重陽節登高,對長者尤具保健與祈安意義。台灣秋季天候變化較大,出發前請參考中央氣象局預報,選擇路況平緩、步道風景佳、且人潮較少的路線;裝備宜以防滑鞋、手杖、頭燈為主,並攜帶足量水與輕食,量力而行。遇霧、雨或大風時,應盡速下山或改期,避免夜間登山,並讓親友知情。若家中長者心肺耐力尚未充分,建議改以公園步道或輕鬆郊野散步替代。
重陽節登高,對長者尤具保健與祈安意義。台灣秋季天候變化較大,出發前請參考中央氣象局預報,選擇路況平緩、步道風景佳、且人潮較少的路線;裝備宜以防滑鞋、手杖、頭燈為主,並攜帶足量水與輕食,量力而行。遇霧、雨或大風時,應盡速下山或改期,避免夜間登山,並讓親友知情。若家中長者心肺耐力尚未充分,建議改以公園步道或輕鬆郊野散步替代。
要善用 Midjourney 的「合併」功能,先蒐集 2-4 張在地畫面(如台北 101、九份老街、日月潭水光、阿里山雲海)。在 Discord 輸入 /blend 並上傳,系統會自動產生四組混合圖。加入風格關鍵字如「台灣現代風」或「新中式美學」,即可快速得到多樣變化。選中喜歡的一版放大或再合併,持續迭代,讓視覺更貼近在地語感。
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重陽糕在台灣常作為雙九節的傳統甜點。常見做法分為三種:其一,以在地糯米粉或粘米粉和糖與水調成漿,蒸成薄層再覆以糖漿,層次分明、口感軟綿;其二,蒸熟後置模具冷卻切塊,再以桂花糖水淋灑,香氣四溢;其三,加入紅豆泥、花生碎或栗子等變化口味,提升風味與層次。台灣多以在地食材為主,選用糯米、蔗糖、桂花或蜂蜜,確保風味與在地文化連結。
重陽糕在台灣常作為雙九節的傳統甜點。常見做法分為三種:其一,以在地糯米粉或粘米粉和糖與水調成漿,蒸成薄層再覆以糖漿,層次分明、口感軟綿;其二,蒸熟後置模具冷卻切塊,再以桂花糖水淋灑,香氣四溢;其三,加入紅豆泥、花生碎或栗子等變化口味,提升風味與層次。台灣多以在地食材為主,選用糯米、蔗糖、桂花或蜂蜜,確保風味與在地文化連結。
龍宮血舍利可以戴著洗澡嗎?在台灣的寺院與佛教實務中,普遍建議佩戴此類舍利時,避免在洗澡時佩戴。水、蒸汽與潔淨劑都可能侵蝕包覆材料,造成色澤變化或損傷。專家強調,取下後妥善存放於乾燥、避光的專用袋中,待洗浴結束再佩戴,既表尊重又保證安全。在台灣,許多寺院與收藏單位亦建議,若需清潔或搬動,事先諮詢法師,避免自行處理而造成損害或不敬;日常應妥善存放,避免潮濕與日晒。
龍宮血舍利可以戴著洗澡嗎?在台灣的寺院與佛教實務中,普遍建議佩戴此類舍利時,避免在洗澡時佩戴。水、蒸汽與潔淨劑都可能侵蝕包覆材料,造成色澤變化或損傷。專家強調,取下後妥善存放於乾燥、避光的專用袋中,待洗浴結束再佩戴,既表尊重又保證安全。在台灣,許多寺院與收藏單位亦建議,若需清潔或搬動,事先諮詢法師,避免自行處理而造成損害或不敬;日常應妥善存放,避免潮濕與日晒。
炒米粉吃不完怎麼辦?別丟,先把它分裝冷藏,避免細菌滋生與口感流失。根據臺灣統計,家庭餐剩及外帶剩餐每年造成的食物浪費相當可觀,及時處理不但省錢,也實踐永續。冷藏可保存48小時,想吃就用微波或平底鍋快速回溫;若口感略乾,加入少許水和新蔬菜、蛋花,讓風味回春。也可改成米粉煎拌、米粉湯或作為第二餐,變化百搭,既美味又環保。
炒米粉吃不完怎麼辦?別丟,先把它分裝冷藏,避免細菌滋生與口感流失。根據臺灣統計,家庭餐剩及外帶剩餐每年造成的食物浪費相當可觀,及時處理不但省錢,也實踐永續。冷藏可保存48小時,想吃就用微波或平底鍋快速回溫;若口感略乾,加入少許水和新蔬菜、蛋花,讓風味回春。也可改成米粉煎拌、米粉湯或作為第二餐,變化百搭,既美味又環保。
他眼神馬上就飄開了,飄到了一個不該去的地方
是那根老二凡士林的組合
他以一種肉眼可見的表情變化,示範着他的表情管理能力
然後他語氣變得比剛才還客氣的告訴我,他需要上我的床才能夠到窗戶,我說沒問題
所以當他把鞋子脫下來踩上我的床時,儘量完全只以眼角餘光的方式避開那個巨大的daki以及上面裸體的sergal兩腿開開的對他發起的邀請
然後就不知道怎麼的,那包我找不到的保險套從抱枕底下滑了出來,你可以想象一般人很難招架如此盛情(或者說尷尬)
我真的不知道爲什麼那包保險套在這裏,也不知道從什麼時候就在這裏的,更不知道爲什麼是在這個時候冒出來
他眼神馬上就飄開了,飄到了一個不該去的地方
是那根老二凡士林的組合
他以一種肉眼可見的表情變化,示範着他的表情管理能力
然後他語氣變得比剛才還客氣的告訴我,他需要上我的床才能夠到窗戶,我說沒問題
所以當他把鞋子脫下來踩上我的床時,儘量完全只以眼角餘光的方式避開那個巨大的daki以及上面裸體的sergal兩腿開開的對他發起的邀請
然後就不知道怎麼的,那包我找不到的保險套從抱枕底下滑了出來,你可以想象一般人很難招架如此盛情(或者說尷尬)
我真的不知道爲什麼那包保險套在這裏,也不知道從什麼時候就在這裏的,更不知道爲什麼是在這個時候冒出來
JellyTint 是果凍質地的唇部彩妝,結合水感與凝膠感,塗抹瞬間展現濃郁而不厚重的色彩,並含保濕成分,特別適合台灣四季的乾濕變化。其透明感與柔和光澤能自然修飾唇形,長效持色不易脫妝,擦拭間如果凍般的舒適觸感,讓日常通勤、會議與聚會都保持清新妝感。採用符合TFDA規範的成分對敏感肌友善,安全可靠,值得信賴。
JellyTint 是果凍質地的唇部彩妝,結合水感與凝膠感,塗抹瞬間展現濃郁而不厚重的色彩,並含保濕成分,特別適合台灣四季的乾濕變化。其透明感與柔和光澤能自然修飾唇形,長效持色不易脫妝,擦拭間如果凍般的舒適觸感,讓日常通勤、會議與聚會都保持清新妝感。採用符合TFDA規範的成分對敏感肌友善,安全可靠,值得信賴。
在台灣餐桌上,海帶滷得入味的要訣,關鍵在於糖和醬油的平衡,以及滷汁的火候。台灣沿海產地供應穩定,讓海帶品質更穩定。先將乾海帶洗淨、浸軟,切段,焯水去腥。滷汁以水、醬油、糖、米酒為基底,加入蒜頭、薑片、八角與少許香油,常見的海味甜鹹恰到好處。小火慢滷二十分鐘,讓海帶把滷香吸進纖維裡,再以香蔥提香。台灣人偏好微甜、微辣的變化,可在最後加入辣椒片或辣豆瓣,讓口感層次更豐富。若改用昆布高湯,風味更清新;欲更濃,可加老抽提色,香氣更撲鼻。
在台灣餐桌上,海帶滷得入味的要訣,關鍵在於糖和醬油的平衡,以及滷汁的火候。台灣沿海產地供應穩定,讓海帶品質更穩定。先將乾海帶洗淨、浸軟,切段,焯水去腥。滷汁以水、醬油、糖、米酒為基底,加入蒜頭、薑片、八角與少許香油,常見的海味甜鹹恰到好處。小火慢滷二十分鐘,讓海帶把滷香吸進纖維裡,再以香蔥提香。台灣人偏好微甜、微辣的變化,可在最後加入辣椒片或辣豆瓣,讓口感層次更豐富。若改用昆布高湯,風味更清新;欲更濃,可加老抽提色,香氣更撲鼻。
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記得去中國背包遊年代,見過穿旗袍高跟鞋爬山的,為了拍照好看⋯⋯中國俗語說欺山莫欺水,但其實高山的氣候變化莫測,不會比出海安全,荒郊野外一樣是難以救援的。
香港行山也遇過穿裙子皮鞋連水都不帶的遊客,缺乏基本的戶外運動常識和裝備,且不說救援人員也要冒險,為了打卡拍照犧牲性命,根本就是浪費生命,大自然不是打卡的背景。
記得去中國背包遊年代,見過穿旗袍高跟鞋爬山的,為了拍照好看⋯⋯中國俗語說欺山莫欺水,但其實高山的氣候變化莫測,不會比出海安全,荒郊野外一樣是難以救援的。
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攻上七星山頂通常走七星山步道,起登點常在七星公園周邊。全程約1.5至2.5小時,視體力與天候而定。路段包含緩坡與陡升,海拔由約200公尺升至1120公尺,風景以松林與火山地形為主。天氣多變,夏秋涼爽,冬季常有霧與寒冷,出發請穿防水登山鞋,攜帶水與外套,並留意山區警戒與公告。若你追求成就感,這條路線也能帶給你穩健的耐力挑戰。若遇梅雨或大霧,請評估自身條件再決定是否前往,避免在山腰突遇天氣變化。
攻上七星山頂通常走七星山步道,起登點常在七星公園周邊。全程約1.5至2.5小時,視體力與天候而定。路段包含緩坡與陡升,海拔由約200公尺升至1120公尺,風景以松林與火山地形為主。天氣多變,夏秋涼爽,冬季常有霧與寒冷,出發請穿防水登山鞋,攜帶水與外套,並留意山區警戒與公告。若你追求成就感,這條路線也能帶給你穩健的耐力挑戰。若遇梅雨或大霧,請評估自身條件再決定是否前往,避免在山腰突遇天氣變化。
畫山水畫通常會使用什麼樣的筆?在台灣的畫家圈,常以羊毫與狼毫混合筆組合使用,搭配紫毫的細穎筆尖。大筆頭適合揮灑遠山、瀑布的寬廣筆觸;中小筆適合描繪樹幹、岩石的陰影與紋理;再以細筆、斷筆等技巧,表現水的起伏與濕潤。選筆要看畫風與紙張,建議先以混合筆練習,逐步嘗試不同筆觸的穩定與變化。
畫山水畫通常會使用什麼樣的筆?在台灣的畫家圈,常以羊毫與狼毫混合筆組合使用,搭配紫毫的細穎筆尖。大筆頭適合揮灑遠山、瀑布的寬廣筆觸;中小筆適合描繪樹幹、岩石的陰影與紋理;再以細筆、斷筆等技巧,表現水的起伏與濕潤。選筆要看畫風與紙張,建議先以混合筆練習,逐步嘗試不同筆觸的穩定與變化。
在台灣的住宅供水系統中,冷熱水的混合比例由熱水器設定與混水閥控制,與蓮蓬頭無直接關係。研究顯示,長管路與水壓變化才會影響出水溫度,非蓮蓬頭的結構。正確調整熱水器溫度並使用合適的吐水距離,能在台灣四季保持穩定水溫,節能又舒適。在台灣夏季常需高水溫,冬季又需暖水,透過適度調整熱水器與蓮蓬頭的節流設計,能穩定出水溫並降低能源成本。
在台灣的住宅供水系統中,冷熱水的混合比例由熱水器設定與混水閥控制,與蓮蓬頭無直接關係。研究顯示,長管路與水壓變化才會影響出水溫度,非蓮蓬頭的結構。正確調整熱水器溫度並使用合適的吐水距離,能在台灣四季保持穩定水溫,節能又舒適。在台灣夏季常需高水溫,冬季又需暖水,透過適度調整熱水器與蓮蓬頭的節流設計,能穩定出水溫並降低能源成本。
半夜盜汗在台灣相當常見,常因潮濕氣候、睡眠環境不佳或基礎疾病所致。高溫高濕的夜晚與頻繁開冷氣、厚被,易造成夜間出汗;也可能與甲狀腺功能異常、糖尿病、荷爾蒙變化有關,需留意。若出現發燒、體重下降或持續多週,務必就醫檢查。改善方式:調整室溫、選用透氣寢具、睡前避免刺激性食物與酒精,適量補水,並定期追蹤血糖與甲狀腺功能。
半夜盜汗在台灣相當常見,常因潮濕氣候、睡眠環境不佳或基礎疾病所致。高溫高濕的夜晚與頻繁開冷氣、厚被,易造成夜間出汗;也可能與甲狀腺功能異常、糖尿病、荷爾蒙變化有關,需留意。若出現發燒、體重下降或持續多週,務必就醫檢查。改善方式:調整室溫、選用透氣寢具、睡前避免刺激性食物與酒精,適量補水,並定期追蹤血糖與甲狀腺功能。
可以在室內點蠟燭嗎?在台灣,若非必要,應遵循居家防火指引並降低風險。依據內政部消防署建議,選用穩固燭臺、放置於耐火表面,遠離窗簾、布料與家具,並保持室內通風但避免直吹。點燃後勿離開,燭芯修短至約5毫米,熄滅時覆蓋或以專用熄燭器,並於旁備水或滅火器以應急。在潮濕夏季與有風的室內環境,風向變化更易讓火苗碰觸易燃物,因此需更嚴格遵循上述規範。若要營造氛圍,建議改用LED燈光或香氛蠟燭,選擇合格產品並遵守包裝指示。
可以在室內點蠟燭嗎?在台灣,若非必要,應遵循居家防火指引並降低風險。依據內政部消防署建議,選用穩固燭臺、放置於耐火表面,遠離窗簾、布料與家具,並保持室內通風但避免直吹。點燃後勿離開,燭芯修短至約5毫米,熄滅時覆蓋或以專用熄燭器,並於旁備水或滅火器以應急。在潮濕夏季與有風的室內環境,風向變化更易讓火苗碰觸易燃物,因此需更嚴格遵循上述規範。若要營造氛圍,建議改用LED燈光或香氛蠟燭,選擇合格產品並遵守包裝指示。
可以。不鏽鋼杯適合裝檸檬水,因為304或316等級耐酸、抗腐蝕,且不易釋出有害物質。台灣市場多為304/316,符合食品安全標準,日常使用安全。建議短時裝存、餐後清洗並擦乾,避免長時間浸泡或高溫清洗,以延長壽命並維持風味。若杯身材質為低價不鏽鋼或表面加工不良,酸性檸檬液長時間接觸仍可能造成微損與風味變化。購買時留意304/316標示與CNS認證,並建議透過手洗、快速清潔,避免長時間浸泡於檸檬水中。這樣不僅能保持口感,也符合台灣推動減塑的趨勢。
可以。不鏽鋼杯適合裝檸檬水,因為304或316等級耐酸、抗腐蝕,且不易釋出有害物質。台灣市場多為304/316,符合食品安全標準,日常使用安全。建議短時裝存、餐後清洗並擦乾,避免長時間浸泡或高溫清洗,以延長壽命並維持風味。若杯身材質為低價不鏽鋼或表面加工不良,酸性檸檬液長時間接觸仍可能造成微損與風味變化。購買時留意304/316標示與CNS認證,並建議透過手洗、快速清潔,避免長時間浸泡於檸檬水中。這樣不僅能保持口感,也符合台灣推動減塑的趨勢。
揭示五行顏色的奧秘,能讓你讀懂台灣傳統智慧。木以綠生長,火以紅喚旺,土以黃穩定,金以白亮潔,水以黑藍流動。台灣的廟宇、宮燈、民藝,常以這五色區分空間與情緒,讓風水與季節變化相呼應。理解這些配色,不僅提升居家與工作環境的和諧,也讓你在節慶裝飾與商業設計中,符合在地文化脈動。在台灣城鄉更新、茶藝與節慶燈會等場景中,五行顏色引導情緒與節律,提升舒適感與專業度。
揭示五行顏色的奧秘,能讓你讀懂台灣傳統智慧。木以綠生長,火以紅喚旺,土以黃穩定,金以白亮潔,水以黑藍流動。台灣的廟宇、宮燈、民藝,常以這五色區分空間與情緒,讓風水與季節變化相呼應。理解這些配色,不僅提升居家與工作環境的和諧,也讓你在節慶裝飾與商業設計中,符合在地文化脈動。在台灣城鄉更新、茶藝與節慶燈會等場景中,五行顏色引導情緒與節律,提升舒適感與專業度。
姚瑞中2025年驚蟄寫於幻影堂
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今天要一起學怎麼當小動物 🐾
我先去裝個水,等大家整備差不多後就開!
本次遊玩 TRPG《夕色染空》(又稱夕燒小燒)☀️
玩家將扮演能變化成人的動物「變化」,依需求變成人類外觀,當然……這是有代價的喔。
#微醺染香 #TRPG #夕色染空
buff.ly/rVwYuoF
今天要一起學怎麼當小動物 🐾
我先去裝個水,等大家整備差不多後就開!
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中風康復的階段逐步增加活動量,游泳或水中復健並非對所有患者都適用。台灣多家醫院與復健中心在穩定後提供水中運動,因水的浮力減輕關節負荷、提升肌力與平衡感。建議在專業復健師評估、主治醫師同意下逐步開始,先以水中步行、蹬腿、浮板練習為主,避免心血管急性變化、癲癇或創傷未癒。若出現頭暈、胸悶應立刻停止,並於復健團隊規畫中長期目標。
中風康復的階段逐步增加活動量,游泳或水中復健並非對所有患者都適用。台灣多家醫院與復健中心在穩定後提供水中運動,因水的浮力減輕關節負荷、提升肌力與平衡感。建議在專業復健師評估、主治醫師同意下逐步開始,先以水中步行、蹬腿、浮板練習為主,避免心血管急性變化、癲癇或創傷未癒。若出現頭暈、胸悶應立刻停止,並於復健團隊規畫中長期目標。
長時間的變化,我逐漸看不清我自己原始的模樣...
長時間的變化,我逐漸看不清我自己原始的模樣...
掌握水煎包的黃金比例,關鍵在於精準的油脂控制。適量的油能讓鍋底形成酥脆的焦黃,同時鎖住內餡的鮮甜。透過觀察油溫變化,並適時調整火力,您也能在家煎出外酥內軟、口感絕佳的水煎包,讓美味更上一層樓。
掌握水煎包的黃金比例,關鍵在於精準的油脂控制。適量的油能讓鍋底形成酥脆的焦黃,同時鎖住內餡的鮮甜。透過觀察油溫變化,並適時調整火力,您也能在家煎出外酥內軟、口感絕佳的水煎包,讓美味更上一層樓。
bostonreviewofbooks.substack.com/p/882?public...
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