#스위치온다이어트
LightNews LightNews
ggik.bsky.social
스위치온다이어트 4주차
64kg -> 59.4
November 7, 2025 at 5:43 AM
mongyoung.bsky.social
스위치온 다이어트하는 사람들이 다들 착각하는 게 간헐적 단식을 제외하면 의외로 많이 먹을 수 있는 건데 사람들이 진짜 첫3일동안 단백질 쉐이크"만" 먹는 건줄 알더라고. 배고프면 뿌리채소를 제외한 모든 채소, 두부, 그릭요거트도 제한 없이 먹어도 된다고 되어 있거든. 3일 이후엔 견과류와 잡곡밥도 오케이가 됨. 난 간헐적 단식이 싫어서 안 하는데 첫3일이 젤 쉽지 않나... 다들 혹시 스위치온다이어트 하시면 꼭꼭 간식 다 챙겨먹으면서 배부르게 하세요.
September 6, 2025 at 7:10 AM
lazy-cactus.bsky.social
9월 시작부터 직동이랑 스위치온다이어트 하기로ㅋㅋㅋ
August 4, 2025 at 12:24 PM
gungangjungbo.bsky.social
매일 아침 커피 포기했더니 체지방이 녹는다고? 😲

2025년 화제의 '스위치온 다이어트' 4주 프로그램으로 옷 사이즈 한 치수 줄이기 가능!

33년 연구한 박용우 박사의 대사 전환 비법이 궁금하다면 👇
지금 클릭!

#스위치온다이어트 #체지방감량 #요요없는다이어트

🔗자세히 보기: allbrand.co.kr/%ec%8a%a4%ec...
스위치온 다이어트 2025 최신 정보와 과학적 체지방 감량 전략 🔥
최근 건강과 다이어트에 관심이 높아지면서 스위치온 다이어트가 많은 이들의 주목을 받고 있습니다. 특히 2025년 최신 정보에 따르면, 이 다이어트 방법은...
allbrand.co.kr
July 2, 2025 at 7:11 AM
namu-life.bsky.social
담쥬부터 본격 다이어트 시작함
머시기 스위치온다이어트
May 7, 2025 at 9:12 AM
topstarnews.bsky.social
고지혈증 관리 돌입 발레리나 윤혜진, “약 대신 식단 조절” #윤혜진 #고지혈증 #건강관리 #식단조절 #스위치온다이어트
고지혈증 관리 돌입 발레리나 윤혜진, “약 대신 식단 조절” #윤혜진 #고지혈증 #건강관리 #식단조절 #스위치온다이어트
발레무용가 윤혜진이 고지혈증 진단을 받고 식단 관리에 돌입했다. 윤혜진은 지난 4일 자신의 SNS를 통해 “내가 스위치온(다이어트 프로그램)을 하는 이유는 다이어트 목적이 아니라 고지혈증 약을 먹기 싫어서”라며 “적어도 내 의지로 할 수 있는 건 다 해보려고! 오늘 2주 차 진입”이라고 밝혔다. 출처 : 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’ 윤혜진이 언급한 다이어트 방식은 식단 제한과 간헐적 단식을 병행하는 프로그램으로,…
www.topstarnews.net
March 7, 2025 at 8:02 AM
youthdream.bsky.social
문의 : 
open.kakao.com/o/slzqVh5g

신청서 :
forms.gle/WqZwKvZhi2Gc...

#스위치온다이어트 #새해건강프로젝트 #운동모임 #건강리셋 #함께성장 #새해목표
[다이어트 동아리] 스윗온 - 대학생 건강 프로젝트
스윗온! 안녕하세요! 새해 맞이 다이어트! 쉽지 않죠🥲 혼자 하기 힘든다이어트, 같이 하면 더 쉬워지고, 즐거워지잖아요?😊 💡 스위치온 다이어트이란? 스위치온 다이어트는 “건강하게 살빼자!”를 목표로 한, 재밌고 꾸준히 할 수 있는 다이어트 방법이에요! ✔️ 몸에 딱 맞는 건강 습관 ON! ✔️ 노 스트레스: 무리한 운동❌ 굶는 다이어트❌
open.kakao.com
December 19, 2024 at 5:38 AM