったけど、今度は夏だからさすがに毎日スッキリさせときたいよねきっと
May 19, 2024 at 1:27 PM