コーンかじるのすごい疲れるらしい
まぁ私も爪やすり兼運動不足解消のためにこれ置いてますから…
(テラコッタタイルの上に置いといてる、転がって移動しちゃうけど)
まぁ私も爪やすり兼運動不足解消のためにこれ置いてますから…
(テラコッタタイルの上に置いといてる、転がって移動しちゃうけど)
November 12, 2025 at 10:41 AM
コーンかじるのすごい疲れるらしい
まぁ私も爪やすり兼運動不足解消のためにこれ置いてますから…
(テラコッタタイルの上に置いといてる、転がって移動しちゃうけど)
まぁ私も爪やすり兼運動不足解消のためにこれ置いてますから…
(テラコッタタイルの上に置いといてる、転がって移動しちゃうけど)
audibleの値段に震えてたんだけど、これ使い方上手くやれば倍の値段返ってくるな…ってなった。
運動不足解消と体力増強のために散歩を始めたのだけど、音楽聞くより朗読聞く方が脳に知識も入ってくるし続きが気になる日は自然と歩く距離が増える…一石二鳥かもしれない…。
何より本棚圧迫しないのが大きい。
運動不足解消と体力増強のために散歩を始めたのだけど、音楽聞くより朗読聞く方が脳に知識も入ってくるし続きが気になる日は自然と歩く距離が増える…一石二鳥かもしれない…。
何より本棚圧迫しないのが大きい。
November 12, 2025 at 10:11 AM
audibleの値段に震えてたんだけど、これ使い方上手くやれば倍の値段返ってくるな…ってなった。
運動不足解消と体力増強のために散歩を始めたのだけど、音楽聞くより朗読聞く方が脳に知識も入ってくるし続きが気になる日は自然と歩く距離が増える…一石二鳥かもしれない…。
何より本棚圧迫しないのが大きい。
運動不足解消と体力増強のために散歩を始めたのだけど、音楽聞くより朗読聞く方が脳に知識も入ってくるし続きが気になる日は自然と歩く距離が増える…一石二鳥かもしれない…。
何より本棚圧迫しないのが大きい。
やはりここはスクワット等で物理的に血を巡らせるしか……(運動不足で死ぬ)
November 12, 2025 at 10:05 AM
やはりここはスクワット等で物理的に血を巡らせるしか……(運動不足で死ぬ)
嫁さんを見習って運動不足解消の為にウォーキングを始めた。今日が5回目（5日目ではない）。
まあ…目的はこの地域ネコなんだけども。運動不足解消云々はどこ行った？
今のところエンカ率100%。めっちゃ懐かれた。かわいい。
この白黒の鯖柄の子の他にこげ茶の虎柄の子もいるんだが、↓この時はいなかった。
まあ…目的はこの地域ネコなんだけども。運動不足解消云々はどこ行った？
今のところエンカ率100%。めっちゃ懐かれた。かわいい。
この白黒の鯖柄の子の他にこげ茶の虎柄の子もいるんだが、↓この時はいなかった。
November 12, 2025 at 9:24 AM
嫁さんを見習って運動不足解消の為にウォーキングを始めた。今日が5回目（5日目ではない）。
まあ…目的はこの地域ネコなんだけども。運動不足解消云々はどこ行った？
今のところエンカ率100%。めっちゃ懐かれた。かわいい。
この白黒の鯖柄の子の他にこげ茶の虎柄の子もいるんだが、↓この時はいなかった。
まあ…目的はこの地域ネコなんだけども。運動不足解消云々はどこ行った？
今のところエンカ率100%。めっちゃ懐かれた。かわいい。
この白黒の鯖柄の子の他にこげ茶の虎柄の子もいるんだが、↓この時はいなかった。
悪玉コレステロールって食事だけが原因なわけではないと、お恥ずかしながら今日知った…脂っこいものとかジャンクフード中心の人だけかと思ってた。運動不足とか加齢とか飲酒、タバコ、色んなものも関係してくるんだね👀
November 12, 2025 at 9:13 AM
悪玉コレステロールって食事だけが原因なわけではないと、お恥ずかしながら今日知った…脂っこいものとかジャンクフード中心の人だけかと思ってた。運動不足とか加齢とか飲酒、タバコ、色んなものも関係してくるんだね👀
初めて大学へ徒歩で山登りをしてみたけど、かなりキツかった
下りは良いけど、いくら運動不足でも過剰かも
喉が枯れて学内のセブンでお茶を買う羽目に...
下りは良いけど、いくら運動不足でも過剰かも
喉が枯れて学内のセブンでお茶を買う羽目に...
November 12, 2025 at 7:17 AM
初めて大学へ徒歩で山登りをしてみたけど、かなりキツかった
下りは良いけど、いくら運動不足でも過剰かも
喉が枯れて学内のセブンでお茶を買う羽目に...
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猫用ランニングホイール！静音設計で夜も安心。猫の運動不足解消、ダイエットに最適。
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November 12, 2025 at 6:42 AM
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在宅勤務の夫が冷え性っていってるけど運動不足だからだろ、という感想しかわかない
つべこべいうまえに運動したら？
つべこべいうまえに運動したら？
November 12, 2025 at 3:49 AM
在宅勤務の夫が冷え性っていってるけど運動不足だからだろ、という感想しかわかない
つべこべいうまえに運動したら？
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November 12, 2025 at 1:36 AM
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3匹のブタさんＱ
第245回
#創作 #4コマ漫画
(´-ω-｀) 洗い物しようと少し前かがみになっただけで腰にきた。
トシのせいなのか、運動不足のせいなのか、根性が曲がってるせいなのか…やれやれw
ameblo.jp/butasan-plus/
第245回
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(´-ω-｀) 洗い物しようと少し前かがみになっただけで腰にきた。
トシのせいなのか、運動不足のせいなのか、根性が曲がってるせいなのか…やれやれw
ameblo.jp/butasan-plus/
November 12, 2025 at 12:28 AM
3匹のブタさんＱ
第245回
#創作 #4コマ漫画
(´-ω-｀) 洗い物しようと少し前かがみになっただけで腰にきた。
トシのせいなのか、運動不足のせいなのか、根性が曲がってるせいなのか…やれやれw
ameblo.jp/butasan-plus/
第245回
#創作 #4コマ漫画
(´-ω-｀) 洗い物しようと少し前かがみになっただけで腰にきた。
トシのせいなのか、運動不足のせいなのか、根性が曲がってるせいなのか…やれやれw
ameblo.jp/butasan-plus/
ポケモンパークの110段の階段は運動不足人間には厳しすぎる
November 11, 2025 at 11:58 PM
ポケモンパークの110段の階段は運動不足人間には厳しすぎる
昨日ちょっと重い荷物運んだだけで腹筋背筋が筋肉痛なのは流石に自分でもドン引きだ…運動不足が過ぎる
殿ととー様もまだ体が出来上がってない頃、厳しい鍛錬をした次の日には筋肉痛になったりしたんだろうか
そんな普通の人みたいな…
とー少年、それまで筋肉痛になったことやんてないから、朝起きたら体痛くてびっくりして、若様、体が痛いですとーは病気になってしまったのでしょうか、とか聞いてたら可愛い
殿ととー様もまだ体が出来上がってない頃、厳しい鍛錬をした次の日には筋肉痛になったりしたんだろうか
そんな普通の人みたいな…
とー少年、それまで筋肉痛になったことやんてないから、朝起きたら体痛くてびっくりして、若様、体が痛いですとーは病気になってしまったのでしょうか、とか聞いてたら可愛い
November 11, 2025 at 11:37 PM
昨日ちょっと重い荷物運んだだけで腹筋背筋が筋肉痛なのは流石に自分でもドン引きだ…運動不足が過ぎる
殿ととー様もまだ体が出来上がってない頃、厳しい鍛錬をした次の日には筋肉痛になったりしたんだろうか
そんな普通の人みたいな…
とー少年、それまで筋肉痛になったことやんてないから、朝起きたら体痛くてびっくりして、若様、体が痛いですとーは病気になってしまったのでしょうか、とか聞いてたら可愛い
殿ととー様もまだ体が出来上がってない頃、厳しい鍛錬をした次の日には筋肉痛になったりしたんだろうか
そんな普通の人みたいな…
とー少年、それまで筋肉痛になったことやんてないから、朝起きたら体痛くてびっくりして、若様、体が痛いですとーは病気になってしまったのでしょうか、とか聞いてたら可愛い
今朝、良性発作性頭位めまい症になった。
老化、運動不足…原因は様々だけど、これが老いなのか
老化、運動不足…原因は様々だけど、これが老いなのか
November 11, 2025 at 9:53 PM
今朝、良性発作性頭位めまい症になった。
老化、運動不足…原因は様々だけど、これが老いなのか
老化、運動不足…原因は様々だけど、これが老いなのか
おはようございます！☀️
最近は運動不足が気になるかも…もっと身体を動かす機会を意識的につくらなければと思う今日この頃。😅
今日11/12は「皮膚の日」との事、
この乾燥しやすい時期は特に気をつけねば😆❗️
最近は運動不足が気になるかも…もっと身体を動かす機会を意識的につくらなければと思う今日この頃。😅
今日11/12は「皮膚の日」との事、
この乾燥しやすい時期は特に気をつけねば😆❗️
November 11, 2025 at 9:35 PM
おはようございます！☀️
最近は運動不足が気になるかも…もっと身体を動かす機会を意識的につくらなければと思う今日この頃。😅
今日11/12は「皮膚の日」との事、
この乾燥しやすい時期は特に気をつけねば😆❗️
最近は運動不足が気になるかも…もっと身体を動かす機会を意識的につくらなければと思う今日この頃。😅
今日11/12は「皮膚の日」との事、
この乾燥しやすい時期は特に気をつけねば😆❗️
【本日のイベント✨】
🕒11/12(水) 6:00～
🎈VRCラジオ体操🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
🕒11/12(水) 6:00～
🎈VRCラジオ体操🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
VRCラジオ体操
wondernote.net
November 11, 2025 at 6:00 PM
【本日のイベント✨】
🕒11/12(水) 6:00～
🎈VRCラジオ体操🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
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🕒11/12(水) 6:00～
🎈VRCラジオ体操🎈
毎朝６時にVRChatにてGroup+で集まり雑談しながらラジオ体操等運動をしています！
１日の始まり、終わりなど生活リズムの基点に、運動不足の解消に！ 2会場ありますので下の表を参考にjoinしてください ！
#VRCラジオ体操
運動不足と寝る環境を整えてないってのもある。もっと努力すべきではある…確かに…
November 11, 2025 at 3:33 PM
運動不足と寝る環境を整えてないってのもある。もっと努力すべきではある…確かに…
運動不足解消のためにジムに行ってきた 疲れた〜
November 11, 2025 at 3:13 PM
運動不足解消のためにジムに行ってきた 疲れた〜
やりましたー😁でも運動不足です。来月の結果・・・期待してます😀
November 11, 2025 at 2:56 PM
やりましたー😁でも運動不足です。来月の結果・・・期待してます😀
今夜の毛玉おっさん、運動不足なのか登山がしたい気分なのか、人の背中やら椅子経由しての机の上やらクッションの上やらと何かに登りまくってるんですけど何があった。じいさんに片足突っ込みつつもまだ地上60cmくらいはひとっ飛びに登れるらしい...タフだな
November 11, 2025 at 2:27 PM
今夜の毛玉おっさん、運動不足なのか登山がしたい気分なのか、人の背中やら椅子経由しての机の上やらクッションの上やらと何かに登りまくってるんですけど何があった。じいさんに片足突っ込みつつもまだ地上60cmくらいはひとっ飛びに登れるらしい...タフだな
マジの運動不足人間って何から始めたらいいんだろう
20代前半ながら階段の上り下りが苦痛車通勤のデスクワーク故に一日800くらい歩けばいいかなくらいの運動量休みの日にショッピングモール行っただ…
anond.hatelabo.jp
November 11, 2025 at 1:01 PM
ありがとうございます😅しかし、まさかあの程度で⁉️となりました。完全な運動不足です💦
November 11, 2025 at 12:47 PM
ありがとうございます😅しかし、まさかあの程度で⁉️となりました。完全な運動不足です💦
健康診断で問題になるレベルではないけど、代謝が落ちたのと運動不足がね、
November 11, 2025 at 12:29 PM
健康診断で問題になるレベルではないけど、代謝が落ちたのと運動不足がね、
今日結構歩いたと思ったんだけどなぁ…
13000歩か…2万歩いってると思ってたくらい疲れた😵💫
(運動不足)
13000歩か…2万歩いってると思ってたくらい疲れた😵💫
(運動不足)
November 11, 2025 at 12:23 PM
今日結構歩いたと思ったんだけどなぁ…
13000歩か…2万歩いってると思ってたくらい疲れた😵💫
(運動不足)
13000歩か…2万歩いってると思ってたくらい疲れた😵💫
(運動不足)
これはアメリカの数字だから日本はもっと悪いんだろうなぁ・・・と自分の経験から思う。こっちがいくら訴えても盲腸も見過ごされたし、関節リウマチの初期も「運動不足」だの「筋肉不足」だの男性医師から馬鹿にされたように言われた嫌な経験がある。やっとたどり着いた今のかかりつけ医は真面目に取り扱ってくれる。
www.newsweekjapan.jp/stories/worl...
www.newsweekjapan.jp/stories/worl...
なぜ女性の健康は「後回し」にされてきたのか？...もっと多くのSTEM分野で「見えない格差」を乗り越える
＜なぜ女性の健康は置き去りにされてきたのか。いま世界で変革の声が高まっている＞
女性の健康は、今なお危機にさらされている。
女性たちは医療の礎（いしずえ）となっている研究や意思決定の場から排除され、過...
www.newsweekjapan.jp
November 11, 2025 at 12:11 PM
これはアメリカの数字だから日本はもっと悪いんだろうなぁ・・・と自分の経験から思う。こっちがいくら訴えても盲腸も見過ごされたし、関節リウマチの初期も「運動不足」だの「筋肉不足」だの男性医師から馬鹿にされたように言われた嫌な経験がある。やっとたどり着いた今のかかりつけ医は真面目に取り扱ってくれる。
www.newsweekjapan.jp/stories/worl...
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