Es geht voran…
Bizeps wächst. Kann man als Mann ja nie genug von haben 😁
#Training #Fitness #Gymtime #Fitnessroutine #workout #Gym #Krafttraining #Trainingsroutine #Bizeps
Bizeps wächst. Kann man als Mann ja nie genug von haben 😁
#Training #Fitness #Gymtime #Fitnessroutine #workout #Gym #Krafttraining #Trainingsroutine #Bizeps
November 10, 2025 at 6:33 PM
Es geht voran…
Bizeps wächst. Kann man als Mann ja nie genug von haben 😁
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Bizeps wächst. Kann man als Mann ja nie genug von haben 😁
#Training #Fitness #Gymtime #Fitnessroutine #workout #Gym #Krafttraining #Trainingsroutine #Bizeps
October 28, 2025 at 5:51 PM
Weils so schön war 😁 Noch was für den Rücken gemacht.
#fitness #gymtime #fitnessroutine #workout #gym #krafttraining #training #fit #fitnesssky #trainingsroutine #fitnessmotivation #fitnessjourney
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September 17, 2025 at 5:59 PM
Weils so schön war 😁 Noch was für den Rücken gemacht.
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Was muss das muss. Zeit für die Trainingsroutine. Wer von euch ist noch am Gewichte Stämmen oder sollte seiner Meinung nach es zumindest tun 😁
#fitness #gymtime #fitnessroutine #workout #krafttraining #training #fit #fitnesssky #fitnessmotivation #homegym
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September 17, 2025 at 3:40 PM
Was muss das muss. Zeit für die Trainingsroutine. Wer von euch ist noch am Gewichte Stämmen oder sollte seiner Meinung nach es zumindest tun 😁
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Etwas TRX am Abend.
#workout #trxtraining #trxworkout #suspensiontrainer #trainingsroutine #fitnesssky #fitness
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September 10, 2025 at 6:43 PM
Etwas TRX am Abend.
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Training geht immer - man muss es halt nur durchziehen. Am Anfang steht die Motivation und dann später ist es die Disziplin…
#Trainingsmontag #Motivation #Fitness #trx #workout #fit #fitnesssky #trainingsroutine
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September 8, 2025 at 6:24 PM
Training geht immer - man muss es halt nur durchziehen. Am Anfang steht die Motivation und dann später ist es die Disziplin…
#Trainingsmontag #Motivation #Fitness #trx #workout #fit #fitnesssky #trainingsroutine
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Bin jetzt eine Frau mit Routinen.
Ich hab eine Skin Care Routine, eine Trainingsroutine, eine Pre- und eine Post-Swim-Routine, eine Haarpflegeroutine, eine Abendroutine usw usf
Die einzige Routine die ich allerdings sehr konsequent umsetze ist die, wo ich vergesse, all meine Routinen umzusetzen.
Ich hab eine Skin Care Routine, eine Trainingsroutine, eine Pre- und eine Post-Swim-Routine, eine Haarpflegeroutine, eine Abendroutine usw usf
Die einzige Routine die ich allerdings sehr konsequent umsetze ist die, wo ich vergesse, all meine Routinen umzusetzen.
August 11, 2025 at 2:02 PM
Bin jetzt eine Frau mit Routinen.
Ich hab eine Skin Care Routine, eine Trainingsroutine, eine Pre- und eine Post-Swim-Routine, eine Haarpflegeroutine, eine Abendroutine usw usf
Die einzige Routine die ich allerdings sehr konsequent umsetze ist die, wo ich vergesse, all meine Routinen umzusetzen.
Ich hab eine Skin Care Routine, eine Trainingsroutine, eine Pre- und eine Post-Swim-Routine, eine Haarpflegeroutine, eine Abendroutine usw usf
Die einzige Routine die ich allerdings sehr konsequent umsetze ist die, wo ich vergesse, all meine Routinen umzusetzen.
Such etwas, was dir Spaß macht. Wenn du eine Trainingsroutine in den Alltag integrieren kannst, ist das die halbe Miete.
Meine Frau hat mit Stepptanz angefangen. Jetzt gehen wir zudem regelmäßig kleine Runden laufen.
Wichtig ist, dass Sport Spaß macht und das du eine Regelmäßigkeit hinbekommst.
Meine Frau hat mit Stepptanz angefangen. Jetzt gehen wir zudem regelmäßig kleine Runden laufen.
Wichtig ist, dass Sport Spaß macht und das du eine Regelmäßigkeit hinbekommst.
August 4, 2025 at 8:47 AM
Such etwas, was dir Spaß macht. Wenn du eine Trainingsroutine in den Alltag integrieren kannst, ist das die halbe Miete.
Meine Frau hat mit Stepptanz angefangen. Jetzt gehen wir zudem regelmäßig kleine Runden laufen.
Wichtig ist, dass Sport Spaß macht und das du eine Regelmäßigkeit hinbekommst.
Meine Frau hat mit Stepptanz angefangen. Jetzt gehen wir zudem regelmäßig kleine Runden laufen.
Wichtig ist, dass Sport Spaß macht und das du eine Regelmäßigkeit hinbekommst.
Wie war deine trainingsroutine
July 27, 2025 at 4:05 PM
Wie war deine trainingsroutine
Gleich die Laufklamotten angezogen, damit ich keine Ausrede habe. Muss endlich mal wieder in meine Trainingsroutine reinfinden, Urlaub und 2 Wochen Renovierung haben alles durcheinandergebracht😵. Nur schnell Emails erledigen, dann los.
Kaffee!
Moin.
Kaffee!
Moin.
June 17, 2025 at 6:13 AM
Gleich die Laufklamotten angezogen, damit ich keine Ausrede habe. Muss endlich mal wieder in meine Trainingsroutine reinfinden, Urlaub und 2 Wochen Renovierung haben alles durcheinandergebracht😵. Nur schnell Emails erledigen, dann los.
Kaffee!
Moin.
Kaffee!
Moin.
Langsam kommt eine erste Trainingsroutine auf
June 14, 2025 at 11:16 AM
Langsam kommt eine erste Trainingsroutine auf
Aaron Tveit, "Mein Herr" — MCC MISCAST22
YouTube video by MCCTheater
youtu.be
May 1, 2025 at 5:24 PM
Möhren zu knabbern und unter Büschen zu dösen, zog Finn seine bunte Sportkleidung an, setzte sein Schweißband auf und machte sich auf den Weg ins „GetShape Studio“.
Finns Trainingsroutine war alles andere als gewöhnlich. [2]
Finns Trainingsroutine war alles andere als gewöhnlich. [2]
April 18, 2025 at 12:14 PM
Möhren zu knabbern und unter Büschen zu dösen, zog Finn seine bunte Sportkleidung an, setzte sein Schweißband auf und machte sich auf den Weg ins „GetShape Studio“.
Finns Trainingsroutine war alles andere als gewöhnlich. [2]
Finns Trainingsroutine war alles andere als gewöhnlich. [2]
Und jetzt noch ne Runde TRX zum Abschluss
#Trxtraining #Fitness #trainingsroutine #workout #training #fitover40
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March 24, 2025 at 6:12 PM
Und jetzt noch ne Runde TRX zum Abschluss
#Trxtraining #Fitness #trainingsroutine #workout #training #fitover40
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Noch eine TRX Trainingseinheit nach der Arbeit 💪🏼
Keine Zeit gibt’s nicht - nur unterschiedliche Prioritäten.
#gymtime #trxtraining #trxworkout #suspensiontrainer #gymday #trainingsroutine #fitnesssky #gymsky #fitness
Keine Zeit gibt’s nicht - nur unterschiedliche Prioritäten.
#gymtime #trxtraining #trxworkout #suspensiontrainer #gymday #trainingsroutine #fitnesssky #gymsky #fitness
March 18, 2025 at 7:02 PM
Noch eine TRX Trainingseinheit nach der Arbeit 💪🏼
Keine Zeit gibt’s nicht - nur unterschiedliche Prioritäten.
#gymtime #trxtraining #trxworkout #suspensiontrainer #gymday #trainingsroutine #fitnesssky #gymsky #fitness
Keine Zeit gibt’s nicht - nur unterschiedliche Prioritäten.
#gymtime #trxtraining #trxworkout #suspensiontrainer #gymday #trainingsroutine #fitnesssky #gymsky #fitness
*Sonntags-TRX-Training fertig* ✅
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#gymtime #trxtraining #trxworkout #suspensiontrainer #gymday #trainingsroutine #fitnesssky #gymsky #fitness
March 16, 2025 at 5:18 PM
*Sonntags-TRX-Training fertig* ✅
#gymtime #trxtraining #trxworkout #suspensiontrainer #gymday #trainingsroutine #fitnesssky #gymsky #fitness
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Heute mehr Beinfokus im Gym…
Training 1 von 3 check ✅
#legday #gym #gymlife #fitness #fitnessroutine #workout #krafttraining #training #fitnesssky #trainingsroutine #fitnessmotivation #muskelaufbau #fettabbau
Training 1 von 3 check ✅
#legday #gym #gymlife #fitness #fitnessroutine #workout #krafttraining #training #fitnesssky #trainingsroutine #fitnessmotivation #muskelaufbau #fettabbau
March 10, 2025 at 8:33 PM
Heute mehr Beinfokus im Gym…
Training 1 von 3 check ✅
#legday #gym #gymlife #fitness #fitnessroutine #workout #krafttraining #training #fitnesssky #trainingsroutine #fitnessmotivation #muskelaufbau #fettabbau
Training 1 von 3 check ✅
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2. Du verbesserst deine psychische Gesundheit
Krafttraining baut Stress ab und kann Angst und Depression entgegenwirken.
Eine gute Trainingsroutine bringt Struktur und Stabilität.
Selbstwirksamkeit kickt, wenn die Beine stärker und die Schultern breiter werden.
Krafttraining baut Stress ab und kann Angst und Depression entgegenwirken.
Eine gute Trainingsroutine bringt Struktur und Stabilität.
Selbstwirksamkeit kickt, wenn die Beine stärker und die Schultern breiter werden.
February 24, 2025 at 11:02 AM
2. Du verbesserst deine psychische Gesundheit
Krafttraining baut Stress ab und kann Angst und Depression entgegenwirken.
Eine gute Trainingsroutine bringt Struktur und Stabilität.
Selbstwirksamkeit kickt, wenn die Beine stärker und die Schultern breiter werden.
Krafttraining baut Stress ab und kann Angst und Depression entgegenwirken.
Eine gute Trainingsroutine bringt Struktur und Stabilität.
Selbstwirksamkeit kickt, wenn die Beine stärker und die Schultern breiter werden.
Videoformat 2
Test der Griffkraft (oder so ähnlich 😁)
70 kg sind‘s schon mal.
#fitness #gymtime #fitnessroutine #test #gym #krafttraining #training #trainingsroutine #motivation #fitnessjourney #fitover40 #muskelaufbau #fettabbau
Test der Griffkraft (oder so ähnlich 😁)
70 kg sind‘s schon mal.
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February 5, 2025 at 10:34 PM
Videoformat 2
Test der Griffkraft (oder so ähnlich 😁)
70 kg sind‘s schon mal.
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Test der Griffkraft (oder so ähnlich 😁)
70 kg sind‘s schon mal.
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Es gibt Tage da gilt einfach nur- Augen zu und durch…
Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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February 5, 2025 at 10:20 PM
Es gibt Tage da gilt einfach nur- Augen zu und durch…
Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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February 5, 2025 at 7:43 PM
Es gibt Tage da gilt einfach nur- Augen zu und durch…
Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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Keine Motivation? Da mach’s halt ohne, denn aufgeben ist keine Option.
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Spätes Training…
dann Wochenende ✌️
🇸🇪väldigt sent träning idag, men ändå- gjort är gjort 💪🏼
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January 31, 2025 at 7:34 PM
Spätes Training…
dann Wochenende ✌️
🇸🇪väldigt sent träning idag, men ändå- gjort är gjort 💪🏼
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dann Wochenende ✌️
🇸🇪väldigt sent träning idag, men ändå- gjort är gjort 💪🏼
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Heute abend ist wieder #Pickleball angesagt. Wer kennt es noch oder hat bereits schon mal gespielt?
#Garmin #sport #fitness #teamsport #östersund #campusöstersund #jämtland #fitnesssky #trainingsroutine #fitnessmotivation #training
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January 30, 2025 at 11:25 AM
Heute abend ist wieder #Pickleball angesagt. Wer kennt es noch oder hat bereits schon mal gespielt?
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