放射状八つ切りにした2切れだけで「異様に腹一杯になるなぁ」と言われたスパニッシュオムレツ。ジャガイモたっぷり具だくさん。
小さいフライパンを使って厚く、弱火で芯まで焼いた卵がプルプルどっしり。素朴でとてもおいしい。
奥の小鉢は昨夜の「おでん風汁だく大根」の残りスープで炊いたこんにゃくとごぼう巻き。早めに仕込んで一度冷ましたのでしみしみです。
おでん種の中で強いて選ぶなら私は意外とこんにゃくがいちばん好きでね。好物をひたすらもぐもぐ食べるのは格別の喜びでした。
ジャガイモのことは抜きにしても全体にお腹にどっしり来る組み合わせであった...
#青空ごはん部 #自炊班
小さいフライパンを使って厚く、弱火で芯まで焼いた卵がプルプルどっしり。素朴でとてもおいしい。
奥の小鉢は昨夜の「おでん風汁だく大根」の残りスープで炊いたこんにゃくとごぼう巻き。早めに仕込んで一度冷ましたのでしみしみです。
おでん種の中で強いて選ぶなら私は意外とこんにゃくがいちばん好きでね。好物をひたすらもぐもぐ食べるのは格別の喜びでした。
ジャガイモのことは抜きにしても全体にお腹にどっしり来る組み合わせであった...
#青空ごはん部 #自炊班
November 5, 2025 at 1:55 PM
おはようございます。ちょっと、だれ？おうのきょかなくあやしいものをここにおいたのは！(こわい)
きょうもあまりいいてんきじゃなさそうだよ。
おうはしろのなかでかいてきに、おいもをたべるなどします。
カイヌシは「バタートースト、コールスローの残り、唐揚げの残りをさらえて、蒸かし芋にはちみつバターを絡めてシナモンシュガーを振ったやつをパンと一緒にトースターで焼いたもの」であさごぱん。バターのいいにおい！
#アメリカンコッカースパニエル
#いだいなるけもののおう
#ブルスコ犬部 #青空ごはん部 #パン
きょうもあまりいいてんきじゃなさそうだよ。
おうはしろのなかでかいてきに、おいもをたべるなどします。
カイヌシは「バタートースト、コールスローの残り、唐揚げの残りをさらえて、蒸かし芋にはちみつバターを絡めてシナモンシュガーを振ったやつをパンと一緒にトースターで焼いたもの」であさごぱん。バターのいいにおい！
#アメリカンコッカースパニエル
#いだいなるけもののおう
#ブルスコ犬部 #青空ごはん部 #パン
October 26, 2025 at 12:02 AM
おはようございます。ちょっと、だれ？おうのきょかなくあやしいものをここにおいたのは！(こわい)
きょうもあまりいいてんきじゃなさそうだよ。
おうはしろのなかでかいてきに、おいもをたべるなどします。
カイヌシは「バタートースト、コールスローの残り、唐揚げの残りをさらえて、蒸かし芋にはちみつバターを絡めてシナモンシュガーを振ったやつをパンと一緒にトースターで焼いたもの」であさごぱん。バターのいいにおい！
#アメリカンコッカースパニエル
#いだいなるけもののおう
#ブルスコ犬部 #青空ごはん部 #パン
きょうもあまりいいてんきじゃなさそうだよ。
おうはしろのなかでかいてきに、おいもをたべるなどします。
カイヌシは「バタートースト、コールスローの残り、唐揚げの残りをさらえて、蒸かし芋にはちみつバターを絡めてシナモンシュガーを振ったやつをパンと一緒にトースターで焼いたもの」であさごぱん。バターのいいにおい！
#アメリカンコッカースパニエル
#いだいなるけもののおう
#ブルスコ犬部 #青空ごはん部 #パン
October 25, 2025 at 11:49 AM
干しカレイの焼いたの デカ！あと皮が厚い？骨が硬いので気をつけて 干し魚はもっと旨みが強い気がしてたけど、おいしくないわけではないけど思ったより うーん？
白菜と厚揚げの煮物 ちょっと甘め たんぱく質過剰では？厚揚げか魚かどっちかでよかったかも
そして2枚目の画像 これ洋梨かと思ったんだけど違うそうで センリョウナシ 👵が昔よく食べたと言ってました たしかになんか食べたことある味かも？
#青空ごはん部
白菜と厚揚げの煮物 ちょっと甘め たんぱく質過剰では？厚揚げか魚かどっちかでよかったかも
そして2枚目の画像 これ洋梨かと思ったんだけど違うそうで センリョウナシ 👵が昔よく食べたと言ってました たしかになんか食べたことある味かも？
#青空ごはん部
October 14, 2025 at 9:52 AM
干しカレイの焼いたの デカ！あと皮が厚い？骨が硬いので気をつけて 干し魚はもっと旨みが強い気がしてたけど、おいしくないわけではないけど思ったより うーん？
白菜と厚揚げの煮物 ちょっと甘め たんぱく質過剰では？厚揚げか魚かどっちかでよかったかも
そして2枚目の画像 これ洋梨かと思ったんだけど違うそうで センリョウナシ 👵が昔よく食べたと言ってました たしかになんか食べたことある味かも？
#青空ごはん部
白菜と厚揚げの煮物 ちょっと甘め たんぱく質過剰では？厚揚げか魚かどっちかでよかったかも
そして2枚目の画像 これ洋梨かと思ったんだけど違うそうで センリョウナシ 👵が昔よく食べたと言ってました たしかになんか食べたことある味かも？
#青空ごはん部
October 9, 2025 at 4:04 AM
【令和7年10月1日のランチ】鶏もも焼き定食
昨夜のこと。帰宅すると歯科医院月報のやりかけまちがい探しが転がっていた。サイゼリヤのメニューのやつよりも難しい。
残りは四個。ここからが本番だ。
ふむ、と指を組んで鳴らし、眼鏡をかけ直す。リスの耳の向きがわずかに違うのに気づきニンマリ。木の幹の太さ、上着の袖の長さと見つけたが、最後の一個がわからない。諦めて寝た。
今朝は雨なので新メニュー「じゃこピーマン」や山形風の芋煮を作った。
食後に最後の一個を発見し、満足。
芋煮（山形）、ご飯、焼き厚揚げ
じゃこピーマン、椎茸玉子焼き
揚げ茄子ポン、竹Ｑ
鶏もも焼き
#おうちごはん
昨夜のこと。帰宅すると歯科医院月報のやりかけまちがい探しが転がっていた。サイゼリヤのメニューのやつよりも難しい。
残りは四個。ここからが本番だ。
ふむ、と指を組んで鳴らし、眼鏡をかけ直す。リスの耳の向きがわずかに違うのに気づきニンマリ。木の幹の太さ、上着の袖の長さと見つけたが、最後の一個がわからない。諦めて寝た。
今朝は雨なので新メニュー「じゃこピーマン」や山形風の芋煮を作った。
食後に最後の一個を発見し、満足。
芋煮（山形）、ご飯、焼き厚揚げ
じゃこピーマン、椎茸玉子焼き
揚げ茄子ポン、竹Ｑ
鶏もも焼き
#おうちごはん
October 1, 2025 at 5:31 AM
【令和7年10月1日のランチ】鶏もも焼き定食
昨夜のこと。帰宅すると歯科医院月報のやりかけまちがい探しが転がっていた。サイゼリヤのメニューのやつよりも難しい。
残りは四個。ここからが本番だ。
ふむ、と指を組んで鳴らし、眼鏡をかけ直す。リスの耳の向きがわずかに違うのに気づきニンマリ。木の幹の太さ、上着の袖の長さと見つけたが、最後の一個がわからない。諦めて寝た。
今朝は雨なので新メニュー「じゃこピーマン」や山形風の芋煮を作った。
食後に最後の一個を発見し、満足。
芋煮（山形）、ご飯、焼き厚揚げ
じゃこピーマン、椎茸玉子焼き
揚げ茄子ポン、竹Ｑ
鶏もも焼き
#おうちごはん
昨夜のこと。帰宅すると歯科医院月報のやりかけまちがい探しが転がっていた。サイゼリヤのメニューのやつよりも難しい。
残りは四個。ここからが本番だ。
ふむ、と指を組んで鳴らし、眼鏡をかけ直す。リスの耳の向きがわずかに違うのに気づきニンマリ。木の幹の太さ、上着の袖の長さと見つけたが、最後の一個がわからない。諦めて寝た。
今朝は雨なので新メニュー「じゃこピーマン」や山形風の芋煮を作った。
食後に最後の一個を発見し、満足。
芋煮（山形）、ご飯、焼き厚揚げ
じゃこピーマン、椎茸玉子焼き
揚げ茄子ポン、竹Ｑ
鶏もも焼き
#おうちごはん
ちょっと早いけど今日の夜ごはん
ぼんじりと蓮根の柚子胡椒炒め
きくらげと春雨の卵とじ
キャベツのゆかり和え
焼き厚揚げ
ごはん
ゴーヤ味噌
茶色いけど健康的？なごはんになった😅
ぼんじりと蓮根の柚子胡椒炒め
きくらげと春雨の卵とじ
キャベツのゆかり和え
焼き厚揚げ
ごはん
ゴーヤ味噌
茶色いけど健康的？なごはんになった😅
September 30, 2025 at 8:09 AM
ちょっと早いけど今日の夜ごはん
ぼんじりと蓮根の柚子胡椒炒め
きくらげと春雨の卵とじ
キャベツのゆかり和え
焼き厚揚げ
ごはん
ゴーヤ味噌
茶色いけど健康的？なごはんになった😅
ぼんじりと蓮根の柚子胡椒炒め
きくらげと春雨の卵とじ
キャベツのゆかり和え
焼き厚揚げ
ごはん
ゴーヤ味噌
茶色いけど健康的？なごはんになった😅
晩ごはん
紫蘇かけたこ飯、焼き厚揚げの小松菜餡掛け、衣かつぎ、かき玉汁。
紫蘇かけたこ飯、焼き厚揚げの小松菜餡掛け、衣かつぎ、かき玉汁。
September 25, 2025 at 10:11 AM
晩ごはん
紫蘇かけたこ飯、焼き厚揚げの小松菜餡掛け、衣かつぎ、かき玉汁。
紫蘇かけたこ飯、焼き厚揚げの小松菜餡掛け、衣かつぎ、かき玉汁。
September 24, 2025 at 3:50 AM
September 16, 2024 at 8:52 AM
April 10, 2024 at 9:47 PM
おゆはんはベーコン入り卵焼き、ししとう炒め、もやしとウィンナーの炒め物、焼き厚揚げ豆腐、枝豆、あとは漬物小鉢、だよ。
June 21, 2025 at 8:32 AM
おゆはんはベーコン入り卵焼き、ししとう炒め、もやしとウィンナーの炒め物、焼き厚揚げ豆腐、枝豆、あとは漬物小鉢、だよ。
近所のスーパーで不定期に入荷する栃尾揚げ♪
適当な厚さに切って、表面をカリッと焼いて、醤油をタラッと垂らして食べるのが大好き♪
適当な厚さに切って、表面をカリッと焼いて、醤油をタラッと垂らして食べるのが大好き♪
April 20, 2024 at 6:57 AM
近所のスーパーで不定期に入荷する栃尾揚げ♪
適当な厚さに切って、表面をカリッと焼いて、醤油をタラッと垂らして食べるのが大好き♪
適当な厚さに切って、表面をカリッと焼いて、醤油をタラッと垂らして食べるのが大好き♪
March 13, 2024 at 11:40 AM
今日の夕食。豚肉と玉ねぎのマスタード炒め。焼き厚揚げ。ミニトマト。サラダ。塩バターフランス。
March 10, 2025 at 1:49 PM
今日の夕食。豚肉と玉ねぎのマスタード炒め。焼き厚揚げ。ミニトマト。サラダ。塩バターフランス。
