Sport pour seniors en plein air : gymnastique posturale
Gymnastique posturale douce en plein air pour seniors au Parc Montsouris, animée par Paris Université Club. Étirements à faible impact, respiration et renforcement léger dans un cadre convivial — séances hebdomadaires les mardi et jeudi avec deux créneaux (14:00–15:00 et 15:00–16:00).
Gymnastique douce et danse en plein air pour seniors
Séance de remise en forme en extérieur à faible impact pour seniors au Jardin Charles Trénet à Paris. Animée par L'Aquilone, elle combine gym douce, renforcement léger et danse rythmée pour améliorer l'équilibre et la posture dans un cadre convivial et accessible ; les séances ont lieu les mardis du 12 au 24 mai, de 11h00 à 12h30.
Gym douce pour femmes – ARTAXE, Paris
Séances de gym douce en plein air pour femmes adultes proposées par ARTAXE au Parc Séverine à Paris : du 2 au 30 juillet, les mardis et jeudis matins, ces entraînements accessibles privilégient la respiration, la mobilité, l'équilibre et le renforcement léger dans un cadre calme et accueillant ; aucune inscription préalable nécessaire.
Stage de Yoga à Paris, à la carte, au centre Jacques Bravo
Stage de yoga hybride à Paris au Centre Paris Anim' Jacques Bravo, avec séances en présentiel et sur Zoom. Animé par Stéphanie Brunet, professeure de yoga et coach de vie, le stage se déroule du 6 au 11 juillet 2026, horaires à confirmer, atelier convivial axé sur l'équilibre pour relier corps et esprit.