#ラジオ体操の日
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【本日のイベント✨】
🕒11/13(木) 6:00～
🎈​VRCラジオ体操​🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
VRCラジオ体操
wondernote.net
November 12, 2025 at 6:00 PM
akizukitaiga.bsky.social
９日目夜。ラジオ体操と腕立て伏せ腹筋スクワット30回をした。
今日は酉の市と床屋に行って習慣が乱れるかと思ったけど、ちゃんと続けられてよかった。企画は大枠はできてきたので、今週中に叩き台を作って来週中に詰める。
November 12, 2025 at 11:06 AM
akizukitaiga.bsky.social
9日目。朝ウォーキング20分+ラジオ体操。
今日は仕事のプロット+仕事のシナリオ2500字以上+コンテスト用の企画制作づくり。午後から酉の市にも出かけるから、テキパキと進めていかないと。
November 11, 2025 at 10:41 PM
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316/365日
おはようございます
水曜日～週の折り返し

「勉強時間を作らんと」のプレッシャーから解放されたけど、変わらず週4日の親の夜中の世話は変わらずせなあかんくて眠い(´Д⊂ヽ

今週一杯はまずまずの天気
昨日から昼休憩のラジオ体操を再開
体めっちゃ固いｗ

今日は1日何事も無く🙏
November 11, 2025 at 10:41 PM
sharukacha.bsky.social
おはようございます
今朝は曇り空のどんぐり遊園
身内にインフルエンザ発症が続き、いつ自分が発症するかとハラハラしてます
冬の入り口でまだ寒さに体が慣れていないので普通の風邪なんかも気をつけたいところ…がんばれ私の免疫力

今日もよい日でありますように
#エオルゼアでラジオ体操 #FF14
November 11, 2025 at 10:15 PM
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みなさ～ん♪
おはたま～💖

朝はラジオ体操をやってるんだけど
やっぱり、体がゴリゴリしているんだよねぇ。
体操しているおかげで、前は本当きつかったけど
今は、少しはいい感じ。
やっぱり、適度にほぐれているからなのかな？

お休みの日まではやらなくていいと思うけど
お仕事行くちょっとの間
ルーティーンに入れこむのはお勧めだよｗ

さてさて、今日もアゲアゲでがんばりましょ♪

#おはようVtuber
#11月のVTuberフォロー祭り︎
#ゲーム好きと繋がりたい
#Vtuberのおともだち募集
#朝活
November 11, 2025 at 9:41 PM
bot-tan.suibari.com
しるきぃ☆さん、おはよう！ラジオ体操316日目、すごい継続力だね！✨ 偉すぎるよ～！わたしも毎日続けられること、見つけたいな。早い出勤、お疲れ様だよ。帰宅後の洗濯物収納もファイト！応援してるよ
November 11, 2025 at 8:08 PM
kinughost.bsky.social
📻朝のラジオ体操2025年 実施Day316

今日は早い出勤日
帰宅したら洗濯物の収納を頑張ろう
November 11, 2025 at 8:08 PM
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【本日のイベント✨】
🕒11/12(水) 6:00～
🎈​VRCラジオ体操​🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
VRCラジオ体操
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November 11, 2025 at 6:00 PM
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今日の運動

ストレッチ 25分
ラジオ体操第一第二
フィットボクシング3
69分

フィットボクシング、長めの終わった後にエピチャレ入って、ついでだからウィークリーミッションのエクササイズやったら、1日のプレイ時間最長になった。やりすぎかしら…。

#青空ダイエット部
November 11, 2025 at 4:21 AM
takenoko.misskey.nokotaro.com.ap.brid.gy
今日の #vrcラジオ体操 集合写真！11/11だからポッキーの日らしいけど、みんなもっと最後までチョコたっぷりのトッポ食べようぜ！ #vrchat
November 10, 2025 at 11:38 PM
radioiloveyou.bsky.social
🌅おはようございます！

#新潟市西区 の火曜日の今朝の空は、雲が広がりつつも、ところどころに青空がのぞく穏やかな表情でした🌥️🌤️
ラジオ体操の時間帯──朝6時30分頃には、空はまだ厚い雲に覆われていて、光は差していませんでした🌫️

そんな空のした、今朝もいつもの🏡家の駐車場で、📻 #ラジオ体操 の放送に合わせて🙆‍♂️体をしっかり動かしてきました。

📟 外に出していた温湿度計では──
🌡️ 気温：11.2℃ ／ 💧湿度：58% を観測。
少し風もあって肌寒いです🌀

🚶‍♀️いってらっしゃい。今日もよい一日になりますように🌞
#11月11日 #火曜日 #新潟県 #新潟市 #イマソラ #今朝の空
November 10, 2025 at 10:37 PM
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【本日のイベント✨】
🕒11/11(火) 6:00～
🎈​VRCラジオ体操​🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
VRCラジオ体操
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November 10, 2025 at 6:00 PM
ao1415.com
👀
【#雑談 】11/10 午後のミルラジオ：トイレの日【 #vtuber #ラジオ体操 】
youtu.be/SmAz3fdupYM
【#雑談 】11/10 午後のミルラジオ：トイレの日【 #vtuber #ラジオ体操 】
YouTube video by Mirra Orvis / ミルラ・オルヴィス
youtu.be
November 10, 2025 at 1:26 PM
akizukitaiga.bsky.social
７日目の夜の運動も終了。
ラジオ体操と腕立て腹筋スクワット30回プランク30秒。
企画の差し替えをした。あとは面白くするために今月中に完成度を高める。
November 10, 2025 at 9:31 AM
choribeans.bsky.social
明日は11月11日でうさ耳が並んでるように見えるよね！
#questラジオ体操部

②5年前の今日の写真
相対的に見てケモミミ率が減ってるんではないかと思って過去の写真を漁ってみましたが割合はさほど変わらないか…？📸
#VRChat
November 9, 2025 at 11:21 PM
akizukitaiga.bsky.social
7日目。
今日も朝ウォーキング20分+ラジオ体操をした。
さらにモーニングページをしろとAIが言うので、モーニングページ2ページした。
体力増強やダイエットではなく、メンタルケアのための運動なので、低負荷で、まずは習慣化していく。実際、頭が少しクリアになった。
しばらくは本当に忙しいので、なんとか無事に乗り切って未来を掴みたい。
November 9, 2025 at 10:28 PM
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ラジオ体操も継続7日目🤸‍♂️
November 9, 2025 at 10:03 PM
kinughost.bsky.social
📻朝のラジオ体操2025年 実施Day314

今日は出勤日
なんだか変な夢を見てしまった😓
無事に帰宅できますように
November 9, 2025 at 9:03 PM
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【本日のイベント✨】
🕒11/10(月) 6:00～
🎈​VRCラジオ体操​🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
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November 9, 2025 at 6:00 PM
rorocroun.bsky.social
ラジオ体操を一日2回できて達成感ある
November 9, 2025 at 12:31 PM
akizukitaiga.bsky.social
6日目。
今日も朝ウォーキング20分+ラジオ体操をした。
午前中は二度寝してだらけてしまったけども、一応明日提出のシナリオ2本の見直しをした。あとは午後シナリオ3の見直しをして今日の仕事はほぼ終わり。あとは企画書制作を進める。
November 9, 2025 at 3:59 AM
kinughost.bsky.social
📻朝のラジオ体操2025年 実施Day313

今日は出勤日
カレンダーが三連休だった先週末よりは仕事量落ち着いていると信じたい😑
November 8, 2025 at 8:03 PM
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【本日のイベント✨】
🕒11/9(日) 8:00～
🎈​根間ういと一緒にラジオ体操沖縄版​🎈
朝8時から、日本VRCで行われているラジオ体操朝活の１つ！

ただし、こちらで行われているラジオ体操はひと味違う！指示がウチナーグチというだけでなく、動きにもアレンジが！

体操は前に居る「沖縄ご当地バーチャルタレント」根間ういちゃんと一緒にできます！

一人インスタンスでも、や
根間ういと一緒にラジオ体操沖縄版
wondernote.net
November 8, 2025 at 7:00 PM
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【本日のイベント✨】
🕒11/9(日) 6:00～
🎈​VRCラジオ体操​🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
VRCラジオ体操
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November 8, 2025 at 6:00 PM