小田原の一夜城公園と早川周辺を散策しました。

ロードバイクコントロールレッスンパート動画集 - 湘南鵠沼海岸自転車部 - 湘南平塚ヒルクライムレッスン60km #3 石垣山一夜城スイーツライドうん少しもうちょっと濃いでスピード出し た方がね安定しますちょっとそこねあの くぐるとこ注意して ください少し前かかもしれないですね がうん伸びあの頭がちゃんと伸びやり やすいあなるほどなるほどねやっぱその 辺りは左右さがあるのはそれはそれで 大丈夫ですこれ日によってもね変わります なんか楽だけてきますねまそういった意味 ではね右足前をちょっと練習するとより あのバリエーション広がる可能性があ るってことですよねうんうんいいと思い ますいいですね いいです ねああはあああはあ うんうんうん うんいいですねいいです ねそうです ねそうちょっと向い風少しあるんで少し 漕いでいただいてから そうそうそうトントントンの延長ですねあ いいですねいいですねそうそうそうそうあ いいですねできてると思います足でね自転 車が前に進む 感じあ本当ですかあじゃあもうその感覚 優先してみてくださいあいいすねあいいす ねいいすねいいすねじゃ今度足組み替えて ちょっと取らしてみますか感あると思うん けど ねあ うんでも両方できるようになると バリエーションは広がり ますそうですねちょっとスピード上げた方 が不安定じゃないかもわかんないちょっと そこのあえポールだ気をつけて くださいあいいかいいんじゃないですか いいんじゃないですかいいんじゃないです かいいんじゃないですかいいです ねそうそう いいです ねそう です片しん時ちょっとトントン入れながら 傾けてもいいかもしれない です傾けたもトントンでもいいかもしれ ないですよ はいあいいですねあ結構治ってました バランスのところがいいですいいです あいいですねいいです ねあいいですねいいと思い ますいいですねああいいですねいいですね ちょっと右寄り走り ましょうちょっと右寄り ましょうそうそういいですね修正できまし たいいですね そうです ねいと思います呼吸続けます うんいいです ね右足取れいいですね右足できてます よそうです ねいいと思いますそうスの生えてますで いいです ねそうですそう ですいいですね た オケおお お おいいです ねありがとうござい ますもうすぐそこですオルモ うんそこでね止まってくださいいいですね いいですあいいです ねはいお疲れ様です ・湘南平塚ヒルクライムレッスン60km #3 石垣山一夜城スイーツライドツアーのレッスン部分を動画にまとめました・このツアーにご参加希望の方は、下記からアクセス、エントリーをお願いいたします。担当からご連絡いたします。【定期開催中】湘南平塚ヒルクライムレッスン60km #3 石垣山一夜城スイーツライドhttps://www.athletearchitect.net/hiratsuka-odawara-60km/ーーーこのチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:https://www.youtube.com/channel/UCJTUEQoW4gLX9S_Sl9IQ0_Q/join