#自炊レシピ
そばめし、
舞茸とベーコンのクリームスープ

#青空ごはん部 #自炊班

※参照したレシピはツリーにて
November 9, 2025 at 9:42 PM
レタスしゃぶしゃぶ、馬刺しユッケ、粕汁。
#自宅レシピ #自炊 #レタス #馬刺し #粕汁
November 9, 2025 at 9:23 AM
本日の晩ごはん
 牛肉の甘辛炒め
 さつまいものツナサラダ
 蒸しなすのごまポン酢だれ(作り置き)

さつまいもは、昨日せいろ蒸しにしたものを使いました。ツナとよく合って美味しかったです😊

#青空ごはん部
#自炊班
November 9, 2025 at 1:21 PM
なすとピーマンの甘味噌そぼろ炒め、
白菜とツナのおかかポン酢あえ

#青空ごはん部 #自炊班

※参照したレシピはツリーにて
November 11, 2025 at 3:06 AM
今日のおゆうはんは、おでんと小松菜のおひたし。
おでんはもうずっと高山なおみさんのレシピで作っています。醤油を使わないやつ。具材はかなりアレンジしてる。今日は牛すじを見つけられなかった。
#青空ごはん部
#自炊班
November 8, 2025 at 12:30 PM
写真を全然上げられていないのは、夏に持病の頚椎症がかなり悪化してしまい、今も重めのカメラは短時間しか持てないからです。。ハヤクナオレー

そんな私の今の相棒はGRⅢとiPhone✨GRでごはんや雑貨を撮って気晴らししています。

これは最近のごはん🍙
ナポリタン以外は長谷川あかりさんレシピです。

月曜日お疲れ様です𓂃꙳⋆

#青空ごはん部 #自炊班 #GRⅢ
November 10, 2025 at 12:30 PM
エリンギのホタテ風クリームソース

星澤雅也先生が、先週のどさんこキッチンで紹介なさってたレシピ!
粒マスタードを入れて煮詰めたクリームソースが美味しい、わかめとも合う
エリンギって塩コショウとか振らなくても、ただ焼くだけで旨み出るからすごいよね🍄

スパゲティは和えるソースで手軽にー!

#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊班
November 12, 2025 at 3:39 AM
晩ごはんは

豚肉のしょうが焼きonキャベツ
かぼちゃの塩蒸し
小松菜のお浸し
がんもどきの煮物
きゅうりのぬか漬け

母の作るしょうが焼きは全く甘くなく豚と玉ねぎをしょうが醤油で炒めたもので、私もそれで育ちましたが、大人になって色々レシピを見た結果しょうが焼きは甘いものなんだな、と思ったので私が作る時は甘くしています。

#青空ごはん部
#自炊班
November 11, 2025 at 11:38 AM
じゃがいもとささみの照り胡椒炒め、RINATYさんのレシピを参考にしたよー☺️
帰り道で見た月がすごく綺麗だった🥹

#青空ごはん部 #自炊班
November 6, 2025 at 12:56 PM
晩ご飯出来ました〜!!🌃😋🍴✨️
筍ご飯と昨日の味噌汁の残り。
味噌汁はコレにて完食✨️
そして、簡単レシピの茶碗蒸しに初挑戦‼️
冷凍❄️ほうれん草🥬と干し椎茸🍄‍🟫があったので、入れてみた。
レンチンでプルプルに出来ました💮

イタダキ━(人˙꒳​˙ )━マスッ❣️

#青空ごはん部
#自炊班
#おうちご飯
#とうらぶぬい部
November 9, 2025 at 9:24 AM
こんにちは
お昼ご飯は
ピザ ホルモントマト煮込み+チーズ
ベーグル

クックパッド見て簡単とあったパンを作ってみたら発酵に失敗、ふくらまない、、、(右上の3つ)
cookpad.com/jp/recipes/2...

コネが足りなかったのと、一次発酵時の温度が低かったなのかなと推測

そんなことはよくあるようで、同じくクックパッドで生地失敗した時のレシピを探し、
ベーグルとピザを作ってみた

ベーグル、美味しい!ピザ生地、美味しい!
失敗しても、美味しくいただけて良かったです
先人の皆様、ありがとうございました🙏

#青空ごはん部
#おうちごはん
#自炊班
#手作りパン
#失敗は成功の元
November 10, 2025 at 4:26 AM
SNSで見つけたレシピ。じゃがいもとエビのハニーマヨ風。ビールにも白ワインにも合う! これもリピありだ〜🥳

#青空ごはん部 #自炊班
November 6, 2025 at 10:41 AM
一昨日(金曜)のお昼は前日までの残りや相方が詰めた弁当の残りなど

夕方、買い物にいって、こむぎ用の冷凍チョップドブロッコリーを買った時に、つい目に入ったキャラメル味のジャイアントコーン

夜は、バズった投稿で知った簡単ハンバーグ。玉ねぎやパン粉、てごねなどが不要で「簡単!」がウリなんだけど、自分には、別の所で気になること(崩れやすいとか)が多くて、逆に大変だった...

中華とかでもそうだけど、周さんのレシピ本で料理を初めたからか、自分は、ある程度の手間はかけても気にならなんだろうね...

#青空ごはん部 #青空甘党部 #おうちごはん #自炊班
November 9, 2025 at 9:06 AM
鶏肉のカシューナッツ炒め、かぼちゃの煮物、蓮根の甘酢炒め。
かぼちゃの煮物って(かぼちゃに限らず煮物全般)長年なんとなく目分量の調味料とカンで作ってるけど、「王道かぼちゃの煮物」ってレシピを試してみたらいまいち😂
「我が家の味」って知らないうちに出来上がるものなのね。

日が暮れるのが早くなって、なんだか寂しくなったね〜
木曜お疲れ様でした♪

#青空ごはん部
#自炊班
November 6, 2025 at 9:44 AM
ふと思い立ってビーツとバナナのスムージーを🫜🍌
ブレンダー、氷も砕けてすごいな🌀

ビーツ 80g(生)
バナナ 90g
水   50g
蜂蜜  5g
氷   適当

でやってみました٩( 'ω' )و
土臭さがどうなるかと思ったけど、これおいしいね✨
ヨーグルトとか牛乳とか入れるレシピだとどんな感じなんだろ?

#青空カフェ部 #自炊班
November 10, 2025 at 6:32 AM
昨日の夕飯。ワンパンでツナトマトパスタ。残ってたツナ缶、トマト缶残りで。最後まで使い切る。うろ覚えのレシピで作りましたが自身の予想を上回る出来になりましたw美味し。ですが、赤唐辛子入れたはずなんですが辛さは皆無でしたw水分はもう少し残せばいいんだな。
#自炊班 #料理 #青空ごはん部 #青空パスタ部 #スパゲティ #スパゲッティ
November 5, 2025 at 10:15 AM
鶏とさつまいもの煮物
舞茸とベーコンのクリームスープ

#青空ごはん部 #自炊班

※参照したレシピはツリーにて
November 5, 2025 at 12:38 AM
今日は平日に珍しく2品も自炊したりますわ…😌って調子に乗ってたら普通に麺をレシピの2倍茹でてた
November 10, 2025 at 1:09 PM
日中に室内にいても「寒いなー」と感じるようになったらビゴスの季節だよね

英語でよくHunter’s stewとか紹介されているザウアークラウト大量消費レシピ。今まで豚肉フィレ塊も必ず入れていたのだけど、ふと思いついて塩漬肉(ベーコン塊)とソーセージ多めにして生から火を入れる肉なしにしてみたら充分おいしくできた。便利な時短レシピだなこれ

jたまたま先日のドイツフェスで「これはこの場では食べきらないな…」という量が出てきたザウアークラウトを早めに使い切りたかったのもあるけど、元が瓶詰ではなく生キャベツから作ったやつだったのもよかったのかも。
#青空ごはん部 #自炊班
November 6, 2025 at 7:37 AM
今日のお昼は、キャンパス内を移動しているお弁当さんに偶然遭遇したので、豚汁と(たぶん)ロコモコ丼

今週の重めのタスクが完了して、ご褒美スイーツで、アップルタルト。これが最後の一切れ...

もらいもののささげをどう使うか悩ましいところだったので、さやいんげんと豚ひき肉の炒め物のレシピ(周さん)に使ってみた

レタスで巻いて食べるのが好み

これだけだとメインには少ないので、あまり手がかからないもやしと豚肉の重ね焼き

今回はポン酢でさっぱり

#青空ごはん部 #購買班 #青空甘党部 #おうちごはん #自炊班
November 6, 2025 at 11:17 AM
今日はいつも食パンを自分で焼くときのオリジナルのレシピでホームベーカリー稼働してみた

ちゃんと美味しいー!!やったー!!

やはりレシピ……!!レシピはすべてを解決する……!!
#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊班
November 4, 2025 at 10:09 AM
レシピ本ね
積んでる。

リュウジのレンジ飯とか志麻さんのレシピ本とか持ってんだけど中身まだ見たことねんだよな

自炊しようとする気概だけ認めてくれ。レシピ見ないで飯作ってっけど。
November 5, 2025 at 11:21 AM
本日、秋刀魚の酒蒸し、
大根と練り物とソーセージの煮物

青空ごはん部自炊班
@gohanclub.bsky.social

秋刀魚の酒蒸しは長谷川あかりさんのレシピ
ネギかけすぎたねw
November 5, 2025 at 11:05 AM
本日の晩御飯

豚肉と蓮根の甘辛炒め
山芋おろし
ミニおでん
米1.5合

蓮根の新しいレシピを模索しています(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
玉ねぎの代用で甘辛炒めにしてみましたが、甘味が強過ぎてバランスが微妙でした🤣🤣🤣
酒とみりんの量に課題ありですね(´・ω・`)ショボーン
#青空ごはん部
#自炊班
November 4, 2025 at 10:51 AM
夜ごはん
ミートソーススパゲッティ

レシピは「料理=高山なおみ」から。
自分が好きで食べたくてよく作るメニューのひとつ。
キャベツの千切りは欠かせない

今日もおいしかった。
ごちそうさまー

#青空ごはん部
#自炊班
November 3, 2025 at 11:31 AM