この記事では、野生の部族や動物の観察に基づいて、自然な睡眠や休息の姿勢を採用する利点について議論しています。著者は、これらの姿勢が腰痛や関節の硬直などの筋骨格の問題を軽減するのに役立つと主張しています。この研究は、原始社会や動物から学び、全体的な健康を向上させ、これらの問題を予防する重要性を強調しています。
この記事では、野生の部族や動物の観察に基づいて、自然な睡眠や休息の姿勢を採用する利点について議論しています。著者は、これらの姿勢が腰痛や関節の硬直などの筋骨格の問題を軽減するのに役立つと主張しています。この研究は、原始社会や動物から学び、全体的な健康を向上させ、これらの問題を予防する重要性を強調しています。
仕事探しがうまくいかない時の燃え尽き症候群について書かれています。
仕事探しの3つの段階(明白だが不可能な検索、隣接する不可能な検索、奇妙な検索)について説明しています。
解決策として、休息の重要性を説いています。
仕事探しがうまくいかない時の燃え尽き症候群について書かれています。
仕事探しの3つの段階(明白だが不可能な検索、隣接する不可能な検索、奇妙な検索)について説明しています。
解決策として、休息の重要性を説いています。
この記事は、休息の概念について深く掘り下げています。
休息と睡眠、レジャー、怠惰との違いを考察し、休息が持つ多面的な意味合いを探っています。
哲学者や作家の言葉を引用しながら、休息の重要性と、それが人生にもたらす影響について考察しています。
この記事は、休息の概念について深く掘り下げています。
休息と睡眠、レジャー、怠惰との違いを考察し、休息が持つ多面的な意味合いを探っています。
哲学者や作家の言葉を引用しながら、休息の重要性と、それが人生にもたらす影響について考察しています。
イトーキは、立ったまま休める仮眠ボックス「giraffenap(ジラフナップ)」を発売しました。この製品は、広葉樹合板を用いた特許技術に基づき、上半身・臀部・膝の4点を支持して立ったまま睡眠や休息を可能にします。電車内のつり革を持ちながら眠る人の姿に着想を得て開発され、快適性やプライバシー、防音性に配慮した設計です。デザインは「スペーシア」と「フォレスト」の2種類で、オフィスや公共空間での導入を想定しています。今後、ウェルビーイングや休息の重要性が高まる中、働き方改革や従業員の満足度向上に寄与すると期待されています。
イトーキは、立ったまま休める仮眠ボックス「giraffenap(ジラフナップ)」を発売しました。この製品は、広葉樹合板を用いた特許技術に基づき、上半身・臀部・膝の4点を支持して立ったまま睡眠や休息を可能にします。電車内のつり革を持ちながら眠る人の姿に着想を得て開発され、快適性やプライバシー、防音性に配慮した設計です。デザインは「スペーシア」と「フォレスト」の2種類で、オフィスや公共空間での導入を想定しています。今後、ウェルビーイングや休息の重要性が高まる中、働き方改革や従業員の満足度向上に寄与すると期待されています。
アマノ食堂のポップアップイベントで松岡茉優さんが一日女将に就任。フリーズドライのおみそ汁の魅力や忙しい新生活における休息の重要性について語りました。
要点1: 船舶の存在がコモンイルカの行動に与える影響を研究し、餌付けや休息行動に大きな変化があることが示唆された。
要点2: 船舶との接触がイルカの行動に悪影響を及ぼす可能性があり、保護計画の必要性が強調された。
要点1: 船舶の存在がコモンイルカの行動に与える影響を研究し、餌付けや休息行動に大きな変化があることが示唆された。
要点2: 船舶との接触がイルカの行動に悪影響を及ぼす可能性があり、保護計画の必要性が強調された。
オーディオブックサービス「audiobook.jp」の11月ランキングが発表され、学びや休息に関するタイトルが人気を集めました。特に注目の2作品を探ります。
youtube.com/shorts/p9-lK...
#セルフケア #メンタルヘルス #ストレス解消 #疲労回復 #休息の重要性 #ご褒美タイム #自己肯定感 #未来への投資 #生産性向上 #ライフハック #ポジティブ思考 #自分を大切に #心のSOS #リラックス方法 #自己啓発 #心理学 #元気になる方法 #罪悪感なし #心を満たす #賢い選択 #自分時間
エクラエールから新発売のオーガニックスキンバーム「エクラ姫の休息」。睡眠中の肌ケアの重要性とその製品特徴をご紹介します。
エクラエールから新発売のオーガニックスキンバーム「エクラ姫の休息」。睡眠中の肌ケアの重要性とその製品特徴をご紹介します。
よく手入れされた機械が長持ちする様に、長く手入れされたものは長く良い働きをします
人の体であっても同様です
私たちも定期的な手入れが必要なのです
「休む」ことは、決して立ち止まることではありません
それは、より長く、より質の高い仕事の効率を維持するための、賢明な選択なのです
真面目なあなただからこそ、その重要性を理解し、自分の健康を最優先に考えることを始めてください
休むこと、頼ることは「戦略」であり、未来への「投資」です
よく手入れされた機械が長持ちする様に、長く手入れされたものは長く良い働きをします
人の体であっても同様です
私たちも定期的な手入れが必要なのです
「休む」ことは、決して立ち止まることではありません
それは、より長く、より質の高い仕事の効率を維持するための、賢明な選択なのです
真面目なあなただからこそ、その重要性を理解し、自分の健康を最優先に考えることを始めてください
休むこと、頼ることは「戦略」であり、未来への「投資」です
youtube.com/shorts/FDEA6...
#時間管理 #時間術 #効率アップ #スキルアップ #隙間時間活用 #優先順位 #集中力アップ #タスク管理 #休息の重要性 #リフレッシュ方法 #自己管理 #自己啓発 #ライフハック #時間の使い方 #計画力 #作業効率 #ビジネススキル #勉強効率 #時間の見える化 #充実した時間 #人生設計
📌 概要 投稿者は、日常生活が不規則であることに気づき、特に就労や健康面に迷いを感じています。昼食後に休息を取りつつ、AIツールであるChatGPTを多用する姿には、依存の様子も伺えます。また、言葉の丁寧さやその背景にある心の不器用さについて考察し、真摯さと誠実さの違いに気づくことで、自身の「生き方」が否定されることはないと理解しました。最終的に、言葉に込めた願いが自らの生き方としての重要性を再認識しました。 📖 詳細 この記事は、橘エリーさんの日常や思考過程を描写しています。以下は内容の要約です: 日常のつぶやき 朝の目覚め…
📌 概要 投稿者は、日常生活が不規則であることに気づき、特に就労や健康面に迷いを感じています。昼食後に休息を取りつつ、AIツールであるChatGPTを多用する姿には、依存の様子も伺えます。また、言葉の丁寧さやその背景にある心の不器用さについて考察し、真摯さと誠実さの違いに気づくことで、自身の「生き方」が否定されることはないと理解しました。最終的に、言葉に込めた願いが自らの生き方としての重要性を再認識しました。 📖 詳細 この記事は、橘エリーさんの日常や思考過程を描写しています。以下は内容の要約です: 日常のつぶやき 朝の目覚め…
タイの若手アーティスト、サリーナ・サッタポンの個展「When you find you in the middle of emptiness」が新宿で開催。内面の反省をテーマにした作品を展示し、参加者に「休息」と「内省」の重要性を提案します。
タイの若手アーティスト、サリーナ・サッタポンの個展「When you find you in the middle of emptiness」が新宿で開催。内面の反省をテーマにした作品を展示し、参加者に「休息」と「内省」の重要性を提案します。
technews.tw/2024/04/11/t...
technews.tw/2024/04/11/t...
でも、減らすことはできます!
・解毒→休息などで言葉の使用量を減らし、衝動性を鎮静させる。
・リハビリ→症状に振り回されていた間に習得しそこねた能力を別途訓練して獲得する。
・再発防止→言葉も思考もあまり使わず、やり方を覚えてしまえば黙々とできる仕事を選ぶ。
これが発達障害水準から定型レベルになる為の基本的な考え方であり、現実的に実行可能なラインになります。
つまり昔から言われている、休息の重要性、ネットを控える、訓練で改善できるなどなど、発達障害者に推奨されていた多くの知見は、的を得ていたわけです。
でも、減らすことはできます!
・解毒→休息などで言葉の使用量を減らし、衝動性を鎮静させる。
・リハビリ→症状に振り回されていた間に習得しそこねた能力を別途訓練して獲得する。
・再発防止→言葉も思考もあまり使わず、やり方を覚えてしまえば黙々とできる仕事を選ぶ。
これが発達障害水準から定型レベルになる為の基本的な考え方であり、現実的に実行可能なラインになります。
つまり昔から言われている、休息の重要性、ネットを控える、訓練で改善できるなどなど、発達障害者に推奨されていた多くの知見は、的を得ていたわけです。
名古屋のクリエイティブガレージが新たに導入した『深呼吸休憩所』。深呼吸の重要性と効果的な休息方法を探ります。
名古屋のクリエイティブガレージが新たに導入した『深呼吸休憩所』。深呼吸の重要性と効果的な休息方法を探ります。
在最近的市议会会议上,多伦多决定将研究设立一个“首席韧性官”的构想,以帮助城市应对极端天气事件。这一提议将成为更大范围的热浪应对策略审查的一部分。市议会还要求工作人员审查城市的热浪缓解策略,包括是否恢复为无家可归者设立的降温中心。此类中心在2019年关闭,过去在环境加拿大发布热浪警告时启动。市长Olivia Chow强调气候危机的重要性,并指出在最近的热浪事件中,城市提前开放了户外游泳池,但由于炎热,部分游泳池的工作人员需要休息,导致一些游泳池被迫关闭。此外,市议会指示首席财务官和财务主管从城市...
—— CBC
在最近的市议会会议上,多伦多决定将研究设立一个“首席韧性官”的构想,以帮助城市应对极端天气事件。这一提议将成为更大范围的热浪应对策略审查的一部分。市议会还要求工作人员审查城市的热浪缓解策略,包括是否恢复为无家可归者设立的降温中心。此类中心在2019年关闭,过去在环境加拿大发布热浪警告时启动。市长Olivia Chow强调气候危机的重要性,并指出在最近的热浪事件中,城市提前开放了户外游泳池,但由于炎热,部分游泳池的工作人员需要休息,导致一些游泳池被迫关闭。此外,市议会指示首席财务官和财务主管从城市...
—— CBC
マヂカルラブリー・野田クリスタル推薦の岡田隆氏初の疲労回復本が発売!筋トレと休息の重要性を説く内容で、パフォーマンス向上に役立つ知見が満載です。
水分不足と休息の重要性を見直し、スマートデバイスmizlogで日常に“水休憩”を。LINEやSNSを通じた情報発信も注目!
要点1: 2022年から2024年にかけて、アルベーニャ・川沿いの調査で、An. superpictusが初めて南部マレンマ平野(トスカーナ州、グロセット、マリアーノ・イン・トスカーナ)で採取されました。
要点2: 成虫のほかに、7つのサイトでラルバも発見され、繁殖地の初めての特定が行われ、マラリア監視の重要性と対策計画の開発が強調されました。
要点1: 2022年から2024年にかけて、アルベーニャ・川沿いの調査で、An. superpictusが初めて南部マレンマ平野(トスカーナ州、グロセット、マリアーノ・イン・トスカーナ)で採取されました。
要点2: 成虫のほかに、7つのサイトでラルバも発見され、繁殖地の初めての特定が行われ、マラリア監視の重要性と対策計画の開発が強調されました。