November 13, 2024 at 3:06 AM
November 15, 2024 at 6:41 AM
抓龙筋肾保健八把半锁之白虎锁教学片段7。
这个被按的太兴奋都流前列腺液了。
腿部拨筋
1.放松肌肉：在开始拨筋前，确保腿部肌肉处于放松状态，可以先做一些轻松的拉伸动作，有助于筋络的放松和缓 解疼痛。
2.找准筋络：在腿部找到主要的筋络，如腿前侧的股四头肌、腿后侧的股二头肌和小腿肌群。了解筋络走向，有助于更有 效地拨筋。
3.顺着筋络拨动：从筋络的起始点开始，沿着筋络的走向逐渐向远端拨动。在拨动过程中，可以根据感觉调整力度，以达到舒适和有 效的程度。 #抓龙筋 #福建同志spa #龙岩同志spa #莆田同志spa #福州同志spa #厦门同志spa #泉州同志spa
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2.找准筋络：在腿部找到主要的筋络，如腿前侧的股四头肌、腿后侧的股二头肌和小腿肌群。了解筋络走向，有助于更有 效地拨筋。
3.顺着筋络拨动：从筋络的起始点开始，沿着筋络的走向逐渐向远端拨动。在拨动过程中，可以根据感觉调整力度，以达到舒适和有 效的程度。 #抓龙筋 #福建同志spa #龙岩同志spa #莆田同志spa #福州同志spa #厦门同志spa #泉州同志spa
November 26, 2024 at 9:34 AM
福建泉州洛江区万安探店拍摄肩同志彩虹裸推体推同性恋gay经络spa。【活力人生，健康为伴】每日运动激活能量，果蔬粗粮滋养细胞。早睡早起修复身心，微笑减压守护免疫。小习惯铸就强健体魄，科学养生让岁月闪光。从今天起，做自己健康的第一责任人！
Instagram:e0200
抖音:a00030
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March 14, 2025 at 8:51 AM
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2月の定例遠征の記事を公開しました。
ご覧いただけると幸いです。
熊猫中華サミット2025(第2回)と大阪圏に関する内容で、台湾の同志と泉州戦隊ナンカイジャー(南海電鉄)や大トロが登場する話です。
『2月20-23日の活動〔熊猫中華サミット・大阪圏遠征2025〕』
note.com/mizunyanpand...
ご覧いただけると幸いです。
熊猫中華サミット2025(第2回)と大阪圏に関する内容で、台湾の同志と泉州戦隊ナンカイジャー(南海電鉄)や大トロが登場する話です。
『2月20-23日の活動〔熊猫中華サミット・大阪圏遠征2025〕』
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2月20-23日の活動〔熊猫中華サミット・大阪圏遠征2025〕｜熊猫
2月20日に中華サミット、その後2月23日まで大阪圏へ大遠征を行った。 1：前座その1 準備 今回も乗車券類やガイドブックなどを準備した。 るるぶ乗車券類 2：熊猫中華サミット2025 第2回 2月20日、台湾から来る同志と品川駅にて合流した。 品川駅 2-1：前座 品川駅からはJR経由で千代田区外神田まで移動した。 秋葉原地区に到着後、『ライブを禁止されるラブライブ！』を目撃した。 ラブ...
note.com
May 9, 2025 at 8:00 AM
2月の定例遠征の記事を公開しました。
ご覧いただけると幸いです。
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『2月20-23日の活動〔熊猫中華サミット・大阪圏遠征2025〕』
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ご覧いただけると幸いです。
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『2月20-23日の活動〔熊猫中華サミット・大阪圏遠征2025〕』
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