음.. 능동적 아웃풋이라는 책 뒤늦게 읽고 있는데 이 책 자기계발서적으로 분류되고 제목도 그래보이지만 사실상 마음돌봄 코칭하는 내용임…

뭘 하려면 일단 너 스스로가 뭘 할 만큼의 체조를 해서 마음을 풀어둬야 한다는 식..

수영전에 꼭 체조하고 물을 먼저 몸에 적시고 들어가세요! 라고 말하는 책임

스탭으로 알바할 때가 아니라 내가 마음돌봄 좀 받아야 될 상태인데 ...

요가는 F들의 운동이라고 생각함. 치유... 힐링... 순환... 마음돌봄... T가 요가에 심취한 경우를 여태 못봄

예술인을 위한 마음돌봄 지침서 《예술인 옆 상담실》 사용법
http://news.kawf.kr/?searchVol=69&subPage=02&idx=843&searchCate=03

【 정신건강정책 혁신방안 주요 내용 】

◇ 비전: 정신건강정책 대전환, 예방부터 회복까지
◇ 목표: ’27년까지 100만명 심리상담서비스 지원, 10년 내 자살률 50% 감축
◇ 예방 강화: 격년마다 정신건강 검진, 일상적 마음돌봄 체계 구축
◇ 정신응급 입원병상 확보, 자·타해 위험 있으면 집중 사례관리
◇ 전국 어디서나 정신재활 서비스 제공, 주거·고용 지원 확대
◇ 매년 학생, 국민 1600만 명 자살예방교육, 대국민 캠페인 강화
◇ 대통령 정신건강정책혁신위
www.mohw.go.kr/board.es?mid...

🌙 우주테라피는 이제
영업이 아닌 나눔의 테라피로 다시 시작합니다.

몸보다 마음이 더 지쳐 있을 때,
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조용히 달려가겠습니다.

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