❄️【冬の隠れ冷え性を撃退！】
手足の冷え・だるさ・寝つきの悪さ…それ、"隠れ冷え性"かも？🧣
血行を良くするおうち温活術と、すぐ始められるおすすめグッズを紹介✨
寒さに負けないポカポカ習慣で、冬を快適に過ごそう！
ameblo.jp/aya10ka/entr...
#冷え性対策 #温活 #血行促進 #冬の悩み #ぽかぽか生活 #冷え改善 #健康グッズ #温活女子 #美容と健康 #おうち時間 #リラックス習慣 #代謝アップ #冷え対策グッズ #足元ぽかぽか #冬の健康管理
手足の冷え・だるさ・寝つきの悪さ…それ、"隠れ冷え性"かも？🧣
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『冬の「隠れ冷え性」を撃退！血行を良くするおうち温活＆おすすめグッズ特集』
こんにちは、774です🌿 冬になると「手足は冷たいけど、なんとなく平気」と思っていませんか？実はそれ、“隠れ冷え性”のサインかもしれません。 体の内側が冷えて…
ameblo.jp
November 3, 2025 at 12:47 AM
えーえらい！！😭👏
ちゃんと体重測ったりお医者さんいったりして健康管理してあげてる…！
うちは普段と違うな？って時だけ色々調べる…スパルタww
そう〜！！換羽って夏羽と冬羽の入れ替えの時だけってゆう常識がうちのぶんには無い笑
元気そうならいいか〜のお気楽スタイルです😂
ちゃんと体重測ったりお医者さんいったりして健康管理してあげてる…！
うちは普段と違うな？って時だけ色々調べる…スパルタww
そう〜！！換羽って夏羽と冬羽の入れ替えの時だけってゆう常識がうちのぶんには無い笑
元気そうならいいか〜のお気楽スタイルです😂
October 3, 2025 at 7:30 AM
えーえらい！！😭👏
ちゃんと体重測ったりお医者さんいったりして健康管理してあげてる…！
うちは普段と違うな？って時だけ色々調べる…スパルタww
そう〜！！換羽って夏羽と冬羽の入れ替えの時だけってゆう常識がうちのぶんには無い笑
元気そうならいいか〜のお気楽スタイルです😂
ちゃんと体重測ったりお医者さんいったりして健康管理してあげてる…！
うちは普段と違うな？って時だけ色々調べる…スパルタww
そう〜！！換羽って夏羽と冬羽の入れ替えの時だけってゆう常識がうちのぶんには無い笑
元気そうならいいか〜のお気楽スタイルです😂
俺史上最高におしゃれとトークスキル向上と健康管理をガチる2024年冬
November 25, 2024 at 10:59 AM
俺史上最高におしゃれとトークスキル向上と健康管理をガチる2024年冬
もう明日から冬コミか～。
参加する方々はしっかりと健康管理をして楽しんできてください。
参加する方々はしっかりと健康管理をして楽しんできてください。
December 28, 2024 at 12:44 PM
もう明日から冬コミか～。
参加する方々はしっかりと健康管理をして楽しんできてください。
参加する方々はしっかりと健康管理をして楽しんできてください。
社会と金が許すなら冬の間は働かず健康管理と己の趣味に時間を費やしたいよな
January 28, 2025 at 9:21 AM
社会と金が許すなら冬の間は働かず健康管理と己の趣味に時間を費やしたいよな
石原さとみが初登場！キリン免疫ケアCMが冬に放映開始！#天海祐希#キリン#石原さとみ
石原さとみさんが初めて参加する、キリンの新CM『冬の家族の健康対策』が11月4日から全国放映開始。天海祐希さんとの共演で、冬の健康管理の重要性を訴えます。
石原さとみさんが初めて参加する、キリンの新CM『冬の家族の健康対策』が11月4日から全国放映開始。天海祐希さんとの共演で、冬の健康管理の重要性を訴えます。
石原さとみが初登場！キリン免疫ケアCMが冬に放映開始！
石原さとみさんが初めて参加する、キリンの新CM『冬の家族の健康対策』が11月4日から全国放映開始。天海祐希さんとの共演で、冬の健康管理の重要性を訴えます。
tokyo.publishing.3rd-in.co.jp
November 3, 2025 at 7:38 PM
雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ
https://www.ciaonihon.com/440703/
雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ 島根県雲南市木次町健康の森キャンプ場で、60代シニア夫婦が冬キャンプ。テント設営、荷物運び、火起こし、焚火の管理など大変な仕事は夫が行い、妻（自分）は食べて寝るだけの、ていたらく。さあ今回も、元気に行ってみよー！ヾ(≧▽≦)ﾉ 【のんびり、なごみ系】 ●目次 00:00 はじめの挨拶 00:21 管理棟で使用料を払う（おろち湯ったり館の割引券がもらえます） 01:09 オートキャンプ場に到着 …
https://www.ciaonihon.com/440703/
雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ 島根県雲南市木次町健康の森キャンプ場で、60代シニア夫婦が冬キャンプ。テント設営、荷物運び、火起こし、焚火の管理など大変な仕事は夫が行い、妻（自分）は食べて寝るだけの、ていたらく。さあ今回も、元気に行ってみよー！ヾ(≧▽≦)ﾉ 【のんびり、なごみ系】 ●目次 00:00 はじめの挨拶 00:21 管理棟で使用料を払う（おろち湯ったり館の割引券がもらえます） 01:09 オートキャンプ場に到着 …
雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ
雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ島根県雲南市木次町健康の森キャンプ場で、60代シニア夫婦が冬キャンプ。テント設営、荷物運び、火起こし、焚火の管理など大変な仕事は夫が行い、妻（自分）は食べて寝るだけの、ていたらく。さあ今回も、元気に行ってみよー！ヾ(≧▽≦)ﾉ 【のんびり、なごみ系】●目次00:00 はじめの挨拶00:21 管理棟で使用料を払う（おろち湯ったり館の割引券がもらえます）01:09 オートキャンプ場に到着01:44 荷物を車から降ろす01:56 キャンプ場内の設備紹介（AC電源、炊事場、トイレ、自販機）04:08 テント設営04:54 テント内ルームツアー（サーマレストマット、アルパインパッド、寝袋、寝袋カバー）05:23 ランタンの燃料加圧05:35 焚火開始07:47 炭火を熱する08:15 焼肉開始13:04 就寝準備13:43 朝食準備19:08 テントをたたむ20:00 終わりの挨拶●チャンネル登録をしてくださると嬉しいです https://www.youtube.com/channel/UCJDY1MLhtJR79PlE01_uFeQ？sub_confirmation=1●よろしければ、こちらもご覧ください。 https://youtu.be/u_lfWcKqEO8 https://youtu.be/CfrqlziN5iA https://youtu.be/RDZLDjX0f-w https://youtu.be/FZRecfObrr8 https://youtu.be/kPVrfGJvN10 https://youtu.be/v9UFUBApa2Y●別のチャンネルで日記もやっていますけんちゃこ日記 https://www.youtube.com/channel/UClo-voORiKmyVMbkBreRk3A●関連動画https://youtu.be/PZiEDNTbLU4?si=ZRWwzi8zL5O6t-qIhttps://youtu.be/xPJjq23oOco?si=1SNHo4GjQb6S-bgwhttps://youtu.be/AvKxRiy17iU?si=0nuUTYB5GfkPf2xAhttps://youtu.be/6zMcGNheH5s?si=pUjbZBJqxH4vKaVmhttps://youtu.be/K_HY2trQVfM?si=0XRJun_lr0pz3oZ-●BGM再会の誓い BGMer風来旅行 BGMerカラフルな生活 BGMer幸せダイアリー BGMerイビサな気分 BGMer快晴都市 BGMerBGM148 たう #還暦 #キャンプ道具 #ギア紹介 #島根キャンプ場 #山陰 #中国地方 ＃シニア
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December 23, 2024 at 12:42 AM
雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ
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雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ 島根県雲南市木次町健康の森キャンプ場で、60代シニア夫婦が冬キャンプ。テント設営、荷物運び、火起こし、焚火の管理など大変な仕事は夫が行い、妻（自分）は食べて寝るだけの、ていたらく。さあ今回も、元気に行ってみよー！ヾ(≧▽≦)ﾉ 【のんびり、なごみ系】 ●目次 00:00 はじめの挨拶 00:21 管理棟で使用料を払う（おろち湯ったり館の割引券がもらえます） 01:09 オートキャンプ場に到着 …
https://www.ciaonihon.com/440703/
雲南市木次町健康の森キャンプ場 60代シニア夫婦冬キャンプ 島根県雲南市木次町健康の森キャンプ場で、60代シニア夫婦が冬キャンプ。テント設営、荷物運び、火起こし、焚火の管理など大変な仕事は夫が行い、妻（自分）は食べて寝るだけの、ていたらく。さあ今回も、元気に行ってみよー！ヾ(≧▽≦)ﾉ 【のんびり、なごみ系】 ●目次 00:00 はじめの挨拶 00:21 管理棟で使用料を払う（おろち湯ったり館の割引券がもらえます） 01:09 オートキャンプ場に到着 …
October 6, 2025 at 2:21 AM
冬の熱中症リスクを見逃すな！自宅でできる健康管理法とは#神奈川県#健康管理#横浜市鶴見区#SS_Dnaform#熱中症リスク
冬でも油断大敵な熱中症リスクを知っていますか？SS Dnaformが提案する体質検査キットで自分の健康を見守りましょう。詳細情報をお届けします。
冬でも油断大敵な熱中症リスクを知っていますか？SS Dnaformが提案する体質検査キットで自分の健康を見守りましょう。詳細情報をお届けします。
冬の熱中症リスクを見逃すな！自宅でできる健康管理法とは
冬でも油断大敵な熱中症リスクを知っていますか？SS Dnaformが提案する体質検査キットで自分の健康を見守りましょう。詳細情報をお届けします。
news.3rd-in.co.jp
December 16, 2024 at 12:24 AM
冬の熱中症リスクを見逃すな！自宅でできる健康管理法とは#神奈川県#健康管理#横浜市鶴見区#SS_Dnaform#熱中症リスク
冬でも油断大敵な熱中症リスクを知っていますか？SS Dnaformが提案する体質検査キットで自分の健康を見守りましょう。詳細情報をお届けします。
冬でも油断大敵な熱中症リスクを知っていますか？SS Dnaformが提案する体質検査キットで自分の健康を見守りましょう。詳細情報をお届けします。
冬に気を付けたい「むくみ」の原因と効果的な対策法を徹底解説
冬の寒さが招くむくみ、放置すると危険！年明けの体調管理に、簡単にできる改善法を紹介します。
news.3rd-in.co.jp
January 9, 2025 at 8:23 AM
私は「太れない」のではなくて、食べたらちゃんとその分太るんだけど、急に食べられなくなるから気付いたら痩せてるって事態に陥りがちなんだよね……。わかってても管理できないので、元気な冬に太っておいて、弱る夏に何があっても大丈夫なようにしておくという……不健康な対策……。
September 1, 2023 at 6:57 PM
私は「太れない」のではなくて、食べたらちゃんとその分太るんだけど、急に食べられなくなるから気付いたら痩せてるって事態に陥りがちなんだよね……。わかってても管理できないので、元気な冬に太っておいて、弱る夏に何があっても大丈夫なようにしておくという……不健康な対策……。
友人にお前んとこ夫婦なんか変！って言われたんだけど、夫が💩の報告するのって変なの？ ←こないだビデオチャットしてるの知らない夫が出たー♪って報告しにきたの聞こえた友人の感想
いや、夫の健康管理する上では大事なことなんだって！ 飲み薬調整したり、夏冬でトイレの回数と水分摂取量の調整したりするから。
いや、夫の健康管理する上では大事なことなんだって！ 飲み薬調整したり、夏冬でトイレの回数と水分摂取量の調整したりするから。
September 11, 2024 at 2:29 AM
友人にお前んとこ夫婦なんか変！って言われたんだけど、夫が💩の報告するのって変なの？ ←こないだビデオチャットしてるの知らない夫が出たー♪って報告しにきたの聞こえた友人の感想
いや、夫の健康管理する上では大事なことなんだって！ 飲み薬調整したり、夏冬でトイレの回数と水分摂取量の調整したりするから。
いや、夫の健康管理する上では大事なことなんだって！ 飲み薬調整したり、夏冬でトイレの回数と水分摂取量の調整したりするから。
🍊きょうの宮城の里のおやつ🍊
爽やかなゆずの香りがたまらない、
ゆず寒天が登場✨
つるんと美味しいゆず寒天で、
心も身体もリフレッシュ😊💕
「寒天がツルッと食べられて、
ゆずの皮の香りが最高！
さっぱりしてて美味しい😋」
2月に入り、まだまだ寒い日が続きますね❄️
運動不足を感じたら、
軽い運動で身体を温めましょう🔥
水分補給も忘れずに🥤
こまめに水分を補給して、
体調管理をしっかり行いましょう😉
#宮城の里 #宮城の里デイサービスセンター #デイサービス #介護施設 #高齢者施設 #おやつ #ゆず寒天 #ゆず #冬の健康 #水分補給 #運動不足解消 #温活 #群馬県 #前橋市
爽やかなゆずの香りがたまらない、
ゆず寒天が登場✨
つるんと美味しいゆず寒天で、
心も身体もリフレッシュ😊💕
「寒天がツルッと食べられて、
ゆずの皮の香りが最高！
さっぱりしてて美味しい😋」
2月に入り、まだまだ寒い日が続きますね❄️
運動不足を感じたら、
軽い運動で身体を温めましょう🔥
水分補給も忘れずに🥤
こまめに水分を補給して、
体調管理をしっかり行いましょう😉
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February 7, 2025 at 9:29 AM
📢 きょうのおやつ 🍞🍕✨
2月17日（月）
🥖 ビザパン
💬 ご利用者さんの感想
「パン生地がほんのり甘くて、ピザ味とよく合っておいしかったです😋✨」
「もう少し食べたかったな〜💕」
🌿 栄養のポイント
ピザパンは、エネルギー補給にぴったりの一品🍞✨ パンの炭水化物が体を温めるエネルギー源になり、トマトソースのリコピンは抗酸化作用もあります🍅✨ チーズのたんぱく質とカルシウムで、寒い冬の健康管理に役立ちます💪❄️
📝 冬の水分補給を忘れずに！
寒いと汗をかかないので、水分補給を忘れがち💦 でも、実は冬も脱水になりやすいんです！ おやつやお茶の時間を利用して、こまめに水分をとりましょう🍵✨
2月17日（月）
🥖 ビザパン
💬 ご利用者さんの感想
「パン生地がほんのり甘くて、ピザ味とよく合っておいしかったです😋✨」
「もう少し食べたかったな〜💕」
🌿 栄養のポイント
ピザパンは、エネルギー補給にぴったりの一品🍞✨ パンの炭水化物が体を温めるエネルギー源になり、トマトソースのリコピンは抗酸化作用もあります🍅✨ チーズのたんぱく質とカルシウムで、寒い冬の健康管理に役立ちます💪❄️
📝 冬の水分補給を忘れずに！
寒いと汗をかかないので、水分補給を忘れがち💦 でも、実は冬も脱水になりやすいんです！ おやつやお茶の時間を利用して、こまめに水分をとりましょう🍵✨
February 17, 2025 at 8:34 AM
📢 きょうのおやつ 🍞🍕✨
2月17日（月）
🥖 ビザパン
💬 ご利用者さんの感想
「パン生地がほんのり甘くて、ピザ味とよく合っておいしかったです😋✨」
「もう少し食べたかったな〜💕」
🌿 栄養のポイント
ピザパンは、エネルギー補給にぴったりの一品🍞✨ パンの炭水化物が体を温めるエネルギー源になり、トマトソースのリコピンは抗酸化作用もあります🍅✨ チーズのたんぱく質とカルシウムで、寒い冬の健康管理に役立ちます💪❄️
📝 冬の水分補給を忘れずに！
寒いと汗をかかないので、水分補給を忘れがち💦 でも、実は冬も脱水になりやすいんです！ おやつやお茶の時間を利用して、こまめに水分をとりましょう🍵✨
2月17日（月）
🥖 ビザパン
💬 ご利用者さんの感想
「パン生地がほんのり甘くて、ピザ味とよく合っておいしかったです😋✨」
「もう少し食べたかったな〜💕」
🌿 栄養のポイント
ピザパンは、エネルギー補給にぴったりの一品🍞✨ パンの炭水化物が体を温めるエネルギー源になり、トマトソースのリコピンは抗酸化作用もあります🍅✨ チーズのたんぱく質とカルシウムで、寒い冬の健康管理に役立ちます💪❄️
📝 冬の水分補給を忘れずに！
寒いと汗をかかないので、水分補給を忘れがち💦 でも、実は冬も脱水になりやすいんです！ おやつやお茶の時間を利用して、こまめに水分をとりましょう🍵✨
道内各地でシマフクロウ雛の健康診断が続いている。獣医師は交代で時にはダブル、トリプルヘッダーで山野を駆け巡っている。入院動物や終生飼育個体の管理を任されているスタッフも、QOL向上のため止まり木の新設や餌内容を変化させるために奮闘している。長い冬が過ぎ、人も動物も慌ただしい毎日だ！
June 2, 2025 at 10:29 AM
道内各地でシマフクロウ雛の健康診断が続いている。獣医師は交代で時にはダブル、トリプルヘッダーで山野を駆け巡っている。入院動物や終生飼育個体の管理を任されているスタッフも、QOL向上のため止まり木の新設や餌内容を変化させるために奮闘している。長い冬が過ぎ、人も動物も慌ただしい毎日だ！
🍛 きょうのお昼ごはん 🍛
みんな大好き！ カレーライス でした🎉✨
やわらかい じゃがいも🥔とニンジン🥕 が甘口カレーによく合い、食べやすさも抜群👌💕
マカロニサラダ🥗 はカニカマ入りで彩りもよく、カレーとの相性もバッチリ✨
生姜和え はさっぱりとした味わいで、食欲もアップ⤴️
温かい みそ汁 でホッとひと息…😌
朝晩の冷え込みが増してきましたね❄️
寒くなると運動の機会が減りがちですが、しっかり体を動かして、食事やお茶の時間で 水分補給💧 も忘れずに✨
お風呂場や脱衣所は暖かくして、リラックス入浴もおすすめですよ♨️
#宮城の里デイサービス #お昼ごはん #カレーライス #冬の健康管理
みんな大好き！ カレーライス でした🎉✨
やわらかい じゃがいも🥔とニンジン🥕 が甘口カレーによく合い、食べやすさも抜群👌💕
マカロニサラダ🥗 はカニカマ入りで彩りもよく、カレーとの相性もバッチリ✨
生姜和え はさっぱりとした味わいで、食欲もアップ⤴️
温かい みそ汁 でホッとひと息…😌
朝晩の冷え込みが増してきましたね❄️
寒くなると運動の機会が減りがちですが、しっかり体を動かして、食事やお茶の時間で 水分補給💧 も忘れずに✨
お風呂場や脱衣所は暖かくして、リラックス入浴もおすすめですよ♨️
#宮城の里デイサービス #お昼ごはん #カレーライス #冬の健康管理
February 21, 2025 at 9:20 AM
🍛 きょうのお昼ごはん 🍛
みんな大好き！ カレーライス でした🎉✨
やわらかい じゃがいも🥔とニンジン🥕 が甘口カレーによく合い、食べやすさも抜群👌💕
マカロニサラダ🥗 はカニカマ入りで彩りもよく、カレーとの相性もバッチリ✨
生姜和え はさっぱりとした味わいで、食欲もアップ⤴️
温かい みそ汁 でホッとひと息…😌
朝晩の冷え込みが増してきましたね❄️
寒くなると運動の機会が減りがちですが、しっかり体を動かして、食事やお茶の時間で 水分補給💧 も忘れずに✨
お風呂場や脱衣所は暖かくして、リラックス入浴もおすすめですよ♨️
#宮城の里デイサービス #お昼ごはん #カレーライス #冬の健康管理
みんな大好き！ カレーライス でした🎉✨
やわらかい じゃがいも🥔とニンジン🥕 が甘口カレーによく合い、食べやすさも抜群👌💕
マカロニサラダ🥗 はカニカマ入りで彩りもよく、カレーとの相性もバッチリ✨
生姜和え はさっぱりとした味わいで、食欲もアップ⤴️
温かい みそ汁 でホッとひと息…😌
朝晩の冷え込みが増してきましたね❄️
寒くなると運動の機会が減りがちですが、しっかり体を動かして、食事やお茶の時間で 水分補給💧 も忘れずに✨
お風呂場や脱衣所は暖かくして、リラックス入浴もおすすめですよ♨️
#宮城の里デイサービス #お昼ごはん #カレーライス #冬の健康管理
藤本美貴が魅せる！リステリン新CMで冬のオーラルケアを提案#藤本美貴#オーラルケア#リステリン
藤本美貴が出演するリステリン新CMが12月1日より放送開始。悪玉菌を撃退し、冬の健康管理をサポートする内容に注目！
藤本美貴が出演するリステリン新CMが12月1日より放送開始。悪玉菌を撃退し、冬の健康管理をサポートする内容に注目！
藤本美貴が魅せる！リステリン新CMで冬のオーラルケアを提案
藤本美貴が出演するリステリン新CMが12月1日より放送開始。悪玉菌を撃退し、冬の健康管理をサポートする内容に注目！
news.3rd-in.co.jp
November 28, 2024 at 3:19 PM
犬の散歩、冬になると寒いし天気によっては道が凍ってすべるしマジでつらい日もあるんだけど、確実に健康（と体重管理）には役立ってるんだよな〜
先代のわんこが亡くなって散歩に行かなくなった年の健康診断結果がこれまでで最も悪かったのよね…今の犬達が来て散歩が復活すると健康診断結果も復活したのだった
先代のわんこが亡くなって散歩に行かなくなった年の健康診断結果がこれまでで最も悪かったのよね…今の犬達が来て散歩が復活すると健康診断結果も復活したのだった
December 25, 2024 at 10:26 PM
犬の散歩、冬になると寒いし天気によっては道が凍ってすべるしマジでつらい日もあるんだけど、確実に健康（と体重管理）には役立ってるんだよな〜
先代のわんこが亡くなって散歩に行かなくなった年の健康診断結果がこれまでで最も悪かったのよね…今の犬達が来て散歩が復活すると健康診断結果も復活したのだった
先代のわんこが亡くなって散歩に行かなくなった年の健康診断結果がこれまでで最も悪かったのよね…今の犬達が来て散歩が復活すると健康診断結果も復活したのだった
健康意識調査：4割以上が体調管理食品を摂取、冬は手洗い徹底#健康食品#発酵食品#免疫ケア
CCCMKホールディングスが実施した調査で、40%以上の人が体調管理や免疫ケアのために食品を意識的に摂取。効果やコストを重視し、発酵食品が人気。冬は特に健康管理への意識が高まり、手洗いを徹底する人が多数。
CCCMKホールディングスが実施した調査で、40%以上の人が体調管理や免疫ケアのために食品を意識的に摂取。効果やコストを重視し、発酵食品が人気。冬は特に健康管理への意識が高まり、手洗いを徹底する人が多数。
健康意識調査：4割以上が体調管理食品を摂取、冬は手洗い徹底
CCCMKホールディングスが実施した調査で、40%以上の人が体調管理や免疫ケアのために食品を意識的に摂取。効果やコストを重視し、発酵食品が人気。冬は特に健康管理への意識が高まり、手洗いを徹底する人が多数。
matomame.jp
December 18, 2024 at 5:06 AM
