#卵焼
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おはようございます
皆さん、今日も良い一日を🐥

パンにマヨで縁を作り、卵を落として焼いたトースト
#青空ごはん部
November 11, 2025 at 9:42 PM
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今夜もHappy Cooking！
今日は、モヤシと豚肉の角煮風炒めを作りました😃ゆで卵つき
豚こま肉とモヤシの団子を焼いて煮ました。
味付けは醤油と砂糖がメイン。
いただきます！

#青空ごはん部
#自炊班
November 10, 2025 at 10:34 AM
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母の朝食と夕食
朝食
法蓮草とベーコンの卵炒め、高野豆腐、ひじき、ポテサラ🍅、（スーパーの）おから、ヨーグルト

夕食
鮭のバジルソース焼き、高野豆腐、ひじき、かぼちゃサラダ、シチュー、柿
鮭は片面焼いた上にバジル乗せて蒸し焼きに🌿

#青空ごはん部 #自炊班 #おうちごはん #介護食 #在宅介護
November 11, 2025 at 1:15 PM
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鶏手羽先と小芋の照り煮
だし巻き卵残り
筍に味噌つけて焼いたの
トマトカニカマサラダ
ごはん

手羽先と小芋を油で揚げて甘辛く煮た。手羽先にもっとハサミを入れておくべきだった。食べ辛い。残りは切っておこう。

#青空ごはん部
November 10, 2025 at 10:58 AM
sakusakuchan.bsky.social
ミルフィーユ鍋
奥のは、牛すじとネギのチヂミなんだけど、卵焼く用の四角いフライパンで焼いたら厚みも出てしまって、どう見ても卵焼き🤣

モチモチの卵焼き爆誕！（美味しかった）

#青空ごはん部
#自炊班
November 11, 2025 at 11:05 AM
鶏皮とひじきの炊き込みごはん、手羽元スープ、ごぼう焼いて塩振ったやつ、もずく酢、半熟卵、キウイ。
鶏ハム切る時、皮はずして刻んで冷凍してるんだー。気が向いた時いつでも炊き込みごはんができる😚
#青空ごはん部
November 7, 2025 at 2:40 PM
jaoh7777.bsky.social
おは熱海！おは熱！
ニューフジヤホテルの朝食ビュッフェ。
まあまあの品揃えながらカレーや生卵がないのはマイナス😥
でもパンはクオリティ高くてオーブンで焼いたらふわっふわ☺️🍞
さて、本日は湯河原温泉の日帰り入浴行こうと思ったらびっくりするくらいお値段お高めだったので、宿の温泉にもう一度入って熱海をぶらぶらしたら帰ります🚃
ちょっと小雨もパラついてるしね☂️
November 8, 2025 at 11:31 PM
nyancoling.bsky.social
昼ごはんの機内食
中華航空エコノミークラス、台北→成田
中国語で「小牛肉油飯」と言ってたけど、ご飯の上に牛肉を甘辛タレで炒めたようなものをのせたのが半分、あと半分はご飯のに溶き卵をかけてそのまま焼いたようなものの組み合わせ

#青空ごはん部
#機内食
#中華航空
November 11, 2025 at 8:29 AM
fukuzawatherapi.bsky.social
お久しぶりの福沢ご飯🩷　

頂いたお野菜やお土産で　作りました😊　

さつまいも　中がオレンジ🧡で
甘くて美味しいかったぁ〜🩷　

♡ベイビーリーフのサラダ
♡白身魚のフライ
♡だし巻き卵
♡牛しぐれとガーリッククリームチーズ
♡万願寺焼いて麺つゆと鰹節
♡牛と筍とさつまいもの炊き込みご飯
♡さつまいもと玉葱のお味噌汁

とっても美味しく頂きました🩷　
いつも余りは明日のお弁当✨　
楽しみ🩷
November 9, 2025 at 11:59 AM
hino660key.bsky.social
今朝もパン焼いた👏

今日はチョコを包んだロールパン
これ卵不使用で簡単おいしいからいっつもホームベーカリーさんにこねこねお願いしてる🥺

いい加減成形もコツ掴んできたし(それでもまだ失敗してるけどw)ここからますます頑張るぞい✊

#青空パン部
#ひのきの趣味部屋
November 10, 2025 at 3:13 AM
erueru.bsky.social
ガレットを朝ごはんに焼いたんだけど
1枚目→水多すぎてブヨブヨ
2枚目→生地は良かったけど卵割ってしまった

1枚目ももったいないから食べようとしたらめちゃくちゃ不味くて食べられたものでは無いのでもったいないけどさようならした…ぐぅ…ガレットマジ難しい
November 11, 2025 at 12:45 AM
tomastomatoma.bsky.social
#AIart #AIイラスト
「おはゆ～🌞
今日は朝からおめかしゆ～🎵
可愛いゆ～(≧▽≦)✨
テンション上がるゆ～(*^^*)
。。。
でも寒いゆ～～っ⁉️(>_<)💦
お洒落と気温は紙一重ゆ～。

上着ゆ❓持ってきてるゆ～。
でも着たら袖が皴になるから帰りまで我慢ゆ～🥲

早くあったかいところに行くゆ～。
『フラメンカ・エッグ』ゆ❓パプリカ好きゆ～💞」

【フラメンカ・エッグ】
セビリアの郷土料理。玉ねぎとパプリカをトマトベースのスープでじっくり煮込み、卵をのせて半熟になるようオーブンで焼いたもの。(続きはALT参照)
混ぜ合わせて食べる。鮮やかなトマトの赤と、卵の白、黄色のコントラストが、フラメンコの衣装のようで名付けられた。具材は家庭によって様々で、ハムやソーセージのほか冷蔵庫の余った野菜を入れて作られる。
November 6, 2025 at 9:19 PM
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ご飯を狙いに来た猫。
（手で触ろうとしたり、匂いを嗅いだり、舐めたりはしたがるけど食べたことは一度もない）
ご飯を狙いに来た茶白猫の後ろ姿。 耳の先と、靴下をはいている部分と、マフラーのような首回りは白い。 机の上のご飯は、白身魚の干物、出汁巻き卵2個、蓮根と人参のきんぴら、大根と油揚げの味噌汁。 テーブルウェアは白地に紺のチェック柄のランチョンマット、硝子の箸置きに萩焼のターコイズブルーの大皿をつかっている。
November 9, 2025 at 11:05 AM
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晩ご飯！

❁ 焦がしネギと小松菜の麻婆丼
❁ キャベツときのこのスープ
❁ めかぶ奴
❁ 柿

作り置きのマーボー餡があったから、ネギ焼いて小松菜も入れてかんたん丼！

だったら温泉卵くらいちゃんと作れ！って話は右から左へチクワします☺️✨
（チクワするって動詞を作ってしまった🤣㊗️爆誕㊗️🎊
#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊班
November 11, 2025 at 9:20 AM
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こんばんナポです🍝🎑
急に決まった仕事で今夜も残業でした

今晩のメニュー
焼鮭
豚肉と卵の中華炒め🥚

土日もお仕事だー😔
November 5, 2025 at 1:13 PM
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今日の晩御飯は里芋とさつまいも蒸して🍠卵あんで。あとは鯵の干物焼いてご飯と朝のスープでいただきました♪
November 9, 2025 at 10:35 AM
toriumikanae.bsky.social
『ミアレガレット風クッキー』のレシピ、ベーキングパウダー入れたバージョン途中までは良い感じなんですよ……！
ただ、焼いてるとめちゃくちゃ膨らむ、横に
卵の味でふわふわサックサクで美味しいです

公式レシピはかなり硬めなガリッとしたレトロクッキー
#PokemonLegendsZA #ポケモンレジェンズZA #青空ごはん部 #青空スイーツ部 #青空甘党部
November 6, 2025 at 6:00 PM
rorosoku.bsky.social
豚バラナスカレーになります。写真を撮るならお皿を綺麗にすることも考慮してもいいのではと思います。ナスは別で焼いてのせるのがすきです。ゆで卵は目玉焼きにするかいつもギリギリまで悩みます。
November 5, 2025 at 11:40 AM
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【ニューラーメンショップ扇橋店】住吉
ラーショ＝郊外街道沿いの印象だが、此処は意外な立地。朝拉麺を注文。葱、漬物、茹卵自由、半飯か卵掛飯も無料。通常の拉麺＝九百円と比べ朝拉麺＝730円は見た目少なめだが、叉焼はしっかりしているし食べ応えがある。ラーショは味付の白髪葱を載せた葱拉麺を食べないと真価は問えないと云う気もするが、其のエッセンスは味わえただろうか。旨かった。

#青空ごはん部
#ラーメン
November 6, 2025 at 2:49 AM
amisya1969.bsky.social
ひるめし。
いつもの蕪の葉しらすふりかけに、友だちに貰った「らー油ふりかけ」混ぜたら、ワンランク上の仕上がりになったおにぎり・茄子の焼びたし・半熟具合どんぴしゃりゆで卵・インスタント味噌汁
#青空ごはん部
November 3, 2025 at 3:25 AM
tmmcoco.bsky.social
放射状八つ切りにした2切れだけで「異様に腹一杯になるなぁ」と言われたスパニッシュオムレツ。ジャガイモたっぷり具だくさん。
小さいフライパンを使って厚く、弱火で芯まで焼いた卵がプルプルどっしり。素朴でとてもおいしい。

奥の小鉢は昨夜の「おでん風汁だく大根」の残りスープで炊いたこんにゃくとごぼう巻き。早めに仕込んで一度冷ましたのでしみしみです。
おでん種の中で強いて選ぶなら私は意外とこんにゃくがいちばん好きでね。好物をひたすらもぐもぐ食べるのは格別の喜びでした。

ジャガイモのことは抜きにしても全体にお腹にどっしり来る組み合わせであった...
#青空ごはん部 #自炊班
ふっくら厚焼きのスパニッシュオムレツ(種物はジャガイモ玉ねぎコーンと種を除いた甘長とうがらし、細く切ったリオナソーセージ)にレタスのグリーンサラダとミニトマトを添えたひと皿、こんにゃくとごぼう巻きのおでん風煮物、長ネギと厚揚げのお味噌汁、次郎柿を並べた晩の食卓。 オムレツにはピザ用チーズも一掴みほど混ぜました。いい感じの塩気がつくしコクが出ておいしいよ。カロリー上がっちゃうけどね！
November 5, 2025 at 1:55 PM
birdland.co.jp
朝はフレンチトースト作りました。卵液と脱脂粉乳混ぜてビニール袋にパンと投入。ストローで空気抜いたら5分で浸透。焼いて出来上がりです。
November 2, 2025 at 10:47 PM
rse.jp
今日の #青空ごはん部 #外食班 並びに #青空カレー部 です。
スープカレーHIGUMA(ヒグマ)にて、
龍祈チキン&角煮スープカレーをいただきました〜
(初訪問です。
ファクトリー店に行きました&ファクトリー店限定メニューのようです。)

本店は桑園エリアにあります。
また「龍祈」は、すすきのエリアにある系列のスープカレー屋のようです。

スープはチリトマトベースの旨辛で、スパイスの辛味もしっかりきました👍
2枚目のチキンはラードで焼き上げているようで、皮パリパリ、中ふっくらでした🍗
3枚目の角煮はホロホロ解けつつ、肉感ずっしりでした。

おいしかったです😋ごちそうさまでした。
スープカレーHIGUMA(ヒグマ) 龍祈チキン&角煮スープカレー 右奥に雑穀米(Mサイズ) 野菜はキャベツ・大根・かぼちゃ・じゃがいも・オクラ・ピーマン・ナス・にんじん・アスパラが入っていました。 うずらの卵も入っていました。 辛さ3番(中辛)、ごはんは白米と雑穀米から選べます。 スープカレーに大根が入っている店舗は珍しいと思います。(染みていました。) また、他のメニューだと野菜22種類入りのようです。 メニューを見ていたら、チキンも角煮もどっちも美味しそうだなと思ったら、 店内メニューで両方楽しめるものがあったので、それにしました。 スープカレーHIGUMA(ヒグマ) 龍祈チキン&角煮スープカレー 表面がパリパリに焼かれたチキン チキンは通常は骨ありのようですが、このメニューじゃない通常のチキンカレー含め、現在骨なしでの提供のようです。 スープカレーHIGUMA(ヒグマ) 龍祈チキン&角煮スープカレー 角煮付近の様子 スープカレーHIGUMA(ヒグマ) 龍祈チキン&角煮スープカレーを完食したところ
November 9, 2025 at 5:06 AM
mayopu.bsky.social
今日の朝ごはん

コロッケチーズ卵の春巻き
さつまいもクリチジャムの春巻き
鶏胸肉のサラダ、トマト
コーヒー

残っている春巻きの皮を使いたいので、朝から巻き巻き。その後トースターで焼いた。
昨日のコロッケとゆで卵とキャベツなどを巻いたのは、ホットサンドと具が同じだね。もう一つは先日作ったハックルベリージャムとクリームチーズと焼き芋を巻いたもの。

どっちもお芋が入ってるから、お腹いっぱい！味はなんかソツが無さ過ぎて、もっと味付けを濃くしないとあかんなって感じ。
皮も半分でいいかも。

#青空ごはん部　#朝ごはん　#自炊班
お皿に鶏胸肉のサラダとトマトとコロッケチーズ卵の春巻きとさつまいもクリチジャムの春巻き マグカップにコーヒー
November 3, 2025 at 1:37 AM
nicocco.bsky.social
教会の集まりがあってお昼ごはんが午後3時半になった
オットは今夜1泊で茨城方面にコンサート+神社詣りに出かけた
オットはお弁当持ちだったけどわたしはもっと早く帰るつもりで持って行かなかった
豚バラ肉をソース味で焼いたサンドイッチと、ゆで卵とブロッコリー
明日の夕方オットは帰るけどわたしは朝から2泊でシゴトに出かけちゃう、すれ違い
少し気持ちが塞ぐなぁ
寒いしね

シゴト場へのおみやげにカボチャパンを焼こうかと思ったけどボスの発言に少しムッとしたりもしたので、やーめた、っと

さ!掃除するぞ
November 2, 2025 at 7:05 AM