Curso de introducción a la meditación (fin de semana)

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Este curso intensivo de meditación de fin de semana en Sivananda Yoga Vedanta Madrid combina teoría y práctica para introducir técnicas fundamentales de meditación, técnicas de respiración y atención plena. Adecuado tanto para principiantes como para quienes ya practican, el programa te invita a profundizar tu práctica y reservar tu plaza en Madrid.