#青空サウナ部
LightNews LightNews
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サウナ後に餃子キメてきました！
#青空ごはん部
November 8, 2025 at 4:24 AM
benzoudasu.bsky.social
仕事で流れが悪く、こんな時ほど楽しんだほうがよいってことで今週もバイク旅。かなり寒くなったから今シーズンラストかも。
かと言え、先週もバイク旅でしたので予算は一万円。
大浴場とサウナありの宿を探して取ったら大当たり✨️✨️今回は鳥取に来てます。
サウナ入った後、お寿司屋さんでテイクアウト＋ご当地スーパーで惣菜を買ってローカルニュース見ながら飲んで幸せ
✨️✨️
#青空ごはん部
#外食班
#バイク好きとつながりたい
November 3, 2025 at 10:02 AM
kotokumin.bsky.social
サウナ終わりに、俺の生きる道で汁なし麺をいただきました！
生卵と別皿アブラで味変しながら、ワシワシ食べてお腹いっぱいです
#青空ごはん部
#青空ラーメン部
October 25, 2025 at 8:15 AM
kotokumin.bsky.social
うっかり傘を忘れて濡れてしまったので、サウナで温まってきました
#青空散歩部
October 25, 2025 at 7:53 AM
benzoudasu.bsky.social
バイク旅から無事帰還✨️
途中雨が降り気温が一桁になった時は刻の涙をみました。
先週までＴシャツ1枚だったのに、、、

昨日は宿で寝付けず、結局2時半過ぎまで起きていました。
朝起きて、サウナと温泉でシメて津山市名物ホルモンうどんのお店へ。
ごはんも一緒に食べたかったけど昨夜の夜食でラーメン食べたので我慢。

その後、途中見つけた駅の駅でZガンダムを見てシャインマスカットを買って、ノー休憩で帰宅。
昨日は寝れなかったけど、今日は寝れるはず。。。

#青空ごはん部
#外食班
October 25, 2025 at 12:52 PM
benzoudasu.bsky.social
久々にフルマラソン走ります
別府大分毎日マラソン参戦決定✨️
今日は休みで久々のバイク旅。
湯郷温泉にきました！
参戦決定したのでバイクで走る前にランニングで16キロ。
ランニング後はほぼノー休憩オール下道の250キロで湯郷温泉へ。
（走った後ダラダラしすぎて時間ロス）
温泉では一人なんで近くのイオンで買い込んでサウナ、風呂三昧✨️✨️
部屋にスーファミまであり幸せ。
明日は津山市名物ホルモンうどん食べる！
#青空ごはん部
#外食班
果たしてテイクアウトして旅館で食べるのは外食なのか？？？
#バイク好きと繋がりたい
#バイク旅
October 24, 2025 at 11:48 AM
mayopu.bsky.social
今日のお昼ごはん

小松菜、鶏胸肉、トマト
卵かけご飯、お味噌汁、佃煮
シャインマスカット🍇

ちょっといい卵を買ったので、卵かけご飯。美味しい。ぶどうも終わりがけなのか、安くなってるね。

朝は曇っていて寒かったのに、今はピカピカに晴れて、お犬が窓際サウナをしてるよ。きつい気温差で飼い主は体調が乱されるよね。

バレルレッグジーンズというものを流行りに負けて買ってみたんだけど、スッキリ履けるやん、てのと、ヤンキーやん、て葛藤が交互にくる。
友達んちの犬が後ろからみたら同じシルエットなんだよ。お揃いね🐶

#青空ごはん部　#お昼ごはん　#自炊班
小皿に佃煮、お皿にトマトと鶏胸肉と小松菜 ガラス豆鉢にぶどう お茶碗に卵かけご飯、汁椀にお味噌汁
October 23, 2025 at 5:39 AM
arghey.bsky.social
築100年の旅館をリノベした 蔵サウナつきユースホテルの朝食。蔵がサウナになってておもしろかった 雰囲気は良い #青空ごはん部
October 12, 2025 at 12:10 AM
papiro1.bsky.social
錦糸町のサウナ＆カプセルホテル「ニューウィング」さんで朝ウナを楽しんだら、「サイゼリヤ 錦糸町楽天地店」さんにて、ゆったり出勤前のモーニング。

「パンチェッタとチーズのパニーニ コンビ (＋ドリンクバー)」 (400円)
「ほうれん草のソテー」 (200円)

注文はスマホでQRコードを読み込んで、会計はセルフで。

朝から #サイゼリヤ でゆったりという安心感は良いですね。お味はもちろんいつも通りの美味しさ。

「 #朝サイゼ 」良いです！　ご馳走様でした！

#青空ごはん部 #錦糸町 #墨田区 #モーニング #朝食
ほうれん草ソテー 200円 ＋ パンチェッタとチーズのパニーニ コンビ (＋ドリンクバー) 400円 この後は、ブレンドコーヒーをまったり頂きました。 店舗入口外観 いいよ、「朝サイゼ」良かったよ！ 「朝サイゼ」メニュー
October 8, 2025 at 11:05 AM
hananezu.bsky.social
昨日は銭湯＆ビール🍺
もはやビールが飲みたくて行くのかも、銭湯😸
涼しくなったからお風呂もサウナも気持ち良かった。まぁ暑くても行くんですがね。
そしてお夕飯にはチキングラタン。
レバーペーストとワイン煮を作って残りのワインを🍷
ワイン煮は見た目がちょっと😿煮すぎたのかも…味は美味しかったです。
#青空ごはん部　#おうちごはん
#青空ビール部　#青空飲酒部
September 24, 2025 at 4:51 PM
kotokumin.bsky.social
帰りの新幹線まで時間があるので、新大阪駅近くのサウナで休んでます
サウナ終わりにミックスジュースをいただきました！
#青空サウナ部
#新大阪
September 22, 2025 at 10:09 AM
karubi-f.bsky.social
サウナガチアンチアカウントが青空に帰還

サウナ部待ってる間、露天風呂にいますね
September 22, 2025 at 3:04 AM
mayopu.bsky.social
今日のお昼ごはん

パッタイ、トマト、ミニフランスパン
ドリーミースイート（白いちじく）

昨日買ったお惣菜のパッタイがしょっぱくて思うような味じゃなかったので、ケチャップとナンプラーで味付け直したもの。すだちも絞って。
美味しいパッタイが食べたいなー。おすすめのキットなどがあれば教えてください！

このいちじくは初めて見たもの。調べてみたら白いちじくの品種なんだって。甘ったるい名前だよねw

今日は朝から涼しくて、久しぶりにクーラーを付けずに窓を開けたままで過ごせる日。工事もお休みで良かった。
お犬は舌を出しながら窓際サウナを飽きずに楽しんでる。

#青空ごはん部　#お昼ごはん　#自炊班
お皿にパッタイとトマト、小皿にパン 小鉢に白いちじく
September 21, 2025 at 5:34 AM
weizzwiz.bsky.social
本日の昼餉
丸源ラーメンにて、ねぎ肉そば大盛り唐揚げセット
この後、スパ銭のサウナで無茶苦茶ハーバルロウリュ浴びて水風呂入って寝て、連勤疲れを回復させました

#青空ごはん部
September 17, 2025 at 2:02 PM
kotokumin.bsky.social
夜のおやつに、バスチーをいただきました！
今日はサウナに行ってサンマも食べたので満足です
それでは皆さま、お休みなさいませ🌃
#青空おやつ部
September 13, 2025 at 2:48 PM
kotokumin.bsky.social
サウナ後のランチは、牛すじチゲをいただきました！
#青空ごはん部
September 13, 2025 at 3:44 AM
yamato123an.bsky.social
地元 横浜でまさかの宿泊！
Global Cabin 横浜中華街！

サウナに入った後のお酒は最高！
横浜駅で購入した崎陽軒のお弁当とともに…

シウマイ弁当はご飯にもなるしおつまみにもなるんです！

#青空ごはん部
#青空飲酒部
September 12, 2025 at 10:03 AM
yuritanyogini.bsky.social
サウナのお昼

石焼きガーリックライス
オロポ

青空ごはん部
February 22, 2024 at 4:35 AM
yamato123an.bsky.social
箱根そば 海老名店
海老天 かき揚げそばセット(大盛り)

サウナ後のご飯はやっぱり美味しいです

#青空ご飯部
July 12, 2024 at 3:58 AM
kotokumin.bsky.social
サウナ後のランチに、牛すじチゲをいただきました！
熱々で更に汗が出てきます
#青空ごはん部
February 8, 2025 at 4:10 AM
117micco.bsky.social
夏野菜の蒸し煮にハマる今日この頃😋冬瓜と茄子とピーマンを生姜醤油で食べました

ジムでヨガクラス受けてスパのサウナでスッキリした✨

#青空ダイエット部
September 5, 2024 at 2:53 PM
ayumukun.bsky.social
ちなみに昨夜のサ飯はレバニラ炒め定食餃子付き笑
#青空ごはん部 #仙台 #サ活
#サ飯 #サウナ
November 28, 2024 at 3:09 AM
hananezu.bsky.social
銭湯でサウナ。湯上がり生ビール🍺
わたし的に世界で一番美味しいスーパードライなのでは!?
とってもおしゃれなデザイナーズ銭湯ですが下足板が昔からのでちょっと和みます。
お家に帰ったらお夕飯なのでグラスがちょうどいい😃
#青空ビール部
#サウナ#銭湯好き
April 27, 2024 at 12:48 PM
mozarisawasoderu.bsky.social
Vulfpeck『Schvitz』（2022） #鑑賞！

自分はサウナーじゃないのでよく分からんけど、いわゆる「整った」後、風に当たってチルい時に聞きたくなる感じ？
かと思えば『New Guru』『Simple Step』のようにダンサブルな曲も。

一番好きなのは『All That's Left of Me Is You』。口ずさみたくなる。
『In Heaven』はアコギが気持ち良すぎる。
『Serve Somebody』R&B調でかっこいい。

#洋楽
#青空音楽部
May 14, 2025 at 7:11 AM
pirokos.bsky.social
遅ればせながらサ道をみて、サウナに行きたくなった。
ので、整ってきました！
#青空サウナ部
February 17, 2024 at 8:02 AM